lunes, 27 de agosto de 2012

Regresando a mi hogar. A.M.A


Regresando a mi hogar 
Quería volar y compre un aeroplano.
Quería ser libre y compre un taxi.
Un largo camino a mi hogar.
A donde voy.
Quería silencio y pedí que callarlas.
Quería luz y compre bombillos.
Quería paz y fui a Trujillo.
Soñaba con llegar a mi hogar y compre una hummer 4x4.  
Quería ser honesto y mi nariz crecía.
Quería soltar las críticas y compre un traje de juez.
Quería una pareja y la tenía a mi lado.
Quería encontrar a dios y fui hasta el planeta de los sueños del 
Principito el b 56.
Y como fluye el rio hacia los océanos de mi corazón.
Es tiempo presente. 
De llegar a mi hogar.
De llegar llegando que ya llegue desde toda la vida.
Tú eres la vida.
Todo lo que debes saber  esta en tu interior.
Plenitud, paz, amor y vida.
No es algo que haces.
Es lo que eres.
A.M.A .        
ANDRADE MARIO AREVALO.

Como siempre... aqui de nuevo, algo me inspira, me respira y asi lo exhalo... es de un amigo de Facebook... casi que le respondería:

Quería, si queria...
Llegar a mi hogar era la meta...
quería muchas cosas, si, quería, cosas que estaban vacías...
quería sin querer queriendo...
y así me fui destruyendo, hasta queriendo la nada...
Aún no se que sigue...
paso a paso ya sin el querer vacío...
solo Yo!...

lunes, 13 de agosto de 2012

¿Dónde se aprende a dejar de llorar?

La pregunta esta motivada a un libro que acaba de salir de la imprenta que se llama "Me cuesta tanto olvidarte" de una psicóloga venezolana Mariela Michelena.

Y es que de veras cuesta mucho olvidar, sobre todo si la emoción está involucrada con el dolor de la separación.

Tal como dice la autora, puedes hacer trabajo personal, reconocer lo bueno que fue que se separen, el dejar que el tiempo pase, "El barranco" como decimos en Venezuela y que bien lo describe la autora, entender que si ya se terminó, se terminó, pero olvidar cuesta, el "cómo inventarnos una vida nueva", ¿cómo se sobrevive a esa sensación de vacío?, pues nadie sabe cómo se hace y nadie sabe cómo ayudarte a "cruzar el abismo".

En mi caso, llegó tarde, pero ahora me ayuda a ayudar en la consulta el tema de las separaciones, abandonos, divorcios y el acompañamiento que necesitamos.

Abrirnos ese espacio de duelo para trabajar el dolor desde la psicología, no es tan sencillo, pues pensamos que podemos con eso y desestimamos la ayuda.

En realidad, la desesperanza también es aprendida, cuando va mermando nuestra capacidad de reconstruirnos y seguir adelante.

¿Se puede dejar de llorar? si, se puede, aunque hay que trabajarlo, y tener ganas de salir de ese hueco profundo, en el que la autoestima, el amor propio, y el tener proyecto de vida es lo que nos mueve.

¿Dónde se aprende a dejar de llorar?
En un buen trabajo terapéutico, en círculos de mujeres, pero sobre todo en el momento en que lo decidas.

La decisión, el decir "hasta aquí", "Hasta hoy", son frases que si se dicen desde el Alma, funcionan y mueven. como dice la autora "El pataleo no vale para retener la pareja".

Por otro lado, apunta a la decisión del hasta aqui!, y el "estar sol@, no es estar abandonad@.

Lo recomiendo como para tomar conciencia del lugar en el que te encuentras. Busca ayuda, créate un grupo de apoyo, y si la familia no te apoya, apoyate en tus amig@s.




Acá la canción que inspiró el título del libro




Hasta el próximo post

Zhair Marrero S.
Docente, Consteladora Familiar
Terapeuta de contención.

Email: hepacafes@gmail.com

viernes, 10 de agosto de 2012

Ordenar el Sistema, Constelación Familiar, Movimientos del Alma y Movimientos del Espíritu ... el largo camino al encuentro con nuestra herencia


Ordenar el Sistema, Constelación Familiar, Movimientos del Alma y Movimientos del Espíritu ... 
el largo camino al encuentro con nuestra herencia:

Hellinger Sciencia, la ciencia de las relaciones

Una invitación a mirar la evolución de nuestra familia, el camino recorrido, sus implicaciones y modos de tomar el éxito que es nuestra historia.

Dirigido a Terapeutas, Consteladores, Padres de familia, y todas aquellas personas que deseen mirar "Lo que Es", "Asentir al destino" y encontrar un camino hacia la vida plena.

Inversión: Bs. 450,oo
Horario: 6:00 pm a 9:30 pm

Lugar: Centro Acitmar Anaco 
Dia: 25 de julio 2012
Telf. 0282-424.31.79

Lugar: Valencia
Día 6 de septiembre 2012
Telf. 0414-438.19-90

El Viaje del Hèroe dentro de nosotros

Tomado desde la web... El viaje del Héroe , conocido como monomito, es un esquema narrativo ideado por Joseph Campbell (1904-1987), un profe...