miércoles, 22 de julio de 2020

¿Estás con la Pareja correcta?

"¿ESTÁS CON LA PAREJA CORRECTA?

Durante un seminario, una mujer preguntó: "¿Cómo sé si estoy con la persona adecuada?"

El autor luego notó que había un hombre sentado a su lado, así que dijo: "Depende. ¿Esa es tu pareja?
Con toda seriedad, ella respondió "¿Cómo lo supo?"

"Permítame responder esta pregunta porque hay muchas posibilidades de que le está consumiendo la mente". respondió el autor.

Aquí está la respuesta:

Toda relación tiene un ciclo ... Al principio; te enamoras de tu pareja. Anticipa sus llamadas, quiere su toque y le gustan sus idiosincrasias. Enamorarse no fue difícil. De hecho, fue una experiencia completamente natural y espontánea. No tenías que HACER nada. Por eso se llama "enamorarse".

La gente enamorada a veces dice: me dejó Impresionada. Imagina la expresión. Implica que estabas parada allí; sin hacer nada, y luego te sucedió algo.

Enamorarse es una experiencia pasiva y espontánea. Pero después de unos meses o años de estar juntos, la euforia del amor se desvanece. Es un ciclo natural de CADA relación.

Lento pero seguro, las llamadas telefónicas se vuelven una molestia (si es que llegan), el tacto no siempre es bienvenido (cuando sucede), y las idiosincrasias de su cónyuge, en lugar de ser lindas, lo vuelven loco. Los síntomas de esta etapa varían con cada relación; notarás una diferencia dramática entre la etapa inicial cuando estabas enamorado y una etapa posterior mucho más aburrida o incluso enojada.

En este punto, usted y / o su pareja podrían comenzar a preguntar: "¿Estoy con la persona adecuada?" Y a medida que reflexiona sobre la euforia del amor que una vez tuvo, puede comenzar a desear esa experiencia con alguien más. Esto es cuando las relaciones se rompen.

La clave para tener éxito en una relación no es necesariamente encontrar a la persona adecuada sino aprender a amar a la persona que encontraste y ayudarla a crecer.

Las personas culpan a sus parejas por su infelicidad y buscan satisfacción en el exterior. Las relaciones extramaritales viene en todas las formas y tamaños.

La infidelidad es la más común. Pero a veces las personas recurren al trabajo, un pasatiempo, amistad, televisión excesiva o sustancias abusivas. Pero la respuesta a este dilema NO está fuera de su relación. Se encuentra dentro de ella.

No digo que no puedas enamorarte de otra persona. Tú podrías. Y TEMPORALMENTE te sentirás mejor. Pero estarías en la misma situación unos años más tarde.

Porque (escucha atentamente esto)

La clave para tener éxito en una relación no es solo encontrar a la persona adecuada sino aprende a amar a la que encontraste y ayudarla a crecer.

El amor SOSTENIBLE no es una experiencia pasiva o espontánea. Tienes que trabajar en ello día tras día. Se necesita tiempo, esfuerzo y energía. Y lo más importante, exige SABIDURÍA. Tienes que saber QUÉ HACER para que funcione.

El amor NO es un misterio. Hay cosas específicas que puedes hacer (con o sin su pareja), así como hay leyes físicas del universo (como la gravedad), también hay leyes para las relaciones. Si sabe cómo aplicar estas leyes, los resultados son predecibles.

El amor es, por lo tanto, una DECISIÓN ".

Tomado de Kristine Pelayo

jueves, 9 de julio de 2020

El enfoque Sistémico en estos tiempos "Virulentos" y la "Autopoiesis"

Desde que estudie 6 semestres de ingeniería civil, a mis 17 años, he escuchado la palabra Sistemas, Sistémico, Estructura, quedé prendada del enfoque de Bertalanfi (1) en lo que se refiere a construcción civil. Pero lo que no imagine nunca fue que a mis 39 años, (22 años después), me iba a encontrar gracias al Deslave y tragedia en Vargas, en Venezuela, con PNL y Constelaciones Familiares simultáneamente.

Sus representantes en Venezuela Lenín Wilhelm por el IVPNL, y Carola Castillo con  Constelaciones, me llevaron  a encontrarme de nuevo con los "sistemas" y sus reglas, en este caso los familiares, y los recursos que tenemos para el éxito en la vida.

20 años después ¿Porqué hablar de esas teorías sistémicas en estos tiempos?
Porque la pandemia que nos arropa a la humanidad entera en este momento, el Coronavirus, si que sabe como entrarle a todos los sistemas humanos.

Pudo en poco tiempo propagarse y colocarse en el top ten de las enfermedades virales, obligando a la población mundial a recluirse "de regreso al hogar" a reflexionar sobre la importancia de cuidarnos como venimos viviendo nuestras vidas. Y por supuesto, quien no reflexione, seguirá siendo víctima de las circunstancias.

Lo Sistémico, nació con la Ingeniería, por la complejidad del hombre-maquina-resultados, modelo que se tomó luego para ir tomando fuerza no solo en la tecnología sino también en la psicología con enfoque sistémico.

En todo ello, el Isomorfismo (formas iguales), relaciona y compara en tiempos diferentes el tema o asunto en cuestión, por ejemplo en Constelaciones familiares, la serie de repeticiones de un evento en la familia a través de diferentes generaciones cuando no es reconocido, vive en el inconsciente de la familia y tiende a repetirse hasta que alguien lo reconoce y a partir de allí se hace diferente o se modifica la relación.

¿A que viene toda esta introducción? a mi reflexión sobre lo que no fue reconocido en el inconsciente mundial-terráqueo, como si no tuvieramos conciencia que somos parte de un sistema mayor, y para demostrarlo, llegó "la peste negra" o las pestes anteriores que mermam la población mundial o regional como sucedió en el deslave de La Guaira en Venezuela, o los terremotos, como el El terremoto de Shaanxi el China en el 59... y ahora el Coronavirus en el 2020.

Un buen relato de esta historia esta aqui: (https://es.wikipedia.org/wiki/Peste_bub%C3%B3nica)

¿Qué aún  no nos queda claro? que la tierra autoregula su cuerpo, de la misma forma que nosotros autoregulamos la nuestra cuando comemos, dormimos o tomamos decisiones de migrar, casarnos, bajar de peso, divorciarnos o enfermarnos, que son momentos claves donde algo cambia drásticamente en nuestras vidas. Es orgánico, y lo único que necesitas es estar vivo. (a veces me imagino que la tierra decide que esta gorda de tantos humanos y se sacude un poco con los terremotos  y se lleva a unos cuantos), o las lavas de los volcanes que tapan a pueblos enteros, y ahora usó el coronavirus!.

Otras veces la tierra usa otras estrategias, como el "Deslave de la Guaira", los huracanes del Caribe, las tormentas, y en cada caso, siempre hay quien muere en forma grupal. O se hunde un barco con toda la gente adentro o un avión lleno se le colapsan los motores, etc.

Todo esto aplica tanto si vamos a lo macro como si vamos a lo micro como lo puede ser un leve dolor en la rodilla que colapsa y tienen que ponerle prótesis, lo que afecta directamente a la columna que tiene que moverse de forma diferente para poder caminar.

Hay muchas teorías sobre este proceso de autoregulación de las especies, regiones, tierra, planetas, sistemas universales, desde el micro al macro, existe La configuración de un sistema, y los virus no escapan a ello.

La peste negra, según wikipedia duró 6 años en irse, si no me equivoco, generaba una neumonía, etc. y sus consecuencias fueron letales.

¿Qué es importante en estos tiempos? aprender a convivir como humanos en interacción con la naturaleza. Aprender lo que signifique ser Humano dentro de un ecosistema, reflexionar sobre la pequeña parte de mi contribución al mejorar mi propio estado de salud, economía, ecología etc., que beneficien a un campo más grande que solo mi cuerpo como lo es la familia. Mi contribución a ella y la forma de cuidarnos y cuidarlos, lo que beneficiará un campo un poco mas grande que son los entornos sociales donde vive cada familia, son todos entornos diferentes aunque vivamos en el mismo edificio y en departamentos contíguos, luego mi aporte a la ciudad donde vivo, y mi forma de contribuir a una mejor relación con los vecinos que no conozco, o la relación con el sr que cobra en la caja del supermercado, o el que busca el remedio dentro de la farmacia...  o tan simple como usar el barbijo para no contagiarme y guardar la distancia prudencial de un metro entre cada persona en la calle en estos momentos mundiales donde el coronavirus se hizo presente. Algo asi como "Si yo me cuido, te cuido".

Mucho de lo que se postula en la Teoría general de sistemas, ya se hablaba anteriormente en la metafísica, con sus leyes de como el mentalismo, la correspondencia, la ley de vibración, la ley de polaridad, ley de causa y efecto, ritmo y generación, solo que no era científico, como lo es la investigación sobre los sistemas de Bertalanfi.

Porqué plantear este enfoque sistémico en este momento? porque creo que aun no hemos reflexionado en lo profundo lo que significa el proceso de autoregulación de los sistemas, cuyo objetivo es encontrar un orden, y un equilibrio, para seguir perteneciendo al sistema del cual provengo.

Y aquí, necesariamente encontrarnos con la hemostasis que es nuestra capacidad de autoregulación corporal para mantenernos vivos  y con Maturana y la Autopoiesis como la capacidad de auto reproducción y automantenimiento de un sistema que es capaz de regenerarse por si mismo.

¿Qué sigue? ponernos pilas y comenzar nuestra autopoiesis! regenerar nuestros sistemas internos, fortalecer nuestro sistema inmunológico, hacer cambios reales que se sostienen en el tiempo y movimientos que afecten de buena manera a los sistemas que impactamos. Pasear por la complejidad desde la simplicidad.

Por ejemplo, ese guardar la distancia prudencial de un metro entre uno y otro humano en un supermercado, o en la farmacia, algo asi como Cuidate que con eso cuidas al "*otro yo*", porque representarías mi alter ego.

Querido Alter Ego:
Hasta el próximo post
Zhair Marrero S.

*(1) https://psicologiaymente.com/psicologia/teoria-general-de-sistemas-ludwig-von-bertalanffy

El Viaje del Hèroe dentro de nosotros

Tomado desde la web... El viaje del Héroe , conocido como monomito, es un esquema narrativo ideado por Joseph Campbell (1904-1987), un profe...