sábado, 26 de diciembre de 2020

Jubilarme? naaah!

Desde lo que he visto desde que estudié psicología, me preocupé por todo lo referente al alzheimer por el tema mamá y demencia senil de papá.

Son dos cosas diferentes.

El Alzheimer "es el ladrón de los recuerdos", así le dicen. No reconoce rostros, no reconoce lugares, y cuando despierta cada mañana es un nuevo día donde no se recuerda nada hacia atrás... Aunque le dan tratamiento médico, es solo para que el paciente este tranquilo, ya que cuando se da cuenta que no recuerda nada, se angustia y empieza una de sus crisis.

Es una muerte progresiva de las células, no existe cura, y la prevención radica en actividad cerebral mediante ejercicios cognitivos, estudiar una nueva profesión, cursos, talleres, ejercicios físicos, controlar la tensión arterial, etc.

Otro de los temas con probabilidades de ir degenerando las células, es la jubilación de un trabajo "para descansar de trabajar". Es el mayor porcentaje de personas con alzheimer, que al jubilarse, deciden no hacer nada más, muchos se sienten como que ya la vida llegó hasta ahí.

He visto también, que el deterioro aumenta mientras menos actividades que incrementen la creatividad. Tengo clientes que tienen más de 75 años que se anotan en mis talleres de WhatsApp. 

Consejos para prevenir el alzheimer

1.- Controlar los factores de riesgo cardiovascular: colesterol, hipertensión, diabetes, obesidad, tabaquismo.

2.- Dieta equilibrada: llevar una dieta variada y equilibrada, como la dieta mediterránea, que incluya alimentos como aceite de oliva virgen extra, legumbres, frutos secos, fruta, verdura, pescado, , especialmente fuentes proteicas que contengan ácidos grasos omega

3.- Ejercicio físico: caminar y mantenerse activo es fundamental. Siempre adaptando la actividad a las características de la persona.

4.- Mente activa: ofrecer retos a la mente ayuda a mantener nuestra reserva cognitiva, aprender nuevas habilidades, hacer crucigramas, leer, apuntarse a talleres o cursos, estudiar una nueva carrera, promoverse desafíos…

5.- Vida social: relacionarse con otras personas nos ayuda a mantener las conexiones neuronales activas y resulta clave para nuestro bienestar. Salir con amigos de vez en cuando, entrar a un club de lectura etc.

6.- Usa habilidades de pensamiento (cognitivas), como las habilidades de memoria.

Se necesitan más investigaciones para confirmar estrategias específicas de prevención del Alzheimer. Sin embargo, estos son algunos pasos que favorecen la buena salud en general.












La demencia senil
, es otra cosa, la demencia senil hace referencia a la demencia, una condición que desarrollan millones de personas en el mundo y que se caracteriza por un deterioro de las funciones intelectuales a grado tal, que les lleva a ser dependientes de los otros para sobrevivir. Una persona con demencia puede comenzar con problemas de memoria y termina recibiendo asistencia para realizar todas las actividades de la vida diaria.

El adjetivo de senil se usaba antiguamente debido a que la mayoría de los afectados desarrolla demen


cia en la vejez, después de los 65 años, con lo cual la demencia se veía como una parte inevitable del envejecimiento. Pero se sabe que, aunque la mayoría de las personas con demencia son mayores de 65 años, miles de enfermos tienen menos de esa edad y en algunos casos, raros y extremos, la persona llega a la demencia a edad tan temprana como los 30 años. Y por supuesto, millones de mayores de 65 años no tienen demencia ni la demencia es parte de un envejecimiento normal.

Hay quienes creen que es una enfermedad solo para mayores, pero se han dado casos de personas jóvenes con deterioro cognitivo.

¿Cuál es la propuesta de lo que he investigado?

La propuesta en este post es que mantengas tu mente activa, estudiando, y si ya te jubilaron busca algo en qué ocuparte, especialmente con actividades que mantengan al cerebro ejecutando sus funciones de aprendizaje: entrar a un grupo de lectura, de manualidades. apuntarte a un taller, estudiar una nueva profesión, etc. Hacer un cambio de alimentación hacia la dieta mediterránea que ha estado dando buenos resultados, hacer ejercicios o caminar diario mueve la química que tenemos por dentro.

Hay mucha información en la Web, pero si tienes un familiar que está dando señales sobre "esos olvidos y confusiones", es bueno que lo lleves a revisar para prevenir el deterioro.


Hasta el Próximo post

Zhair Marrero Serrano





jueves, 12 de noviembre de 2020

Hace tiempo que no hablo de ella...

Hace tiempo que no hablo de ella...

En esta pandemia debe haberse ido a una montaña... es lo que más le gusta, ese silencio que se vive por ejemplo en los Alpes Suizos

Ha guardado mucho silencio en este tiempo...

Pareciera que dejó su teléfono antes de irse... a veces no responde..

La recuerdo como una persona que no encontraba su lugar en el mundo, como si no perteneciera a ninguna parte, porque siempre anduvo buscando otros horizontes y no se si hasta ahora lo ha encontrado.

Imagino que está con alguno de sus libros, pegada leyendo...

Solo se que cuando se acerca diciembre, se recoge en su casa un poco adolorida aún con todo lo que paso aquel diciembre de 2015 al amanecer del 2016...

Un encuentro con la verdad que vivían sus padres y nadie se daba cuenta, y los que sabían, no dijeron nada.

Fue de golpe encontrarnos con el Alzheimer de su mamá luego de la caída de papá el 1ero de enero.

La criticaron por habérselos llevado y cambiarles la rutina, pero luego al darse cuenta que mientras papá fue operado, fue así que se dieron cuenta del Alzheimer de la mamá...

Nunca más regresaron a su casa...  y en septiembre del 2016 murió la mamá de un ACV fulminante

Sintió la culpa que le endilgaron los hermanos, y desde ese entonces, casi no se hablan.

Luego emigrar y meter la vida en dos maletas para hacer clientela nueva en Buenos Aires.

Ayer la vi, no es la misma que conocí antes que todo esto ocurriera, no se describirla, está más silenciosa... solo amanece, hace oficios, trabaja, y anochece... y asi los días le pasan...

Por suerte le va bien en su trabajo, es lo que la mantiene activa, como siempre.

Tiene muchas ideas novedosas para poder subsistir a tanto...

Hay días que la veo agotada, me la encuentro en el "chino", y a veces la veo como cansada..

Ojalá algo nuevo ocurra que le cambie esa sensación que siente... y volverla a escuchar alegre como ella era...

Es una persona creativa que se ha dedicado por entero a trabajar para vivir...

Bueno, si me la vuelvo a encontrar, te cuento como sigue...

Hariz







lunes, 12 de octubre de 2020

Cómo regresar a la vida, después que todo pase... ¿o no pasa?

La "pandemia del Coronavirus". a nivel mundial, nos ha mostrado otra forma de vivir en el mundo, no solo en nuestro quehacer diario, sino en el mundo de los emprendimientos, empresas. 

La Internet ahora es el foco principal de cualquier estructura.

Prácticamente todo, ahora se puede conseguir de forma virtual: las compras del supermercado, la farmacia, la ropa, etc., las oficinas pasaron a la web, las reuniones y algún tipo de conferencias también.

Pareciera que no hay necesidad de tener una gran oficina, o un gran local comercial, y ahora todo sucede desde la mesa del comedor de tu casa, o del cuarto de los enseres que ahora se convierte en esa oficina.

Se mantienen los supermercados y las farmacias, las fabricas y manufacturas, pero en un recorrido corto cerca de mi casa, veo muchas vitrinas vacías.

En principio me dolió ver esas vitrinas vacías, pero ahora se que algo se está acomodando, ese "Orden Mundial" tan anunciado por el mundo metafísico, ya llegó y creo que se queda en los que se dejan guiar dentro del control de las masas. 

"Si una creencia es justificada, es porque hay algo que la avala: los justificadores, "explicaciones" o "razones" por las que un individuo o grupo puede considerar apropiado o legítimo aceptar una creencia o teoría."

¿Podremos ser independientes luego de este virus?
Dicen  que todos nos tenemos que poner la vacuna, y con eso nos controlarán ¿Chismes? ¿Especulaciones? ¿

Aca le dejo un artículo, antes que lo quiten de la web:
https://regenerationinternational.org/

 El COVID y el Nuevo Orden Mundial: el imperio de los milmillonarios
07/31/2020/by Dr Joseph Mercola
Se está utilizando la pandemia del COVID-19 para crear un gobierno mundial con el poder enfocado en un grupo de milmillonarios.

En marzo de 2020, el proyecto del Nuevo Orden Mundial de las Naciones Unidas (UNNWO, por sus siglas en inglés) anunció su campaña anual del Día Internacional de la Felicidad, junto con un llamado a la solidaridad y la unión para combatir el COVID-19. El tema de la campaña, según el UNNWO, fue el siguiente:

“… hacemos un llamado a las 7800 millones de personas en el mundo, y las 206 naciones y territorios del planeta, para que se unan de manera solidaria y firme en la lucha contra el coronavirus COVID 19”.

Aunque los objetivos de sustentabilidad del UNNWO como abordar la pobreza, el hambre, la contaminación del agua y más, parecen admirables, caen en la manipulación del gobierno mundial como la censura de los medios, la vigilancia masiva de los ciudadanos y el control total de la atención médica, como explicare con más detalle a continuación.

Un claro ejemplo de los peligros de las iniciativas es la Agenda de Inmunización de la Organización Mundial de la Salud del 2030, cuyo objetivo es vacunar a todas las personas en el mundo.

Bill Gates de la Fundación Bill y Melinda Gates, quien es un gran financiador de la OMS, tiene la intención de vacunar a la población mundial para enfrentar al COVID-19, así como rastrear y monitorear a las personas a través de la vigilancia digital. La Fundación Rockefeller también apoya el seguimiento masivo de las personas, todo bajo la excusa de detener la pandemia.

Pero ¿es posible que un gigantesco sistema global de vigilancia creado por el COVID-19 sea desmantelado una vez que desaparezca la pandemia? ¿O solo se transformará en otros métodos de vigilancia presentados como mecanismos para proteger la “salud pública”?

La obsesión por las vacunas está controlando las masas

A medida que la pandemia del COVID-19 sobrepasó los seis meses y aumentó el número de casos reportados en algunos países y estados, la espera de una vacuna se intensificó, con numerosos fabricantes compitiendo por ser los primeros en obtener resultados.

Esa distinción se produjo a mediados de julio, cuando los resultados iniciales de una vacuna desarrollada por Moderna, patrocinada por el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, recibieron una crítica positiva en The New England Journal of Medicine (NEJM) y complació a Wall Street.

Lo interesante es que Moderna “nunca había producido una vacuna que fuera aprobada, ni tampoco había realizado pruebas masivas”, según The New York Times. Sin embargo, aprovechó la oportunidad del COVID-19 y continuo con su trabajo. Pero cuando lo piensa, es irracional toda la atención que ha obtenido el candidato a la vacuna.

Los efectos adversos son una probabilidad, tal como sucede con todas las vacunas. Incluso las personas que defienden las vacunas han expresado su preocupación sobre los posibles efectos adversos de una vacuna tan apresurada.

Algunas personas importantes están hablando al respecto, desde Bill Gates (más sobre esto a continuación), el presidente ejecutivo de Merck, Kenneth Frazier, hasta el inventor de la vacuna contra el rotavirus, el Dr. Paul Offit, quien una vez ocupó la cátedra en Merck en el Hospital de Niños de Filadelfia.

Offit expresó su opinión sobre la rapidez con la que las compañías de vacunas estaban impulsando el desarrollo de la vacuna, y advirtió sobre posibles problemas de seguridad y eficacia que podrían ocurrir al suministrarla a miles de personas “sin una gran prueba de seguridad y eficacia”.

Frazier tenía preocupaciones similares, al comentar que “Si van a usar una vacuna en miles de millones de personas, es mejor saber qué puede hacer dicha vacuna”. En esa misma línea de pensamiento está la cuestión, como con todas las vacunas, de que la inmunidad o la duración no estén aseguradas porque esta “inmunidad” no se está adquiriendo de manera natural.

Otra cuestión es que el monitoreo de las personas y las aplicaciones para determinar el contacto de una persona que pudo haber estado expuesta son demasiado agresivos.

Por ejemplo, incluso si una persona no experimenta síntomas de COVID-19, los gobiernos, ya sean locales o nacionales, podrán ponerla en cuarentena en contra de su voluntad, según un YouTuber que relata su entrenamiento para monitorear personas en un video.

Además, según el destacado perito en derecho Alan Dershowitz, gracias a un fallo que sucedió hace 115 años en la Corte Suprema de los Estados Unidos, las autoridades pueden exigir la vacunación de una persona en contra de su voluntad con el fin de proteger la salud pública. Por otro lado, no pueden hacerlo si la vacuna está destinada únicamente a proteger la salud de una persona, explica.

Mientras que otros académicos debaten qué tan lejos puede llegar el gobierno federal con esto, dichas amenazas a los derechos y la salud continúan en aumento. Y, ciertos grupos de medios de comunicación, que deberían apoyar la libertad de expresión, están apoyando la propuesta de remover los derechos de libertad de expresión.

Media Matters, que es el grupo liberal de vigilancia de los medios de comunicación, está tratando de desacreditar a los grupos de seguridad de las vacunas que creen que podrían detener el uso de vacunas a nivel mundial.

El grupo Media Matters promueve la censura de los grupos para la seguridad de las vacunas

Un artículo de Media Matters, titulado “The Most Notorious Anti-Vax Groups Use Facebook to Lay the Groundwork Against the Novel Coronavirus Vaccine”, trata de desacreditar al Centro Nacional de Información Sobre Vacunas (NVIC, por sus siglas en inglés), el Children’s Health Defense y el Informed Consent Action Network.

El artículo determina que estos grupos son una amenaza:

“Dado a que aumentaron los casos del nuevo coronavirus y se están realizando muchos esfuerzos para desarrollar una vacuna, las organizaciones más importantes que buscan combatir el uso de vacunas en los Estados Unidos están utilizando Facebook y otras plataformas de redes sociales para desacreditar una posible vacuna”.

Media Matters está enfurecido porque Facebook permite que los grupos parezcan de carácter informativo en lugar de calificarlos como “información falsa sobre vacunas”. Esto es muy importante, escribe Media Matters, porque el apoyo hacia las vacunas está disminuyendo:

“En los Estados Unidos, el apoyo a las vacunas ha sido mucho menor durante las dos últimas décadas. Una encuesta realizada en enero de 2020 en Gallup encontró que el 84 % de las personas en los Estados Unidos cree que es ‘importante’ vacunar a los niños, frente al 94 % en el 2001.

La encuesta encontró que el apoyo a las vacunas es menor ‘entre casi todos los subgrupos en los Estados Unidos’. Gallup atribuyó esto a la información falsa sobre las vacunas, en particular la relación entre las vacunas y el autismo”.

La vacunación es cada vez más difícil de promocionar

Media Matters cita un estudio de 2014 publicado en la revista Pediatrics que identificó cuatro formas en las que se promocionan las vacunas y cómo ninguno de estos mensajes está funcionando.

La revista enumeró las cuatro maneras de “disminuir la mala percepción sobre las vacunas y aumentar las tasas de vacunación para combatir el sarampión, las paperas y la rubéola”:

Por medio de información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que explica la falta de evidencia de que la MMR causa autismo
Por medio de Información textual de la Vaccine Information Statement sobre los peligros de las enfermedades que previene la MMR
Por medio de imágenes de niños con enfermedades que se previnieron por la vacuna MMR
Por medio de un texto dramático de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sobre un bebé que casi muere de sarampión
Sin embargo, los mensajes no funcionan e incluso son contraproducentes, explica Media Matters. [Y] “podría ser contraproducente tratar de ‘corregir la información falsa sobre las vacunas'”.

Es probable que los mensajes sean contraproducentes porque las grandes compañías farmacéuticas y las grandes compañías de biotecnología enfrentan un problema de credibilidad, gracias a los muchos medicamentos que han retirado del mercado después de asegurar que son seguros.

Además, el “contenido que está en contra de las vacunas”, como lo llama Media Matters, podría ser más convincente que los mensajes diseñados para vender las vacunas:

“Otro factor negativo en Facebook y otros medios sociales es que la investigación sugiere que el contenido que está en contra de las vacunas tiende a ser más popular que el contenido que apoya las vacunas”.

Es probable que estos mensajes tengan un mayor impacto en las personas más jóvenes que tienden a usar más las redes sociales, admite Media Matters:

“Según un informe del Center for Countering Digital Hate… en los Estados Unidos, la cifra de personas que ‘usan más las redes sociales que los medios tradicionales para leer noticias y actualizaciones sobre el Covid’ y que aceptaran la vacuna es menor que las personas que consultan los medios de comunicación tradicionales”.

Media Matters tiene una enorme influencia sobre los medios de comunicación convencionales

Los 2 millones de dólares de financiamiento de Media Matters provienen de progresistas ricos a través de la Fundación Tides, con otros financiamientos de MoveOn.org y el New Democrat Network, según la revista National Review. En 2010, George Soros, una de las personas más ricas del mundo le otorgó un millón de dólares al grupo, según The New York Times.

El autoproclamado “grupo de verificación de hechos”, fundado por David Brock, afirma que su misión es contrarrestar a los medios conservadores, y ha tenido mucho éxito. Según el sitio web Daily Caller:

“El grupo logró su primer paso significativo en 2007 con el despido del anfitrión Don Imus de MSNBC. Justo antes de Pascua de ese mismo año, un empleado de Media Matters grabó el ataque de Imus contra el equipo de baloncesto femenil, Rutgers, y de inmediato reconoció su potencial provocativo.

La organización entró en acción, al notificar a organizaciones como la NAACP, la National Association of Black Journalists, y Sharpton’s National Action Network, todas las cuales se unieron a la causa. Al final de la semana, despidieron a Imus”.

Media Matters enlistó a la National Hispanic Media Coalition, la Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos y grupos similares para presionar a la CNN a expulsar a Lou Dobbs por presuntos comentarios racistas. En noviembre de 2009, Dobbs dejó CNN, y el Daily Caller citó a un miembro de Media Matters que hizo el comentario: “Logramos que lo despidieran”.

Media Matters también lanzó lo que denominaron una “campaña para exponer la retórica racista de Glenn Beck con el fin de educar a los publicistas sobre las prácticas en su programa”. La campaña fue de gran ayuda para su salida de Fox News.

Media Matters también puede publicar sus historias tergiversadas en canales de noticias y etiquetarlas como reales. Según Daily Caller, fuentes de la organización presumieron de haber creado historias en The Washington Post, San Francisco Chronicle, The Angeles Times y en blogs como Daily Kos, Salon y HuffPost. También informaron su participación en The New York Times:

“Jim Rainey en el LA Times publicó muchos artículos nuestros”, continuó el empleado. “También lo hizo Joe Garofoli en el San Francisco Chronicle. Le hemos enviado historias a Eugene Robinson y EJ Dionne [para el Washington Post]. Brian Stelter en el New York Times fue de mucha ayuda.

Ben Smith, un antiguo político que trabaja en BuzzFeed.com, publica la historia que desee”, explicó el antiguo empleado, cuya cuenta fue confirmada por otras fuentes. Los empleados de Media Matters “sabían que podían otorgarle material a Ben Smith y Plum Line, que es el blog del Washington Post de Greg Sargent, y es ahí a donde lo enviaron”.

Según lo descrito por Sharyl Attkisson, el impacto de Media Matters preocupa a muchas personas:

“El problema es que muchas organizaciones de noticias e incluso grupos de periodismo como Poynter usan Media Matters y sus afiliados como si se tratara de fuentes legítimas.

Es posible que ignoren las inclinaciones de Media Matters, o prefieran mantener a los lectores mal informados porque están de acuerdo con sus puntos de vista.

Uno de los principales intereses que Media Matters y sus afiliados siempre han tenido a lo largo de los años es el de la industria farmacéutica. A menudo difaman a los científicos y periodistas que informan los problemas de seguridad en torno a los medicamentos y vacunas, al clasificarlos como ‘anti-vaxxers’.

Por supuesto, es como si alguien le dijera que ya no compra llantas Firestone porque tienen muchos problemas, eso no quiere decir que me opongo al uso de las llantas, tampoco quiere decir que no creo en la caridad, simplemente porque expongo el fraude dentro de organizaciones benéficas”.

El COVID-19 y las vacunas son una manera de incrementar la riqueza cuantiosa

Forbes compiló una lista de 10 milmillonarios que se han beneficiado desde el inicio de la pandemia del COVID-19. Hasta arriba de la lista podemos encontrar a Stéphane Bancel, presidente ejecutivo de Moderna, cuyos resultados de los ensayos fueron publicados por NEJM. Según Forbes:

“Cuando la OMS declaró una pandemia, el patrimonio neto estimado de Bancel era de unos 720 millones de dólares.

Desde entonces, las acciones de Moderna han tenido un repunte bursátil de 103 %, lo que aumentó su fortuna a un estimado de 1500 millones.

Bancel, ciudadano francés, se unió por primera vez a las filas de los milmillonarios el 2 de abril, cuando las acciones de Moderna subieron ante la noticia de que la empresa planeaba comenzar la segunda fase de los ensayos de su vacuna”.

Bancel está lejos de ser la única persona que se ha convertido en un “milmillonario de la biotecnología” gracias al lucrativo desarrollo de las vacunas, tratamientos y herramientas de diagnóstico para el COVID-19 que los gobiernos solicitan y han sido financiados por los contribuyentes. Otros ejemplos son:

1.Gustavo Denegri. Tiene una participación del 45 % en la empresa italiana de biotecnología DiaSorin y tiene un patrimonio neto de 4500 millones de dólares.

2. Seo Jung-Jin. Ayudó a fundar Celltrion, que es una compañía biofarmacéutica en Seúl y tiene un patrimonio neto de 8400 millones de dólares.

3.Alain Mérieux. Su abuelo fundó BioMérieux, una compañía multinacional francesa de biotecnología y tiene un patrimonio neto de 7600 millones de dólares.

4.Maja Oeri. Oeri es descendiente de Fritz Hoffmann-La Roche, el fundador de la compañía farmacéutica Roche y posee alrededor del 5 % de las acciones de Roche y tiene un patrimonio neto de 3200 millones de dólares.

5.Leonard Schleifer. Ayudo a fundar Regeneron Pharmaceuticals y tiene un patrimonio neto de 2200 millones de dólares.

6.George Yancopoulos. Es el director científico de Regeneron y tiene un patrimonio neto de 1200 millones de dólares.

7. y 8. Thomas y Andreas Struengmann. Estos gemelos vendieron su compañía de medicamentos genéricos Hexal a Novartis en 2005, tienen otras inversiones en biotecnología y tienen un patrimonio neto de 6900 millones de dólares.

9.Li Xiting. Ayudó a fundar Mindray Medical International, que es el mayor productor de equipos médicos en China y tiene un patrimonio neto de 12 600 millones de dólares.

La pandemia ha incrementado la brecha de riqueza

Estados Unidos ha sido famoso por su extrema riqueza y desigualdad de ingresos, mientras que los más ricos se han vuelto aún más ricos por la pandemia, según el Instituto de Estudios de Política:

“Entre el 1 de enero de 2020 y el 10 de abril de 2020, 34 de los 170 milmillonarios más ricos del país experimentaron una mayor riqueza en decenas de millones de dólares. Ocho de ellos experimentaron un aumento neto de 1000 millones dólares.

Del 1 de enero al 15 de abril de 2020, la fortuna de Jeff Bezos aumentó a 25 000 millones de dólares, mientras que este aumento por sí solo es mayor que el Producto Interno Bruto de Honduras de 2018, que fue de 23 900 millones.

La riqueza de los cinco milmillonarios más ricos del mundo, Jeff Bezos, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Warren Buffett y Larry Ellison, es mucho mayor de lo que el gobierno federal pagó a más de 150 millones de personas en los Estados Unidos.

Y como se mencionó anteriormente, y señaló Barbara Loe Fisher —cofundadora y presidenta de NVIC—, el precio de las acciones de Moderna se disparó cuando anunció que su vacuna de ARN estaba lista para los ensayos clínicos, mientras que el presidente ejecutivo de la compañía se convirtió en “un nuevo milmillonario de la noche a la mañana”.

Preguntas sobre la vacuna de Moderna

Los autores del artículo de The New England Journal of Medicine, citado anteriormente, escribieron que el candidato a la vacuna Moderna, conocido como mRNA-1273, “produjo una respuesta inmune contra el SARS-CoV-2 en todos los participantes, y no se identificaron preocupaciones de seguridad en los ensayos”.

Sin embargo, el equipo del estudio señaló que “los efectos adversos que ocurrieron en más de la mitad de los participantes incluyeron fatiga, escalofríos, dolor de cabeza, mialgia y dolor en el lugar de la inyección”.

Pero, según el sitio web Just The News, los efectos adversos no siempre fueron leves, en especial después de una segunda inyección:


“Cabe destacar que todos los participantes en ambos grupos de dosis más elevadas informaron efectos adversos después de la segunda dosis. Mientras tanto, se eliminó a un participante del estudio de pequeña dosis debido a que había desarrollado urticaria después de la primera ronda de inyecciones”.

Además de los efectos adversos, los científicos se preguntan cuánto durará la inmunidad contra el coronavirus, sugerida por la presencia de anticuerpos.

Según el sitio web Zero Hedge, la inmunidad podría ser tan breve que podría ser necesario administrar la vacuna del COVID-19 “cada año para ofrecer un nivel confiable de protección”. Lo cual sería muy rentable para los milmillonarios de las biotecnologías. Zero Hedge explica lo siguiente:

“[Un] estudio producido por investigadores del King’s College de Londres demuestra que los anticuerpos de las personas recuperadas disminuyeron enormemente a los pocos meses de la infección, lo que plantea la cuestión de si una vacuna podría ofrecer una protección duradera.

La vacuna de Moderna ha demostrado la capacidad de producir anticuerpos en las personas, pero aún no está claro cuánta protección podría proporcionar.

El profesor emérito de inmunología de la Universidad de Nottingham, Herb Sewell, quien consultó el estudio, explico que los anticuerpos desaparecieron más rápido que los anticuerpos contra el MERS y otros coronavirus.

Varios estudios han generado dudas sobre si estos anticuerpos son permanentes, efectivos o no funcionan”.

Los efectos adversos de las vacunas son tan conocidos que incluso Bill Gates, quien podría decirse que es el defensor de las vacunas más apasionado del mundo, admite que hasta 700 000 personas podrían verse afectadas por reacciones adversas a la vacuna del COVID-19. Según el sitio web Ken FM de Alemania, Gates explicó lo siguiente en una entrevista con la cadena CNBC:

“Si tenemos una persona con efectos adversos de cada diez mil, eso daría una cifra de 700 000 personas afectadas. Entonces, es muy difícil comprender la seguridad a gran escala en todos los rangos etarios, comorbilidades, embarazo, genero, y desnutrición.

Esa decisión de “está bien, vamos a ofrecer esta vacuna a todo el mundo, y los gobiernos tendrán que tomar una decisión antes de involucrarse porque habrá algún riesgo e indemnización”.

Desde esa entrevista, varios blogueros y personas han tergiversado las palabras de Gates, lo que ha provocado que otro “verificador de hechos” de APF Fact Check, los denunciará.

Entonces, si comparte este punto de vista, considere los efectos adversos, que pueden ser fatales, pero también incluyen desde una fiebre leve hasta un evento muy grave, como Gates mencionó específicamente.

El imperio de los milmillonarios es una amenaza para la seguridad pública

A medida que los milmillonarios se apresuran a beneficiarse de la pandemia del COVID-19, se están violando los derechos de privacidad a través del monitoreo de personas, mientras que el derecho a rechazar una vacuna puede estar en peligro si se dictamina que es por el bien de las personas.

Al mismo tiempo, los medios que deberían promover el derecho a la libertad de expresión y cuestionar las decisiones del gobierno están abogando por eliminar dichos derechos.

A través de la búsqueda de una vacuna, la inmunidad natural al virus no sucederá, lo que segura más pandemias en el futuro. Pero eso significa que es necesario repetir el uso de vacunas una y otra vez, lo cual es una buena noticia para las compañías farmacéuticas. Sin embargo, ¿será bueno para las personas?

Publicado con permiso de Mercola.com

Zhair Marrero S.
hepacafes@gmail.com








lunes, 7 de septiembre de 2020

Tu nunca creíste en mi

 La verdad hoy escribo desde mi corazón que poco a poco ha ido trabajando el curar mis heridas.

Difícil  fue crecer tratando de demostrarte lo que yo quería ser... siempre criticada por ti... intentando entre ser el hijo varón que tu querías tener (me cortabas el pelo como un varón) y no la hija que soy...

Así crecí siendo huraña y casi sin poder resistir las criticas constantes de quienes tenían una influencia jerárquica en mi. Nada fácil la tuve. Quienes creyeron en mi siempre, fueron mi abuela, mi tía Güicha y mi Madrina Aura...

 Cuando la culpa por no complacerte aparece, usualmente tengo que ir a trabajarla con mi terapeuta...

Aún mucho trabajo que hacer por mi... de cuando en cuando escucho tu voz que me critica hasta el modo de caminar, que despliega toda su frustración por tener una hija cuando querías solo hijos varones.

Quise complacerte, no había ropa rosa cuando nací, todo era azul ....y de algún modo fui tu varón durante 7 años. Mis cortes de pelo eran de varón, hasta el sombrero que me ponías era de varón, no recuerdo haber llevado lazos en la cabeza. Mis colores no fueron rosados, mis colores fueron azules desde que nací.

Hasta que nació mi hermano, pude ponerme algo rosado, ese día fue el más feliz de mi vida, nacía a quien tu deseabas desde el principio. Desde ese día pasé a ser invisible para ti.

Nunca te importó cómo me sentía, y ni siquiera imaginabas el dolor que mi alma sentía.

Lo que agradezco de ti además de darme la vida y mantenerme con vida, es que que me hice independiente a temprana edad, lo que me permitió crecer a mi manera. Ya a los 18 pude trabajar para lograr mis objetivos e irme de la casa. fue el logro más importante, pero me perdiste... imité a mi padre en sus emprendimientos, logré salir adelante con el amor que él me brindó con Promociones Aragua, cuyo registro me sirvió para avanzar y tener mi propia empresa...

Agradezco a mi primer pareja, mi esposo y padre de mis hijos, el poder aprovechar ese momento en nuestras vidas y secretamente escuche una conversación  entre Uds dos... 

Jamás pensé que dudaras de mi, eras mi madre... admiré a mi esposo por tener el valor de declarar ante ti, la verdad que a mi me dolía.

Me asombre de la respuesta de mi padre, y me di cuenta que sentías que yo era una parte de tu reflejo de él en el mundo.

Estudié ingeniería civil hasta el 7mo semestre para complacerte, y cuando me cambié a educación, me rechazaste y me echaste de la casa. Por suerte me casé, y terminé mi carrera de docente. Agradezco eso al padre de mis hijos enormemente, porque escuché a escondidas tu conversa con él, y su respuesta sobre tu equivocación acerca de quien yo era.

Tengo dos hijos, mamá... tus nietos, a quienes negaste muchas veces tu amor, que si no fuera por su padre, los hubieses rechazado... En tu mente fui una traidora siempre, pero agradezco al padre de mis hijos aquél día en que te dijo que estabas equivocada delante de mi...

Nunca más fuimos las mismas... 

Me alejé de ti para criar a mis hijos como los crió Doña Elba, a quien le debo el reconocimiento de conseguir mi autoestima a través de su ejemplo. Ella amó a mis hijos de una manera especial.. sin duda alguna. Y al verlos tan queridos, pude sentir lo que era amar sin condiciones.

Al fin había alguien que creía en mi, sin condiciones... alguien que fue puro amor...

La verdad no es un reclamo, es de alguna manera mi reconocimiento a la forma en que fuiste criada, "regalada" si se quiere, a quien tuviste que servirle a cambio de estudios, de allí viene mi amor por estudiar, de allí viene mi amor por ti, por quien fuiste de niña, por tu historia que me la se de memoria porque me la recordaste más de una vez...

Estás en mi corazón y en mi cuerpo, para siempre...Aunque no creíste en mi, siempre te fui fiel, y obedecí... eso me hizo ser la mujer que hoy soy!

Gracias mamá!

por la vida

por tus enseñanzas


lunes, 24 de agosto de 2020

Yo me necesito... recuperando el Impulso!

Hoy hice un insigh sobre quien me necesita o a quien o a qué necesito que me necesite,,,

Revisé varios puntos y me di cuenta que el país ya no me necesita, el país en si mismo tiene una fuerza propia, y aprendí mucho sobre el campo mórfíco cuando trabajé para UNDP y el peso de la "masa" o "conciencia propia"...misma que mueve al "Pater Familia" de la sociedad (el "Excelentisimo Sr. Presidente")

Quizás algunos necesitan que el país los necesite en su campo mórfico, pero yo necesité desplazarme a donde sigue mi vida... si me quedaba, algo se moría en mi... sentí la muerte muy de cerca...

Fué solo una sensación corporal la que me hizo tomar la decisión de emigrar. Todo me iba bien, gracias a Dios, pero me di cuenta que estaba más pendiente de lo que pasaba afuera de lo que pasaba en mi.

No me di cuenta del nivel de estres que estaba acumulando mi cuerpo para seguir como si no pasara nada.

Me di cuenta que "Me necesito" de cierta manera, y perdí mi "Impulso"

"Perdemos la piel del alma cuando nos dejamos arrastrar demasiado por el ego, cuando somos demasiado exigentes y perfeccionistas, cuando nos dejamos martirizar innecesariamente, nos dejamos arrastrar por la ciega ambición, nos sentimos insatisfechas -a causa de nuestro yo, de la familia, de la comunidad, la cultura, el mundo- y no decimos ni hacemos nada al respecto, cuando fingimos ser una fuente inagotable para los demás o cuando no hacemos todo lo que podemos para ayudarnos." 
Clarissa Pinkola Estés


Recuperar este impulso me llevó dos años, y no es que no hiciera nada, es que fui trabajando pieza por pieza para construir-me algo diferente, algunas cosas nuevas, otras conocidas y otras innovarlas.

Para construirme, me necesité primero. 
Necesité necesitarme...

Zhair MArrero S.




miércoles, 5 de agosto de 2020

Resiliencia, ¿Cuántos nos hemos sentido alguna vez como el Patito feo?

La Resiliencia

Es relativamente nuevo este término en la Psicología, y aunque surge luego de lo que Victor Frank relató en "el Hombre en la Búsqueda del sentido",  la sobrevivencia de los que pudieron superar el holocausto, aunque la psicología tradicional tardo un poco más para acuñar el término de "resiliencia":

..."Frankl formuló una utopía basada en la convicción de que el hombre sólo puede hallar la felicidad mediante una búsqueda libre y racional del sentido de la cosas. La voluntad de comprender es el único modo de existir plenamente humano y el único que nos permite preservar nuestra cordura y dignidad en medio de la adversidad"... 

Y si vieron la película "La vida es Bella", aunque es una película, esta basada en lo que hizo que muchos sobrevivieran al holocausto, el sentir que si podían escapar de ser asesinados, y huir hacia otras tierras. Esto n quiere decir que no la pasaran mal, pero salvaron sus vidas y las de sus familias.

La Resiliencia es la forma en que manejamos la adversidad, es un impulso que viene desde adentro, desde el cuerpo y las emociones, programándolas desde  nuestra mente, creando imágenes más amables con nosotros mismos.

La vida es bella, porque a cada persona que conoces, y con cada persona que encuentras en tu vida, tendrás una historia que contar.

El Patito Feo, es una metáfora para la resiliencia, que a pesar de su frustración por sentirse feo, y porque su propia familia donde creció lo hacía sentir feo, optó por irse a otro lugar, donde resulta que es reconocido. Porque ni él mismo se había reconocido hasta que se vio en el espejo de agua.

Y  no se trata de "aguantar" la crítica , es más  bien usarla para fortalecerte, es poder demostrarte a ti mismo que eres diferente, con diferentes fortalezas que el resto de tu familia, o grupo y en ese proceso de poder legitimarte tal cual eres, 

Uno de los trabajos más hermosos de los que fuimos Patitos feos, fue el proceso de convertirnos en Cisne. 

Es un proceso que en primer lugar debes irte del lugar donde sientes que ya no puedes seguir viviendo, algunos nos aislamos, otros nos mudamos hasta de país.

En segundo lugar, comenzar a trabajar en tus fortalezas y amarte a ti mismo tal y como eres. reconociendo lo que has ganado en esa adversidad.

En tercer lugar, siempre hay un espacio donde puedes brillar, dedícate a construirlo si sientes que aun hay rechazo, hasta que logres estar donde puedes desplegar tu belleza interior y tus talentos.

..."La salida que nos permite revivir, ¿sería entonces un paso, una lenta metamorfosis, un prolongado cambio de identidad? Cuando uno ha estado muerto y ve que la vida regresa, deja de saber quién es. 

Es preciso descubrirse y ponerse a prueba para probarse que uno tiene derecho a la vida. 

Cuando los niños se apagan porque ya no tienen a nadie a quien querer, cuando un significativo azar les permite encontrar a una persona -basta con una- capaz de hacer que la vida regrese a ellos, no saben ya cómo dejar que su alma se reconforte. Entonces se manifiestan unos comportamientos sorprendentes: corren riesgos exagerados, inventan escenarios para sus ordalías, como si deseasen que la vida les juzgase y lograr de este modo su perdón"....

¿Qué ayuda?
1.- Recuperar la estima propia
2.- Cambiar de escenario (tierra, país, lugar donde comenzar de nuevo etc.)
3.- Reconocer las fortalezas que te han quedado a partir de las vivencias
4.- Mirar de forma diferente a aquello que pasó y a aquellos que intervinieron para que ocurriera
5.- Agradecer tu poder de decisiones para desplazarte hacia mejores emociones promovidas por ti

Y hay muchas cosas más que puedes hacer para salir del circuito víctima, victimario...

Toca ..."aprender a vivir de nuevo, El hecho de que el patito feo encuentre a una familia de cisnes no lo soluciona todo. La herida ha quedado escrita en su historia personal, grabada en su memoria... Para curar el primer golpe, es preciso que mi cuerpo y mi memoria consigan realizar un lento trabajo de cicatrización. Y para atenuar el sufrimiento que produce el segundo golpe, hay que cambiar la idea que uno se hace de lo que le ha ocurrido, es necesario que logre reformar la representación de mi desgracia y su puesta en escena ante los ojos de los demás"... 

" Esta grieta obliga al patito feo a trabajar incesantemente en su interminable metamorfosis. Sólo entonces podrá llevar una existencia de cisne, bella y sin embargo frágil, pues jamás podrá olvidar su pasado de patito feo. No obstante, una vez convertido en cisne, podrá pensar en ese pasado de un modo que le resulte soportable.

Esto significa que la resiliencia, el hecho de superar el trauma y volverse bello pese a todo, no tiene nada que ver con la invulnerabilidad ni con el éxito social".





















En consulta, podemos ir cambiando esas debilidades en fortalezas, esas amenazas en oportunidades, si con el FODA sistémico, ese que abarca más allá de un suceso, a recuperar esa herencia de amor y felicidad perdida. 

¿Porqué hablar de resiliencia en estos momentos? 
Porque estamos pasando como Humanidad entera un proceso similar, en el que estar retirados en nuestras casas, sin poder movilizarnos mucho, nos hace tener una sensación específica, a partir del  aislamiento social al que estamos sometidos por un virus.

Ya hay quien esta sufriendo de una depresión por estar en casa solo, y aunque hay medios virtuales para vernos y reconocernos, Nada sustituye a un encuentro personal. 

El poder verte, escucharte sin audífonos, tomarnos un vino en algún sitio externo, el sentir tu compañía con el calor del cuerpo, recordar los olores de la ciudad cuando la caminas...

Nunca seremos los mismos después de esto, más vale tomar conciencia de esto ahora... este virus, vino a mostrarnos algo que hemos dejado de lado en nuestra sociedad civilizada.

Si, lo vamos a superar, pero es importante lo que estás viviendo emocionalmente para tus reacciones futuras, nuestro inconsciente graba cada detalle que ahora te duele...

La Resiliencia es un proceso interno y a veces subconsciente, mediante el cual nos fortalecemos en una crisis.

Mosca con eso, revisa los aprendizajes y toma los que suman a tu vida

Zhair Marrero S.
Psicóloga
Docente

miércoles, 22 de julio de 2020

¿Estás con la Pareja correcta?

"¿ESTÁS CON LA PAREJA CORRECTA?

Durante un seminario, una mujer preguntó: "¿Cómo sé si estoy con la persona adecuada?"

El autor luego notó que había un hombre sentado a su lado, así que dijo: "Depende. ¿Esa es tu pareja?
Con toda seriedad, ella respondió "¿Cómo lo supo?"

"Permítame responder esta pregunta porque hay muchas posibilidades de que le está consumiendo la mente". respondió el autor.

Aquí está la respuesta:

Toda relación tiene un ciclo ... Al principio; te enamoras de tu pareja. Anticipa sus llamadas, quiere su toque y le gustan sus idiosincrasias. Enamorarse no fue difícil. De hecho, fue una experiencia completamente natural y espontánea. No tenías que HACER nada. Por eso se llama "enamorarse".

La gente enamorada a veces dice: me dejó Impresionada. Imagina la expresión. Implica que estabas parada allí; sin hacer nada, y luego te sucedió algo.

Enamorarse es una experiencia pasiva y espontánea. Pero después de unos meses o años de estar juntos, la euforia del amor se desvanece. Es un ciclo natural de CADA relación.

Lento pero seguro, las llamadas telefónicas se vuelven una molestia (si es que llegan), el tacto no siempre es bienvenido (cuando sucede), y las idiosincrasias de su cónyuge, en lugar de ser lindas, lo vuelven loco. Los síntomas de esta etapa varían con cada relación; notarás una diferencia dramática entre la etapa inicial cuando estabas enamorado y una etapa posterior mucho más aburrida o incluso enojada.

En este punto, usted y / o su pareja podrían comenzar a preguntar: "¿Estoy con la persona adecuada?" Y a medida que reflexiona sobre la euforia del amor que una vez tuvo, puede comenzar a desear esa experiencia con alguien más. Esto es cuando las relaciones se rompen.

La clave para tener éxito en una relación no es necesariamente encontrar a la persona adecuada sino aprender a amar a la persona que encontraste y ayudarla a crecer.

Las personas culpan a sus parejas por su infelicidad y buscan satisfacción en el exterior. Las relaciones extramaritales viene en todas las formas y tamaños.

La infidelidad es la más común. Pero a veces las personas recurren al trabajo, un pasatiempo, amistad, televisión excesiva o sustancias abusivas. Pero la respuesta a este dilema NO está fuera de su relación. Se encuentra dentro de ella.

No digo que no puedas enamorarte de otra persona. Tú podrías. Y TEMPORALMENTE te sentirás mejor. Pero estarías en la misma situación unos años más tarde.

Porque (escucha atentamente esto)

La clave para tener éxito en una relación no es solo encontrar a la persona adecuada sino aprende a amar a la que encontraste y ayudarla a crecer.

El amor SOSTENIBLE no es una experiencia pasiva o espontánea. Tienes que trabajar en ello día tras día. Se necesita tiempo, esfuerzo y energía. Y lo más importante, exige SABIDURÍA. Tienes que saber QUÉ HACER para que funcione.

El amor NO es un misterio. Hay cosas específicas que puedes hacer (con o sin su pareja), así como hay leyes físicas del universo (como la gravedad), también hay leyes para las relaciones. Si sabe cómo aplicar estas leyes, los resultados son predecibles.

El amor es, por lo tanto, una DECISIÓN ".

Tomado de Kristine Pelayo

jueves, 9 de julio de 2020

El enfoque Sistémico en estos tiempos "Virulentos" y la "Autopoiesis"

Desde que estudie 6 semestres de ingeniería civil, a mis 17 años, he escuchado la palabra Sistemas, Sistémico, Estructura, quedé prendada del enfoque de Bertalanfi (1) en lo que se refiere a construcción civil. Pero lo que no imagine nunca fue que a mis 39 años, (22 años después), me iba a encontrar gracias al Deslave y tragedia en Vargas, en Venezuela, con PNL y Constelaciones Familiares simultáneamente.

Sus representantes en Venezuela Lenín Wilhelm por el IVPNL, y Carola Castillo con  Constelaciones, me llevaron  a encontrarme de nuevo con los "sistemas" y sus reglas, en este caso los familiares, y los recursos que tenemos para el éxito en la vida.

20 años después ¿Porqué hablar de esas teorías sistémicas en estos tiempos?
Porque la pandemia que nos arropa a la humanidad entera en este momento, el Coronavirus, si que sabe como entrarle a todos los sistemas humanos.

Pudo en poco tiempo propagarse y colocarse en el top ten de las enfermedades virales, obligando a la población mundial a recluirse "de regreso al hogar" a reflexionar sobre la importancia de cuidarnos como venimos viviendo nuestras vidas. Y por supuesto, quien no reflexione, seguirá siendo víctima de las circunstancias.

Lo Sistémico, nació con la Ingeniería, por la complejidad del hombre-maquina-resultados, modelo que se tomó luego para ir tomando fuerza no solo en la tecnología sino también en la psicología con enfoque sistémico.

En todo ello, el Isomorfismo (formas iguales), relaciona y compara en tiempos diferentes el tema o asunto en cuestión, por ejemplo en Constelaciones familiares, la serie de repeticiones de un evento en la familia a través de diferentes generaciones cuando no es reconocido, vive en el inconsciente de la familia y tiende a repetirse hasta que alguien lo reconoce y a partir de allí se hace diferente o se modifica la relación.

¿A que viene toda esta introducción? a mi reflexión sobre lo que no fue reconocido en el inconsciente mundial-terráqueo, como si no tuvieramos conciencia que somos parte de un sistema mayor, y para demostrarlo, llegó "la peste negra" o las pestes anteriores que mermam la población mundial o regional como sucedió en el deslave de La Guaira en Venezuela, o los terremotos, como el El terremoto de Shaanxi el China en el 59... y ahora el Coronavirus en el 2020.

Un buen relato de esta historia esta aqui: (https://es.wikipedia.org/wiki/Peste_bub%C3%B3nica)

¿Qué aún  no nos queda claro? que la tierra autoregula su cuerpo, de la misma forma que nosotros autoregulamos la nuestra cuando comemos, dormimos o tomamos decisiones de migrar, casarnos, bajar de peso, divorciarnos o enfermarnos, que son momentos claves donde algo cambia drásticamente en nuestras vidas. Es orgánico, y lo único que necesitas es estar vivo. (a veces me imagino que la tierra decide que esta gorda de tantos humanos y se sacude un poco con los terremotos  y se lleva a unos cuantos), o las lavas de los volcanes que tapan a pueblos enteros, y ahora usó el coronavirus!.

Otras veces la tierra usa otras estrategias, como el "Deslave de la Guaira", los huracanes del Caribe, las tormentas, y en cada caso, siempre hay quien muere en forma grupal. O se hunde un barco con toda la gente adentro o un avión lleno se le colapsan los motores, etc.

Todo esto aplica tanto si vamos a lo macro como si vamos a lo micro como lo puede ser un leve dolor en la rodilla que colapsa y tienen que ponerle prótesis, lo que afecta directamente a la columna que tiene que moverse de forma diferente para poder caminar.

Hay muchas teorías sobre este proceso de autoregulación de las especies, regiones, tierra, planetas, sistemas universales, desde el micro al macro, existe La configuración de un sistema, y los virus no escapan a ello.

La peste negra, según wikipedia duró 6 años en irse, si no me equivoco, generaba una neumonía, etc. y sus consecuencias fueron letales.

¿Qué es importante en estos tiempos? aprender a convivir como humanos en interacción con la naturaleza. Aprender lo que signifique ser Humano dentro de un ecosistema, reflexionar sobre la pequeña parte de mi contribución al mejorar mi propio estado de salud, economía, ecología etc., que beneficien a un campo más grande que solo mi cuerpo como lo es la familia. Mi contribución a ella y la forma de cuidarnos y cuidarlos, lo que beneficiará un campo un poco mas grande que son los entornos sociales donde vive cada familia, son todos entornos diferentes aunque vivamos en el mismo edificio y en departamentos contíguos, luego mi aporte a la ciudad donde vivo, y mi forma de contribuir a una mejor relación con los vecinos que no conozco, o la relación con el sr que cobra en la caja del supermercado, o el que busca el remedio dentro de la farmacia...  o tan simple como usar el barbijo para no contagiarme y guardar la distancia prudencial de un metro entre cada persona en la calle en estos momentos mundiales donde el coronavirus se hizo presente. Algo asi como "Si yo me cuido, te cuido".

Mucho de lo que se postula en la Teoría general de sistemas, ya se hablaba anteriormente en la metafísica, con sus leyes de como el mentalismo, la correspondencia, la ley de vibración, la ley de polaridad, ley de causa y efecto, ritmo y generación, solo que no era científico, como lo es la investigación sobre los sistemas de Bertalanfi.

Porqué plantear este enfoque sistémico en este momento? porque creo que aun no hemos reflexionado en lo profundo lo que significa el proceso de autoregulación de los sistemas, cuyo objetivo es encontrar un orden, y un equilibrio, para seguir perteneciendo al sistema del cual provengo.

Y aquí, necesariamente encontrarnos con la hemostasis que es nuestra capacidad de autoregulación corporal para mantenernos vivos  y con Maturana y la Autopoiesis como la capacidad de auto reproducción y automantenimiento de un sistema que es capaz de regenerarse por si mismo.

¿Qué sigue? ponernos pilas y comenzar nuestra autopoiesis! regenerar nuestros sistemas internos, fortalecer nuestro sistema inmunológico, hacer cambios reales que se sostienen en el tiempo y movimientos que afecten de buena manera a los sistemas que impactamos. Pasear por la complejidad desde la simplicidad.

Por ejemplo, ese guardar la distancia prudencial de un metro entre uno y otro humano en un supermercado, o en la farmacia, algo asi como Cuidate que con eso cuidas al "*otro yo*", porque representarías mi alter ego.

Querido Alter Ego:
Hasta el próximo post
Zhair Marrero S.

*(1) https://psicologiaymente.com/psicologia/teoria-general-de-sistemas-ludwig-von-bertalanffy

martes, 30 de junio de 2020

Monte y culebra Lino Cáceres

Monte y Culebra.
Lino Cáceres

Apr 22, 2016 · 4 min read

Sin ánimos de convertir esto en un recuento exhaustivo del proceso de colonización de nuestro territorio, presento a continuación hechos que, aún hoy, hacen eco en la realidad de las pequeñas ciudades y poblaciones del interior del país, volviendo una y otra vez, como la marea, para recordarnos el carácter cíclico de la historia.

Lo primero que quisiera resaltar es que a nuestros conquistadores les tomó poco más de cuatro décadas explorar y registrar casi la totalidad del litoral americano; sólo el extremo sur-oeste quedó fuera de esa asombrosa hazaña. Esto trajo como consecuencia que grandes extensiones de terreno tuviesen que ser exploradas y “pacificadas” simultáneamente, dejando muy poco tiempo para la investigación o planificación del siguiente espadazo desmalezador. Podríamos decir que los conquistadores españoles fueron los primeros en hacer derivas situacionistas.

La premura la podemos entender al estudiar la legislación impuesta por el Código de las Sietes Partidas y las Leyes de Toro de 1504, en las cuales se regulaban las maneras de obtener señorío sobre el Nuevo Mundo, conocemos que este derecho correspondía “a aquél que la poblare primeramente”, es decir, tal y como lo expresa Allan Brewer-Carias en La Ciudad Ordenada:

«(…) la sola penetración en el territorio no bastaba para asegurar el ámbito de la gobernación y la Provincia, sino que para ello era necesario poblar, es decir, fundar pueblos, no limitándose esta operación al simple hecho de establecer un campamento o una ranchería (…) era fundar ciudades y villas mediante acta levantada con toda la solemnidad necesaria (…)».

Si sumamos ambos factores: una vasta extensión de terreno descubierto, más una incesante búsqueda de títulos nobiliarios y las riquezas que esto implicaba, tendremos como resultado una serie de asentamientos de baja densidad, muy alejados entre sí y de los centros políticos coloniales.
A medida que el suelo venezolano no daba pruebas de grandes yacimientos de oro o piedras preciosas, la corona fue perdiendo poco a poco su interés y esto empezó a afectar el desarrollo de la infraestructura de los ya precarios asentamientos, José Ignacio Cabrujas, pese a no ser un historiador de carrera, hace mención de esto en “El Estado del Disimulo” de forma inmejorable:

«(…) Venezuela es un país provisional. La sensación que uno tiene cuando viaja al Perú o a México y observa las edificaciones coloniales –palacios de gobierno, cuarteles, catedrales, inquisiciones; es decir, las formas arquitectónicas del Estado– es de permanencia y solidez, como si la noción de futuro estuviese en cada ladrillo. Quien hizo la Catedral de México, además de edificar un concepto, pretendió exactamente levantar un templo perdurable y asombroso. Por el contrario, cuando uno entra en la Catedral de Caracas, termina por entender dónde vive. La Catedral de Caracas es un parecido, un lugar grande, relativamente grande, todo lo grande que podría ser en Venezuela un lugar religioso, pero al mismo tiempo se trata de una edificación provisional que forma parte del “más o menos” nacional. Uno siente ese “más o menos” en la artesanía de los racimos de uvas, corderos pascuales, triángulos teologales o sandalias de pastores. Uno comprende que alguien levantó esa catedral “mientras tanto y por si acaso”».

“Cumana. Siglo XVI”.
La idea de que las poblaciones del interior del país están en su estado ideal es errónea, pues su vocación inicial de campamento de avanzada dista mucho de la actual, una intervención es necesaria y ésta debe basar sus estrategias en el individuo, no porque la humanización de la práctica esté en boga, sino porque es precisamente a la desatención a los requerimientos básicos lo que induce migraciones a centros poblados más consolidados.

Pablo Lasala en “Acerca de la Arquitectura Urbana” hace referencia a esta incompatibilidad entre herencia y nuevos requerimientos:
«Carecemos de una tradición urbana, pues si bien es verdad que somos herederos de una rica y madura experiencia de mas de cuatro siglos en la construcción de centros urbanos, debemos aceptar que la situación de las poblaciones del periodo colonial poco tiene que ver con la magnitud, rapidez de crecimiento, velocidad de transformación y complejidad de la ciudad contemporánea».

Es tiempo de aceptar que las grandes migraciones internas no serán revertidas, que enfocar todos los esfuerzos de infraestructura en los grandes centros poblados no es la solución, y que construir seudo-ciudades de la nada es una estrategia que ha probado ser defectuosa. Es posible elevar la calidad de vida de todos los venezolanos aprovechando los asentamientos que ya existen, reforzando sus cualidades turísticas, económicas y naturales, promoviendo la interconexión y la aparición de nuevas centralidades regionales. El Dorado siempre ha estado acá esperando por nosotros, el mar lo sabe, por eso vuelve día tras día.

Tonado de la web, que por curiosidad me llevaron al "mientras tanto"
Zhair Marrero S.
promoviendo.vida@gmail.com

martes, 23 de junio de 2020

Y yo aqui, investigando sobre Ecosistemas y las Pandemias

Autorregulación del ecosistema.

Existen factores abióticos y bióticos que limitan el crecimiento indefinido de las distintas poblaciones que lo constituyen, de forma que estas se mantienen en equilibrio. Este proceso se denomina autorregulación del ecosistema.

Los factores abióticos que influyen en este proceso se encuentran la cantidad de recursos disponibles: como la superficie del suelo, la luz, la temperatura y la cantidad de agua.

Los factores bióticos que regulan la cantidad de organismos en un ecosistema son las relaciones, especialmente las tróficas.

En numerosas ocasiones, las actividades humanas alteran el equilibrio biológico natural de los ecosistemas y estas condiciones de producción masiva crean un medio ideal para la aparición de plagas o enfermedades.

Plagas.
Son organismos que consideramos perjudiciales porque producen enfermedades o porque dañan los cultivos.
Estas, también pueden provocar la desaparición de alguna especie.

Cuando la plaga es causada por especies exóticas introducidas, no encuentran enemigos en su nueva localización, por lo que resulta muy difícil su eliminación.
https://2biologia.weebly.com/autorregulacioacuten-del-ecosistema.html

jueves, 4 de junio de 2020

¿Porqué hablar de PNL en estos tiempos?

La Programación Neuro Lingüística, es una metodología, para desplazarnos a estados, sentimientos, acciones, pensamientos más amables y productivos para nosotros mismos, quizás enfocado más hacia el bienestar, no solo material, sino internamente en lo personal y corporal.

Estamos viviendo un retiro no voluntario, en nuestras casas. La movilidad esta reducida en las calles del mundo entero. El coronavirus llegó por un buen tiempo para mostrarnos algo.

¿Que nos muestra?
Para cada quien significa algo, y es importante que reflexiones sobre este tema y sus significados internos para ti.

No nos muestra lo mismo a todos.

Hay quien se siente preso, hay quien disfruta de sus vacaciones en casa, hay quienes trabajan ahora en casa, hay empresas que ya están cambiando su forma de trabajar para poder seguir en el mercado, algunas se han dado cuenta de lo innecesario de la infraestructura, pero lo que si es obvio es que lo digital ahora forma parte de nuestra cotidianidad para poder comunicarnos y "sentirnos cerca".

Habrá quien se queda desconectado del mundo y sigue su vida como si nada, y otros a los que esta pandemia nos ha obligado a hacer "downlow" de un  nuevo programa,  a algunos se les traba, a otros le rueda, a otros se le activa solo... en fin, hay para todos los gustos. La fórmula es individual y a veces es colectiva.

A mi me tocó el Downlow porque no tenía experiencia en mi vida de lo que significaba una pandemia, y en mi caso, uno de los programas que se bajó a mi CPU fue la Creatividad, porque tuve que reinventarme no solo la forma en que vivo luego de emigrar, sino que además le agrego nuevas experiencias en la web para poder seguir trabajando en cualquier lugar del mundo donde la vida me lleve, y crear nuevas creencias en las que yo a mis 60 años puedo empezar de nuevo, de una forma diferente, virtual vs lo presencial.

Hablo de mis cursos y formaciones que fueron presenciales, en salones grandes, de más de 100 personas en Venezuela, y pasar a un monoambiente desde donde abro aulas virtuales via WhatsApp para desarrollar los talleres, cursos y formaciones que antes daba.

Algunos clientes me sugieren hacer videos, y he visto un montón de ellos en la web ahora, otros que abra páginas, que pague a zoom, que si skype. y la oferta es grande en opciones.



Me tomé un tiempo en ver algunos de esos videos, y de veras que hay algo que me queda como un vacío... la persona no esta en "contacto conmigo", puedo repetir el video las veces que quiera y solo obtendré información, valiosa o no, según los propios criterios personales, pero es una repetición, y no me sentí tomada en cuenta, no por el lenguaje sino por la forma de dirigirse al publico que lo "ve".

Hice una pequeña encuesta, entre amigos y familiares, y están de acuerdo en que obtienen mucha información valiosa, pero en lo que les solté las preguntas ¿Te sientes parte de eso? te sientes tomado en cuenta? te lo están diciendo a ti? Puedes replicarlo en tu vida cotidiana?... se hizo el silencio.

Es asi que recordé todo el entrenamiento en PNL: Programación Neuro Lingüística, en el que el aprendizaje se instala en nosotros cuando pasa no solo por el pensamiento y la palabra, sino por la emoción, el sentimiento y la acción en consecuencia.

Lo que veo, no es suficiente, no importa si estas de acuerdo o no conmigo, solo observa lo que se te queda de ese video online. En mi caso he visto varios y luego busco recordar lo esencial y a veces se me olvida. Solo un tipo de personas lo puede tomar sin olvidar: una persona "nacida en este mundo digital", pero cuando yo le pregunto "¿Y cómo te hizo sentir¨?", se me quedan viendo como si yo fuera extraterrestre, piensan por un rato, buscando esa sensación.

Si te decides por un video, recuerda eso, la sensación corporal que integra el aprendizaje, que no solo es hemisferios derecho-izquierdo, sino que incluye el límbico emocional, pero sobre todo el reptil donde descansa nuestro inconsciente tradicional, el de los rituales y las rutinas.

Igual ha pasado antes con los libros. Podemos leer y estudiar un libro, pero si no lo llevo a la acción en el cuerpo, también olvidaré lo que leí, a menos que empiece a hacer Asociaciones.

Empecé entonces a practicar asociaciones cuando vi  un video, y lo iba parando en la medida que decía algo que consideraba importante y comencé a "sentir", lo que la persona del video quería decirme. Tome detalles de la voz y sus modulaciones, sus movimientos en la cámara, y calibré un poco sus gestos del rostro mientras hacía énfasis en lo que quería mostrar en el video...

¿Qué es un estado potenciador? es un estado personal que me ayuda internamente a seguir adelante con el "tiempo" en buen o mal estado, ya sea una alegría o una frustración, y si mantengo dentro de mi un estado potenciador, pasaré por la frustración en muy poco tiempo, porque tendré siempre en mente la intensión positiva del momento en cuestión.

¿En qué apoya la PNL? en nuestras elecciones y anclajes para potenciar estados más beneficiosos para nuestra mente, cuerpo, emociones etc.

Si te interesa, estaré abriendo el grupo 57 por WhatsApp

Mis señas:
Fb. Zhair Marrero Serrrano
correo zhairm@gmail.com








domingo, 31 de mayo de 2020

Protagonistas invisibles de la historia en Venezuela

Hay cosas que hay que atreverse a trabajarlas, (y a escribirlas), y luego hacer los cambios que sean necesarios para recuperarnos del dolor, de la tristeza, de la rabia, de la amargura... y si, de esas emociones que no nos aportan endorfinas.

Usualmente las mujeres actuales, nos posponemos,  una vez que tenemos hijos, le damos prioridad a lo que nos va aconteciendo y dejamos para más tarde ese descanso, esa consulta terapéutica, esa manicura, ese corte de cabello, ese viaje, ese "sueño".

Tenemos muchas ganas de Hacer, porque así nos enseñaron, y seguimos enseñando. Somos Multitasking, le metemos a todo, con tal de tener comodidad, y ahorrar algunos cobres.

Al menos hablo por la Venezolana, que tiene una cajita de herramientas en su casa tenga o no marido.

Se ha hablado mucho de la 4x4 Venezolana, y cada país lleva lo suyo, pero nosotros las venezolanas, lo heredamos: Todo terreno con triple tracción incluida.

Desde pequeñas ya nos entrenan las madres para hacer de todo, incluso mantener al marido si es necesario. Y me puse a investigar un poco en la historia, lo que se pueda encontrar acerca de este tema. Resulta que tenemos una gran lista de mujeres heroínas en la historia de nuestros libertadores.

La mujer que está detrás del hombre apoyándole para seguir adelante, generalmente se hace invisible, no espera los créditos que aparecen al final de la película, no se si es por desinterés de protagonismo o el amor fiel.

Heroínas de la Independencia
Fue notable y heterogéneo el grupo de mujeres que tuvieron participación activa en el movimiento independentista. Buena parte de la historiografía tradicional registra su actuación como la de simples acompañantes de sus respectivos consortes en las faenas duras de la emancipación, pero lo cierto es que cada una mostró un brillo particular en ese sangriento momento de la Historia. de todos los sectores sociales y con diferentes niveles de compromiso estuvieron presentes desde el inicio del movimiento emancipador.

(Tomado de "Rostros y Personajes" de EL Nacional)
Josefa Joaquina Sanchez Josefa Joaquina 
Extraordinaria mujer nacida en La Guaira en 1765 esposa de José María España, conocida como "La bordadora de la primera bandera de Venezuela" sufrió carcel durante ocho años los realistas sospechaban que Jose Maria España estaba escondido en su casa y estas sospechas se hicieron evidentes cuando notaron que Josefa Joaquina estaba embarazada, en un interrogatorio le aseguraban que su esposo estaba en el país, si no ¿como estaría en ese estado de gravidez? que confesara y arriesgando su honor exclamó ¿es que acaso en La Guaira solo Jose Maria España preña?..... finalmente fue confinada a Cumaná donde muere en 1813,


Manuela Saenz
Manuela Saenz
Nace en la ciudad de Quito, Ecuador el 25 de septiembre de 1797 fue internada en el convento de Santa Catalina donde aprendió a leer, escribir y rezar. Compartía charlas revolucionarias en sus ideas de emancipación, conoce a Simón Bolívar en su entrada triunfal el 16 de junio de 1822, desde ese momento se crea un vínculo afectivo entre los dos, el amor profesado a Bolivar hizo que se entregara con mas ímpetu a las luchas independentistas. Se volcó a las armas, a las disputas verbales, a la intriga política, y a los motines revolucionarios, tiempo despues comparte residencia con El Libertador. En 1828 provoca la huída de Bolivar por una ventana del palacio de gobierno al descubrir un atentado contra su vida por parte de Pedro Carujo. "La Libertadora del Libertador" como la llamó Bolívar muere el 23 de noviembre de 1856.

Consuelo Fernandez
Consuelo Fernandez
Desafió públicamente al coronel realista que ocupaba La Victoria al negarse a sus cortejos, le interceptan una carta enviada a su hermano donde le anunciaba la pronta ocupación de aquella ciudad por José Tomas Boves para que lo advirtiera al general José Félix Rivas, por esta razón y el desprecio al coronel realista es condenada a muerte y fusilada a los 17 años.


Ana Maria Campos
Ana Maria Campos
Valerosa zuliana nacida en los puertos de Altagracia, desde muy joven casi niña colaboraba en la organización de los patriotas, luchó contra el último gobernador español Francisco Tomas Morales de quien predijo " ¡Si Morales no capitula, monda!" Por estas palabras fue detenida montada sobre un asno y azotada públicamente

Juana Ramirez
Juana Ramirez
Nace en Chaguaramas hoy estado Guarico en 1790, hija de esclava manumisa de la familia Ramirez. En Maturín se alista en 1813 al movimiento "batería de las mujeres" organizado por Manuel Piar teniendo como objetivo apertrechar los cañones, curar los heridos y suplir de provisiones a la tropa. Ese mismo año ataca a Monteverde estando a la defensa de la república Bermudes, Monagas y Piar.

En la batalla de los altos godos, Juana de un gesto de euforia toma la espada de un oficial muerto y avanza delante de todos en medio de una lluvia de balas, desde entonces será llamada Juana Ramíres "la avanzadora" por Manuel Piar.

Tras la caída de Maturin en manos de los realistas abandona la ciudad y regresa luego de recuperada por las tropas patriotas, fallece a los 66 años y el 24 de junio de 1975 se erige un monumento sobre su tumba.

Concepción Mariño
Concepción Mariño
Concepción Mariño pertenece a ese grupo de heroínas venezolanas tales como Eulalia Ramos Sánchez de Chamberlain, Josefa Camejo, y Luisa Cáceres de Arismendi; las cuales tuvieron una importante participación en nuestra gesta de emancipación. Si deseas mayor información sobre esta heroica venezolana te invitamos a ver su biografía. 

Leonor de la Guerra
Leonor de la Guerra

Heroína de la Guerra de Independencia de Venezuela. Hija de Luis Beltrán de la Guerra y Vega y Guerra, regidor, procurador y depositario del Ayuntamiento de Cumaná. Desde muy joven Leonor sintió simpatías por la causa independentista. Si desea ampliar la información, haz clic aqui.

Cecilia Mujica
Cecilia Mujica
Conocida como "La Mártir de la Libertad" era hija de del realista Martin de Mujica de familia acomodada y prometida del joven español Henrique de Villalonga con quien compartía las mismas ideas revolucionarias

Muere su padre como una de las muchas víctimas del terremoto de 1812 y a partir de aquel momento Cecilia se convierte en una de las mas audaces propagandista de las ideas emancipadoras, encendidos boletines clandestinos son distribuidos por Cecilia en la ciudad de San Felipe


El gobernador de San Felipe el teniente realista Don José Millet hace levantar un cadalzo como contrapeso al decreto de guerra a muerte dictado por Bolívar en 1813 es justo en ese mismo año que es sentenciada de antemano a morir fusilada.

Teresa Heredia
Teresa Heredia
Teresa Heredia nace en la villa de Ospino en 1797 se casa a los 17 años a los 19 años fue procesada y declara bajo juramento ser católica apostólica y romana, viuda de Jose Antonio Aguero, isleño, de oficio costurera y dedicarse a enseñar a leer a niños de la comunidad

Sin embargo es vista como una de las rebeldes que conspira a favor de la emancipación es trasladada a Valencia donde el Gobernador Luis Dato la expone al escarnio público haciéndola caminar desnuda con un redoble de tambores bañada en miel y cubierta con plumas en la población de Barvula.

Su movilidad hacia lugares de conspiración la hacen sospechosa sufre cárcel en los calabozos de La Guaira y el fiscal Antonio Guzmán sin pruebas y con testigos comprados promueve su expatriación, el gobernador Maso ordena su expulsión a norteamericana por ser mujer peligrosa y rebelde, finalmente rehace su vida se casa nuevamente, tiene hijos y muere en Estados Unidos.

Luisa de Pacanins
Luisa de Pacanins
Esta mujer de extraordinaria y delicada belleza nace en la Guaira en 1798 hija de Don Javier de Arrambide -acusado de asociarse a la conspiración de Gual y España- y Doña Petronila Roldan

En su residencia bajo el pretexto de fiestas, reuniones musicales, tertulias literarias y conversaciones intelectuales donde en alguna de ellas hicieron presencia Simón Bolívar y Tomas Montilla se organizan clandestinas organizaciones a favor de la emancipación y futuros planes a ejecutar de los patriotas.

Estos festejos culturales atraen el odio realista y Luisa Arrambide es condenada a ser azotada públicamente hasta perder el conocimiento en la plaza de San Juan (hoy plaza Capuchinos) se comenta que soportó el castigo sin derramar una lagrima

Luisa Arrambide se casa con Tomas Pacanins y emigra a Puerto Rico donde tuvo cinco hijos y muere a la edad de 28 años, en su lecho de muerte fue atendida personalmente por el doctor José María Vargas en el año de 1825

Tomado de: https://www.venezuelatuya.com/biografias/heroinas.htm







Los recuerdos de papá: Caracas, la ciudad que más amó

Al visitar la capital podrás notar que hay muchas esquinas de Caracas con nombres peculiares y con mucha historia. Algunas, le hacen honor a personas que influyeron durante la colonia e independencia del país; otras, tienen nombres de plantas o árboles que crecían en el lugar. También, encontraremos algunas con nombres de santos o leyendas.


Si vemos la función de una esquina, podemos decir que son puntos geográficos privilegiados de mucha popularidad. En las esquinas de Caracas, se construyeron edificios emblemáticos o establecimientos para uso comercial, tales como pulperías, boticas, o panaderías guardan muchas historias.

Algo que debemos destacar y que nos resultó curioso, es que a finales del siglo XVII, las calles y esquinas de Caracas no poseían nombres. Sólo se conocían aquellas que tenían como referencia una iglesia cercana, alguna casa de alguien importante, o que hacían alusión a anécdotas en el cruce de sus calles.

Para esos años, fue el Obispo Diego Antonio Díaz Madroreño quien decide bautizar las calles y esquinas de Caracas, bajo el proyecto “Plan de la Ciudad Mariana de Caracas, dedicado a Dios, su santísimo Hijo, santísima madre, y Santos protectores de sus casas y vecinos”. Antes, se referían a los linderos aledaños a la Catedral de Caracas, con nombres recordatorios de Jesucristo y de santos. Así como colocar en las esquinas más importantes nichos con imágenes de algún santo o virgen.


Sin embargo, desde que La Candelaria fue erigida como parroquia eclesiástica en 1750, la denominación de sus esquinas no obedeció estrictamente a nombres de su santoral. Los nombres de la gran mayoría de ellas han sido producto de algún acontecimiento o anécdota en algún momento de la historia.

Historia y Origen de los nombres de las Esquinas de Caracas
Esquina de Socorro
En esta esquina fijaron una imagen de Nuestra Señora del Socorro para que se orientasen los aborígenes y otras personas de la entendedera. Pero andando los años cuando la población se extendió hacia esa parte y se formó una barriada comenzaron las riñas y peleas. Para mantener los buenos caminos se puso en práctica celebrar el día de su patrona.

Fue entonces cuando hubo los regocijos populares denominados piñatas. Centenares de niños de todas las parroquias se desbordaban hacia ese lugar. Las piñatas de El Socorro adquirieron cierta celebridad hasta que alguien descubrió que la finalidad perseguida por el organizador Mariano Flores, era llevarse en volandas alguna chica de la vecindad, en cuyo honor había sido celebrada la fiesta.

Sin embargo, existe otro cuento que dice que en esta esquina había un puesto de socorro para brindar auxilio. ¿Cuál crees tú sea la verdadera?

Esquina de Angelitos
La leyenda cuenta que el presidente José Antonio Páez se encontraba con una amante en esta zona, quien ya estaba comprometida. Por eso ordenó a sus guardias que vigilaran por si pasaba alguna persona mientras el visitaba a la dama. Es aquí cuando a los guardias los llamaban “Angelitos”, tomando el nombre por ser el lugar donde ellos guardaban al presidente.

Esquina de Padre Sierra
Es una de las pocas esquinas de Caracas que conserva su nombre desde la época de la colonia, ya que allí tenía su casa Don Joseph de Sierra, capellán de las monjas Concepciones, quien vivió en este lugar en 1766.

Las crónicas, refieren que el capellán ejerció labores humanitarias en el sitio. El padre Sierra fue un hombre muy humanitario, que hizo un gran trabajo durante la epidemia de 1766 al ayudar a curar a los enfermos poniendo en riesgo su propia vida. Igualmente, el 21 de octubre de ese año, ayudó a socorrer a las víctimas del terremoto que sacudió a Caracas. El Padre Sierra murió víctima de esta enfermedad que contrajo cuando se dedicaba a curar y proteger a los enfermos.

Inclusive, en esta esquina viviría en su infancia y juventud (antes de partir a España) el Generalísimo Francisco de Miranda. Posteriormente, en 1759 en esa casa vivía don Fernando Mejía hasta 1762, cuando la adquiere don Sebastián de Miranda. Éste fijó aquí su residencia en ese lugar y acondicionó espacios para establecer allí su tienda de amasijo y mercería.



Esquina de Sociedad
Lugar donde se ubicaba a principios del siglo XIX, una casona con la sede de la Sociedad Patriótica en 1811. Esta casona contaba con puertas de madera oscura claveteada, zaguán de huesitos, corredor de ladrillos y un gran jardín rodeado de elegantes pilares.

Al ser sede de la Sociedad Patriótica en 1811, se escuchó por primera vez a Simón Bolívar motivar al pueblo a buscar la Independencia de España. Otros personajes como Francisco de Miranda, Miguel Peña, Antonio Muñoz Tébar, Francisco Espejo, los hermanos Salias y Vicente Tejera se reunieron en este sitio para buscarle una solución a la opresión en la que vivía Venezuela en aquél momento.


Esquina de El Chorro
Ubicada en la avenida universidad en Caracas, cuenta con dos explicaciones para el origen de su nombre.

La primera viene de la época de los obispos, donde los padres de la parroquia junto con el Obispo Antonio González de Acuña (propulsor del acueducto de Caracas), participaron en la construcción de una plazoleta. Dicho lugar contaba con una abundante pila de agua para servir a los vecinos de la zona, luego el conducto atravesaba el convento, después desembocaba en la parte sur de la edificación, en un grueso chorro que caía de cierta altura a la calle, donde se encauzaba de nuevo en un cauce descubierto.

Dicen que esta caída de agua sirvió de punto de referencia y dio el nombre esquina del Chorro.

La segunda explicación está dada con la historia de la familia Agustín Pérez, quienes tenían un negocio donde preparaban la mejor bebida de piña y papelón de la ciudad. Juan y medio y Agustinillo, como eran conocidos en la Caracas de 1812, eran canarios. El primero era el encargado de encender los faroles públicos, y estaba con los que intentaban derrocar cualquier gobierno patriótico que tomara el poder. Agustín, por su parte, tenía fama de ser el rey de los “guaraperos”.

El negocio se encontraba en el ángulo suroeste de la esquina del mercado de la Plaza de Armas. Destacaban por el diseño de un aparato giratorio y con una llave hacia la calle. Agustín podía despachar a sus clientes sin abrir la puerta, con tan sólo soltar la llave al momento de escuchar el sonido que hacía el centavo al caer en una alcancía. Como aparentemente el jugo salía solo y brotaba como un chorro, la esquina tomó ese nombre.



Esquina El Peligro
“¡No te acerques allí muy de noche!” Para el siglo XIX estas esquinas era un campo abierto con algunas chozas, donde por la noche los delincuentes robaban a los inocentes transeúntes.

Esquina Pele el Ojo
En 1856 dicha esquina era conocida como Juego de Pelota, dado que para esos tiempos este terreno aún baldío era utilizado para actividades de recreación, o como otros autores han señalados, sirvió de refugio a individuos acostumbrados a los asaltos nocturnos, tan frecuentes en aquellos tiempos, cuando la ciudad prácticamente permanecía en tinieblas.

Un bodeguero instaló su negocio en el lugar y lo llamó “Pele el ojo al peligro” para advertir a los transeúntes que se mantuvieran alerta ante las asechanzas de los delincuentes.

De la esquina El Peligro y Pele el Ojo no hay muchas historias, pero les prometemos investigar más para su ampliación.

Esquina de Las Ánimas
Surge la leyenda para el siglo XIX, que cuando la oscuridad llegaba al sitio se podía escuchar un coro de voces fúnebres, llantos y Ave Marías. Entonces, unos curiosos salieron a la calle para descubrir quiénes eran los cantores y se encontraron con sombras con túnicas blancas, y dijeron que eran ánimas del Purgatorio.

También decían que, justo cuando alguien moría, se oían las voces femeninas que se lamentaban. Así se difundió el rumor de que los sonidos que emitía la esquina eran las ánimas del purgatorio cantando y que venían a buscar el alma del fallecido. Se relata que aquellas voces les pertenecían a un grupo de viudas que pedían por las almas de sus esposos, quienes salían en procesión con velas para pedir por el descanso eterno.

Esquina el Muerto
Durante la guerra de los cinco, en las calles de Caracas, la mayoría de los heridos morían por falta de atención y medicinas. Al terminar las batallas, los camilleros pasaban para recoger los muertos. Una vez recogiendo los cuerpos de repente se levantó uno y les dijo: “no me lleven a la tumba, que todavía estoy vivo”. Después de esto, los vecinos del lugar decían; “esta es la esquina donde se levantó el muerto”.

Esquina de San Francisco
Esta historia es más sencilla, toma su nombre gracias a la iglesia de San Francisco, que se edificó en 1593. El nombre deriva del Convento Máximo de la Inmaculada Concepción, fundado por una comunidad franciscana en el año 1575. Posteriormente se elaboró en 1593 la iglesia de San Francisco convirtiéndose en el lugar religioso de preferencia de los habitantes de la zona.

A parte de llevar el nombre colocado por los franciscanos, en este lugar ocurrió un importante hecho para la historia de Venezuela. Al término de la Campaña Admirable de Simón Bolívar para 1813, fue consagrado en este templo con el título de Capitán General de los ejércitos de Venezuela y con el nombre de Libertador. Posteriormente recibió sus restos el 17 de diciembre de 1842, cuando se celebraron los funerales con el Réquiem de Mozart antes de ser trasladados a la Catedral de Caracas.

En esta importante esquina, también donde se llevó a cabo la proclamación del Libertador, creció un árbol de ceiba que se convirtió en uno de los hitos más llamativos de la ciudad. La ceiba fue declarada Patrimonio Natural en el 2001. Hoy tiene cerca de 35 metros de altura, ha sufrido podas con el tiempo y está dentro de un separador vial construido en la Avenida Universidad.

Esquina de la Bolsa
Debemos aclarar que existe discrepancia entre los cronistas en relación con el origen del nombre de la esquina. Pero, se piensa que La Bolsa sirvió para dar impulso al desarrollo financiero de la capital, indicios que fue uno de los puntos concurridos de la ciudad.

En esta esquina tenía su casa la bisnieta de Don Diego de Boiza, que según la leyenda el nombre proviene de la descomposición del apellido Boiza. Dicen los cronistas que Diego Boiza era hombre de “malos instintos” y que se aprovechó de que los jirajaras, estando alzados mataron a algunos españoles, para esclavizar, en su provecho, gran número de ellos, con los cuales se fugó a Honduras, temiendo el merecido castigo de sus muchos delitos (Luis A Sucre: Gobernadores y Capitanes generales de Venezuela).

También se dice que fue mansión de Garcí-González de Silva, donde descubrió el gobierno la acuñación de monedas de plata, denominadas “Fable”, esa habría sido la primera casa de la moneda que tuvo Venezuela.

Esquina del Conde
Se debe su nombre, a las historias relacionas a las viviendas de la aristocracia criolla que obtuvo sus títulos nobiliarios, gracias a las numerosas haciendas que poseían, trabajadas por mano esclava.

Principalmente, porque vivían dos condes con título nobiliario. Ellos fueron Don Fernando Ignacio de Ascanio (Conde de La Granja) y Don Antonio Pacheco (Conde San Javier). Sin embargo, los cronistas dicen con justa razón que la “Esquina del Conde” debía llamarse en propiedad de “Los Condes”, pues frente a la casa solariega del Conde de San Javier, estaba situada la del Conde de La Granja. Hacia el norte estuvo situada la casa de los Condes de Tovar, cuyo título les fuera concedido el año 1771.

Cabe destacar, que la casa fue reconstruida en 1785, y hoy está transformada en Edificio de Correos. La casa del Conde de La Granja fue luego mansión de Oviedo y Baños, el autor de la primera “Historia de la Provincia de Venezuela”. Luego fue destruida y en sus terrenos se construyó el “Pasaje del Capitolio”, que toma su nombre del teatro del mismo nombre allí situado.

La del Conde de San Javier, antes de su total destrucción estuvo en ella “La Imprenta Nacional”, después “El Eco Venezolano” y por último “El Nuevo Diario”, órgano de la dictadura gomecista.

En esa casona se instaló la Junta Suprema de Caracas, conservadora de los Derechos de Fernando VII, el 20 de abril de 1810; y un año más tarde, -1.811- se congregaron en sus salones los Diputados del Primer Congreso de Venezuela.

Esquina El Guanabano
Su nombre se debe al árbol de guanábana que en aquel sitio prestaba su acogedora sombra.

Esquina del Carmen
Todas las familias deberían aceptar un patrón o abogado de la casa, por tal razón empezaron a poner sobre las puertas de los zaguanes, retablos y bustos religiosos con el patrón de la casa. Una de las pocas que se conserva en Caracas, es en la esquina del Carmen, con su mismo nicho con la imagen de la virgencita de los escapularios.

Esquina Las Gradillas
Su nombre se debe a que allí existían unas gradillas o gradas, para bajar a la Plaza de Armas o Plaza Mayor de la Colonia.

Esquina de Las Madrices
Fue llamada así en recuerdo de las bellas hijas del Capitán Domingo Rodríguez de la Madriz. Esta casona de Las Madrices fue destinada a usos diversos ocupándola la Orquesta Caracas, funcionó como hotel y hasta como teatro. En esta histórica mansión se festejó el Decreto del 29 de abril de 1856, por el cual se ratifica a Caracas sede de la capital de la República de Venezuela.

Esquina de San Jacinto
Su nombre lo da El Convento de San Jacinto, construido el siglo XVI.

Esquina Las Monjas
En el siglo XVII, hubo una viuda rica que dedicó su vida y fortuna a la Iglesia. En lo que hoy es el Capitolio, había una casa de dos pisos la cual convirtió en el Convento de Santa Clara, la viuda, sus cuatro hijas, tres sobrinas y dos jóvenes, tomaron los votos como monjas.

Candilito
En la Caracas del siglo XIX, la iluminación de las calles se hacía con candiles o faroles colocados en la parte más conspicua de las esquinas. Para 1897, esta esquina ya tenía esa denominación. En Santa Rosalía  hay una esquina homónima.

Esquina de Veroes
Era el lugar donde tenían su hogar los hermanos vascos Francisco y Pedro “de Verois” por los días de la Compañía Guipuzcoana. El uso de este apellido vasco se modificó con el tiempo para transformarse en Veroes.

Esquina Platanal
Al oeste de la Plaza de Candelaria se extendía antiguamente una ciénaga, razón por la cual ese lugar tardó mucho tiempo en desarrollarse.
Respecto al nombre del plátano, citado Alvarado a José de Acosta, dice que debieron hallar semejanza entre estos plátanos de Indias y los plátanos que celebran los antiguos.
Otras esquinas conocidas son: Esquina La Gorda, Esquina de Curamichate y Esquina La Cruz,

Una Caracas antigua… Esquinas de Caracas no tan conocidas

Esquina de La Romualda: Cerca del puente Catuche para el año 1824, existía la pulpería de la Sra. Romualda Rubí, quien todos conocían por Ña Romualda. El puente sobre el río Catuche, es uno de los primeros puentes construídos en la ciudad, esta obra data de 1735 y su construcción obedeció a la necesidad de garantizar el paso a La Candelaria cuando el río crecía y dificultaba el paso.

La sra Romualda Rubí, era una particular cocinera y además gran admiradora de El Libertador.

Avilanes: Hacia el año 1875, cerca de esta esquina vivieron cuatro hermanos músicos de apellido Avilán, quienes eran muy solicitados para amenizar retretas y fiestas.

Alcabala: En esta transitada esquina existió una estación de control y pago de peaje que daba entrada y salida a la ciudad. En 1772 existieron en Caracas 5 de estas alcabalas: del Camini del Valle, del Camino de La Vega, del Camino de Catia, del Camino de La Guaira, y La Candelaria naciente. A principio del siglo XX, allí estuvo una de las estaciones del tranvía de la que actualmente se puede apreciar parte de los rieles por donde se desplazó.

Miguelacho: En esta esquina funcionó la pulpería de Ño Miguelacho, una de las más populares de la ciudad. Este personaje fue un defensor de niños y desamparados. En 1813 fue señalado de tener simpatías contrarias al partido oficial, ante lo cual una congregación de niños salió en su defensa, vociferando por su libertad en la Plaza Mayor. La petición fue aceptada por el gobernador.

Otras esquinas de Caracas 
Socarrás: En esta popular esquina de La Candelaria vivió y murió el Dr. Socarrás, médico nacido en Puerto Príncipe, Haití. Llegó a Venezuela en 1757. Su casa fue sede de la Botica de Socarrás, donde expedían medicinas. En 1900, en esta esquina sufrió un atentado el entonces Presidente Cipriano Castro.

Puente Yanes: Esta esquina debe su nombre al Dr. Francisco Xavier Yanes, originario de La Habana, Cuba, que llegó a Venezuela a principios del siglo XIX. Se destacó por su participación en los hechos de emancipación y por realizar escritor sobre nuestra historia nacional.

Estuvo casado con la hija del Dr. Socarrás y estableció su casa de habitación en la esquina siguiente a la de su suegro. Cerca de esta esquina, a finales del siglo XIX, el arquitecto Hurtado construyó un puente que oficialmente se llamó Puente Antonio Guzmán Blanco. Sin embargo, teniendo el pueblo la referencia del Dr. Yanes, siempre lo llamó Puente Yanes, tal como se le conoce.

Más historias de Esquinas de Caracas
Plaza España: En 1954, esta esquina fue conocida como Cerrito del Diablo, porque cerca de allí murió una niña maldecida por su madre y como consecuencia, según narración popular, el Diablo se la llevó antes de ser sepultada. Posteriormente, un franciscano le da el nombre Cerrito de los Claveles. Para 1905 se erige allí un monumento en conmemoración a Colón y el lugar pasó a llamarse Macuro. No es sino hasta 1946 cuando cambia su nombre por el de Plaza España, colocándole un busto de Miguel de Cervantes, del que en la actualidad solo queda el pedestal.

San Lázaro: En 1752 funcionó en esta esquina el Real Hospital de San Lázaro, lugar de reclusión de enfermos de lepra, padecimiento también conocido como mal de Lázaro. Frente a él se extendía la plazoleta de los lázaros, donde los enfermos solían pasear en las tardes soleadas. El hospital fue destruido por el terremoto de 1812.

Ferrenquín: A principios del siglo XVIII vivió en esta esquina un popular personaje de apellido Ferrenquín que poseía un circo en el que se realizaban corridas de toros y actividades relacionadas con la fiesta brava. Para ese momento ese sector fue conocido como circo Ño Ferrenquín, nombre que le quedó.

La Cruz: Por muchos años existió en esta esquina una cruz. Allí mismo entre La Cruz y Candilito se celebraron ´por mucho tiempo las fiestas de Cruz de Mayo, corridas de toros, desfiles de Carnaval, incluso después de la Independencia, también en 1827 en la última visita de El Libertador a Caracas, se hizo un templete donde el pueblo le rindió homenaje.Las Esquinas de Caracas

Tomado de: https://porunavenezuelaposible.com/esquinas-de-caracas/

El Viaje del Hèroe dentro de nosotros

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