miércoles, 29 de diciembre de 2010

Te amare, te amareeeee, como nunca nadie te ha querido y te querra....

Y llegaste tu...

Y no sabía que la vida me podría dar otro regalo asi...

Me sorprendió que llegaras, aunque sabía que vendrías, para alegrar el mundo un poco más...

Tu sensibilidad me hizo frágil, y asi te convertiste en una bendición en nuestras vidas...

Tu silencio me enseñó a hablar con el corazón, tu rostro me hablaba del amor, tu risa agrandó mi corazón que se estiró y se estiró para tenerte junto a tu hermana y tu hermano allí adentro...

Y creciste, y al crecer eres de la vida misma, y asi los entregué a la vida...

Dibuja tus sueños, pintalos de colores, y luego hazlos realidad, que la vida es Bella, a pesar de sus circunstancias, que en principio parecen extrañas, y al final son buenas...

Te amo hijo...

lunes, 29 de noviembre de 2010

En Sintonía con el Movimiento, Formación en Los Ordenes del Amor, los Ordenes de la Ayuda, según la Bert Hellinger Science

"En Sintonía con el Movimiento" formación de Constelaciones Familiares según la Bert Hellinger Science y sus nuevos avances

El Arbol Familiar, La Fuerza de Nuestros Ancestros.

A veces pasamos por situaciones que nos confunden en la vida, y nos preguntamos ¿porqué a mi? Si yo no he hecho nada para merecerme esta situación… o expresiones como:
- El dinero viene y se va
- Ya tengo 40 años y no he consolidado una pareja
- No salgo de una…
- Trabajo y trabajo y no me rinde…
- El dinero se va como agua…
- Inicio relaciones que me duran lo que dura un suspiro…
- Me la paso con dolores en todas partes, y cuando voy al médico no tengo nada…
- Tengo una enfermedad pero estoy bien…
- ¿Me quedo o me voy?
- Quiero que me presten más atención…
- Los hijos no me hacen caso…
- Mi hija/o no se quiere ir de mi casa y se le va pasando el tiempo…
- Soy profesional, tengo casa, tengo carro está todo cubierto pero estoy sola
- Siento que algo falta… que necesito más…
- Mi pareja se parece a mi papá (mi mamá)

Muchas de las respuestas a estas preguntas, las tiene nuestro propio árbol familiar y sus dinámicas ocultas y evidentes.

El Programa de Formación en Constelaciones Familiares, te ofrece trabajar la psicología de tu árbol familiar y sus dinámicas en 6 sesiones iniciales de movimientos personales, luego en 6 sesiones más los movimientos del ayudador, y en tres sesiones más los movimientos del espíritu de la Hellinger Science.

En Sintonía con El Movimiento.
XIV Grupo de Trabajo.

Nivel Básico de Aprendizaje: "El Arbol y su Configuración"
Objetivos:
Conocer e integrar en nuestra vida cotidiana: la psicología del árbol familiar y los Ordenes del Amor según Bert Hellinger. Trabajo Individual, personal y de observación.
6 Encuentros divididos en dos días miércoles al mes, para trabajar las dinámicas de familia que obstaculizan el fluir de la vida, basados en la Terapia Sistémica Familiar según Bert Hellinger Science.

Contenidos
1er Encuentro
El Arbol Familiar: una mirada sistémica que los incluye a todos..
Cómo se configura el Arbol. Historia del Método.
La fuerza de las implicaciones sistémicas. Reconocerlas. Patrones repetitivos.
Orden (Jerarquía), 1a Ley de los sistemas de familia.

2do Encuentro
Una mirada al amor, que propicie el reencuentro en un sentido profundo de los vínculos rotos.
Información Generacional y transgeneracional del Arbol. Limitaciones y sabiduría.
Influencia de otras disciplinas en el método (parte 1).
Vinculación (Pertenencia), 2a Ley de los sistemas de familia.

3er Encuentro
Dejar que fluya de nuevo el amor como savia que alimenta al árbol.
El sistema y la conciencia.
Influencia de otras disciplinas en el método (parte 2)
Tomar y dar, 3a Ley del sistema de familia.

4to Encuentro
Ir hacia más vida.
El campo, individual, familiar, colectivo. Y los embrollos sistémicos.
Percepción e intuición del campo.
Imágenes Internas.
Los regalos del árbol

5to EncuentroDespedida de imágenes internas. Reencuentro.
Imágenes internas. Ejercicios de despedida.
El reencuentro.
La iluminación del árbol

6to EncuentroNacer de nuevo. La fuerza.
Renacimiento.

Inicio en Mayo 2011, en las siguientes modalidades:
1) 15 módulos, uno mensual, distribuido en dos Martes en la mañana al mes, en horarios de 8:30 am a 1:30 pm. Inversión por cada módulo Bs. 750, incluye material de apoyo y refrigerio ligero. Inicia el martes 16 de Mayo de 2011

2) 10 módulos, uno mensual, distribuido en un fin de semana al mes, en horarios de 9 am a 2pm, . Inversión por cada módulo Bs. 1.650,oo, incluye material de apoyo y refrigerio ligero. Inicia el fin de semana del 2 y 3 de julio

3) 15 módulos, uno mensual, distribuido en dos miércoles en la tarde al mes, en horarios de 4 pm a 8:30 pm. Inversión por cada módulo Bs. 750, incluye material de apoyo y refrigerio ligero.

Para mayor información e inscripciones:
Correo: constelacionfamiliar.venezuela@gmail.com

En Anaco:
Productora: María Pernil 0414-837.27.61,
inicia en enero 2012, modalidad de fin de semana

En Barquisimeto:
Productora: Claudia Vargas 0424-152.44.07
Inicia en enero 2012

Terapeutas:
Lisbeth Yépez y Zhair Marrero
Egresadas en primera instancia de la 1° y la 2° Formación del Instituto Hellinger de Venezuela como Consteladoras Familiares, y de la 1° Formación de Entrenadores de Carolina Castillo. Egresadas de la 1° Formación para Latinoamérica de la Bert Hellinger Science en la Universidad del CUDEC de México.
La segunda, egresada del CUDEC y de Loxim Centro de Entrenamiento Sistémico como Pedagoga Sistémica.

jueves, 11 de noviembre de 2010

"Las cosas.. primero y antes que sucedan HAY QUE SOÑARLAS" Miguel Bosé


Te soñé...

tal como eres te soñé...

te senti antes que nacieras...

y eres perfecta...
Las noches en vela, observando tu respiración
me conectaron con la vida...
Eres un milagro de la vida... un regalo para mi...
Cuando ries, cuando callas, cuando lloras, cuando tus ojos miran lejos... mi corazón te siente...
Incluso ahora, ya grande, el regalo que ahora es de la vida, mi corazón igual te siente, te llevo aqui adentro como una parte de mi misma...
Crecer no es fácil, asumirnos tampoco, la vida cambia en cada segundo, y asi es que permanecemos.
Sueña, para que las cosas buenas sucedan, sueña y ama, y nunca te arrepientas de amar, pues es lo que nos queda...
Actúa, sigue en movimiento, lento, pero nunca te pares, y mientras tanto respiras, al paso... la vida no se detiene, se enlentece a veces, otras veces se nos acelera, pero nunca se detiene...
Mientras Dios me de vida, siempre estaré aqui, aunque en movimiento ... Te amo hija...

Laura Pausini - Especial Miguel Bosé (Te Amaré)

Letra de Miguel Bosé, y Laura Pausini la tomó porque rinde homenaje a su niñez...

A mis padres... porque puedo amarlos a través de mis ojos...

cuando los miro adentro en mi corazón...

porque soy algo no perfecto...

con mi mala ortografía......

con defectos y manías...

a pesar de todo siempre...

los amaré....

porque amar es una decisión!!!

lunes, 8 de noviembre de 2010

Encontrar nuestra Manada....

Encontrar una manada, es encontrar donde pertenecemos, lo que nos vincula, es de donde nacimos, el origen, de donde venimos, de las dos familias que conforman nuestras raices del árbol familiar.

Luego al salir de nuestro sistema de origen para ir a la vida, implica hacer nuestro sistema nuclear, el precio es renunciar al sistema de origen un poco, para unir dos sistemas e integrarse.

Así nos conformamos con los dos apellidos o con uno, dependiendo de la dinámica familiar.

y es definitivo, no podemos renunciar a nuestros apellidos aunque no los podamos escribir, aunque nos cambiemos el nombre, siempre nos perseguirá la sombra de las familias de origen nos guste o no nos guste nuestro destino. Es implacable.

Al casarnos, en los hijos entonces se mezclan nuevamente dos familias y asi sucesivamente formando nuevos núcleos. Sin más opción que asentir al destino que la misma vida nos da.

Los indígenas, le entregan individualmente a cada niño/a que nace, un Totem, que viene siendo como el apellido, generalmente una imágen de un animal. Ejemplo de ésto es la película Tierra de Osos.

Y es entonces que pertenecemos y tenemos un lugar en la manada. Una manada que a veces no nos gusta, pero que tiene toda la fuerza ancestral para la vida, a veces nos quieren, a veces no, a veces nos apoyan, a veces nos critican, a veces nos excluyen, no nos quieren de una forma, en fin, pero nunca dudemos que solo venimos a la vida producto del placer.

Encontrar la pertenencia es una de las leyes que nos mueven, especialmente en nuestra familia, luego en el trabajo, con los amigos, en fin, los grupos sociales en los que luego nos insertamos en la vida.

En un ejercicio del Trainer en PNL, encontramos nuestro Totem, el mio era una Jirafa, mientras otros eran pumas, osos, tigres, águilas, aves fenix, pandas...no podía entender cómo a mi me había tocado una Jirafa.

Y más me valía entenderla porque cuando en la visualización le decía que no, que ella no era mi totem, ella se resistía y con sus ojos hermosos me miraba con la paciencia que caracteriza a las Jirafas para repetirme que un día entendería el porqué pertenezco a dicha manada.

Así, investigué sobre ellas, y la verdad es que tienen mucho en común conmigo o viceversa: son tranquilas, es el único animal salvaje que no es predador, se alimenta de hojas, es vegetariano, pueden ver el bosque desde lejos, aunque les cuestan los detalles, y a sus crias las cuidan de lejos, ya al nacer las obligan a pararse y caminar. Tiene una gran distancia entre el corazón y la cabeza, (cosa que me costó mucho conciliar), y se desplazan con facilidad en terreno seco y duro, un sentido del oido muy desarrollado, y prefiere los rebaños pequeños.

Es muy pacifica, pero cuando se siente agredida, es muy agresiva. Rivaliza usando su cuello, no migran tan fácilmente, y alcanza gran velocidad al correr a pesar que sus patas se mueven en paralelo. El único enemigo: el León!!!.

En fin una Manada que al final buscamos, la encontramos entre los amigos que tienen los mismos gustos, en los trabajos, en gente parecida, entre los que nos identificamos, aunque cuando nos enamoramos pues mezclamos dos Manadas para conformar una nueva....

En Mujeres que corren con los lobos, libro al que he hecho referencia anteriormente y que no deja de maravillarme, se refieren al cuento del patito feo, en el que aunque fue criado por unos patos, terminó perteneciendo a la manada de los cisnes, pero tuvo que pasar por infinidad de traumas etc., para poder darse cuenta que un día, estaba convertido en un bello cisne.

Y bien, seamos Jirafas o cisnes, o leones o águilas... lo importante es saber que pertenecemos a una familia, y que luego pertenecemos a grupos sociales en los que tenemos un comportamiento, cuya forma se adapta en la medida que complacemos a otros, o solo por querer pertenecer o nos convertimos en sumisos y perfectos que reflejaremos los valores que se nos exigen... pero... un día probablemente no encajamos, o no nos encajan...

Un día nos topamos con nuestro verdadero totem, y a veces nos toca retirarnos de esos grupos sociales para seguir en la búsqueda de nuestra manada... la que luego nos sostiene con vida... la que luego nos acompaña... la que tiene nuestros valores... a los que somos fieles...

Solo usa el instinto, deja que tu naturaleza salvaje se manifieste, es quizás un anciano sabio en tu interior que emerge de las profundidades de tu psique, que sabe, y que pertenece!!!

sábado, 6 de noviembre de 2010

Lanzarnos....


Este post está dedicado a un amigo que me mandó un mensajito de texto, en esas conversas extrañas como prefiero llamarlas, donde me dejo tomar por las palabras para dejarme afectar por ellas y mirar el mundo interno de una persona.

Si queremos estar con el otro, el secreto de las palabras es dejar que nos tomen, y sentirlas, dejar que me afecten antes de dar una respuesta. Por supuesto nuestra mente debe estar dispuesta a “escuchar”, en silencio, es un momento para asegurarnos que estamos respirando, es un momento de sentir que el otro te da una frase porque es importante en su mundo, y sentir de donde emergen, desde qué centro de su cuerpo y mente o inteligencia emergen…

Es asi, que dejo que las palabras me tomen y espero… en ese silencio, sin juicios, sin intención, sin amor artificial, sin miedo, sin memoria, y solo cuando estoy ahí, doy una respuesta. En ese momento le dije que iba a guardar su mensajito porque aunque lo escribió muy rápido, iba a ser muy importante para él, quizás aún no se da cuenta de lo que escribió.

Sin más preámbulo escribió: “lo que quiero es lanzarme yo por completo y dejarme llevar por la marea de ese mar que llevo dentro”, le colocó una carita felíz como punto final, y estábamos conversando de lo que significaba lanzarse a trabajar en este medio de los talleres, y de lo que eso significa para cada uno.

Algunas personas tienen miedo de hacer lo que siempre han querido, porque eso no es lo correcto, o porque eso no es lo que se espera de ellas, y me identifico ahora unos días después con el mensajito, porque en un momento de mi vida, el miedo me “tomó” y solo me dedique a complacer a los que estaban a mi alrededor para ser lo que se esperaba de mi porque lanzarse a lo que queremos es quizás un paso al vacío de un abismo oscuro en el que no sabemos donde es el final, o donde es el comienzo, o si el porrazo es de aquellos… y nos imaginamos que luego tendremos que regresar cuesta arriba para retomar donde nos encontrábamos... creo que ese es el miedo más grande, a que nos toque regresar…

En mi caso personal, fue lento esto de lanzarme, implicaba mucho, y solo fui dando un paso a la vez… recuerdo el día que decidí renunciar al Ministerio de Educación, comenzando por la familia, hasta llegar al más recóndito lugar de mis amigos, me hacían sentir que estaba loca, pero en el fondo del abismo se encontraban mis hijos esperándome, más mamá, más aquí estoy, más presente, más juguetona, más risas, aunque el éxito, la seguridad de un quince y último, la seguridad de una jubilación se esfumaron en ese salto al vacío…

Dejé la seguridad de mi vida, lo planificada que estaba, tipo Susanita la de Mafalda, una hermosa vida que más tenía de frustrachera que de bonita.

Hoy, 19 años después, sin jubilación, sin quince y último, me basta con verlos felices, crecidos, viviendo su vida y lo más importante yo también!!!

“Lanzarse al vacío de nuestra marea interior”, no es fácil, requiere de nosotros una fuerza ancestral para ser felices, y si, hasta ahora a nuestra manera y con los intentos que hacemos, logramos pequeñas felicidades que en un conjunto hacen que nuestra vida sea buena, pero en el interior sabemos, en un secreto interno, que hay algo más que eso… lo sabemos…
Richard Bandler en su entrenamiento con John La Valle (*), nos hacía preguntas como ¿qué tal si lo que crees como felicidad, es apenas el comienzo?...

La decisión es solo tuya… lanzarnos es cuestión de un paso, que le sigue el otro, lento o rápido, o a veces lento o a veces rápido, o a veces corremos, o volamos… con susto, con el miedo como amigo, con la soledad, con la historia, y si me sigues que bueno y si no me sigues que bueno, y si me criticas que bueno y si me aplaudes que bueno.. es sin el juicio interior de si esta bien o esta mal, de si puedo o no, solo pongo en la mira la felicidad como meta, construida de pequeñas felicidades juntas... y como dice Angélica Olvera: "El Exito es tu historia"


...y yo al final le pongo una carita felíz!!!, pues por más que sea.... lo que Soy Yo, no regreso!!!
(*) de Neurohiptotic Repatherning y DHE

martes, 2 de noviembre de 2010

Palabras, paroles, words...


Este blog va tomando su curso solo, basado en un inicio que marca su trayectoria: “mi proceso personal” como yo lo denomino, porque en sí, mi vida “Es un Proceso Personal”, así que pro mover vida, significa, mirar lo que sigue su curso. Pero el tema de las palabras no va por ahí…

Inicié el tema de las palabras en mi niñez, según cuenta mi abuela Tacha, me iban a matar un chuchube(*) en la cabeza porque a los dos años aún no hablaba (se que ella desde el cielo se debe estar riendo porque ahora hablo demás), asi crecí, conversando con ella, aún hoy en día uso muchas frases de ella, una amiga un día me dijo que yo era folklórica en un taller, y lejos de sentirme mal, le di las gracias porque me permitió reconocer en mi, el lenguaje llano que aprendí estando con ella quien me cuidaba mientras mi mamá estaba trabajando hasta tarde en la noche para sostenernos.

Y un día hablé clarito, casi a los dos años y medio (según ella antes solo emitía soniditos y era muy silenciosa). Asi comencé mi camino por el mundo de las palabras, luego cuando mi mamá se dio cuenta, me enseñó los libros de cuentos, y a los cuatro años ya estaba en la escuelita de la Srta. Alicia en Charallave, en la calle Ramón Figuera, aprendiendo cómo se escribían las palabras.

Me encantaban los cuentos, aún me gustan, y sobre todo contarlos…

Así fui creciendo y amé la historia como un cuento, me gusta leer y mucho, me “como” a veces un libro en una noche.

Un día encontré en medio de un curso de mediación en Santa Fé, Argentina, La Programación Neuro Lingüística, en una pequeña introducción en el ámbito de los mediadores, y cuando llegué a Caracas, por el año de 1998, me puse a buscar quién hacía estos cursos. Me topé con muchos, pero ninguno me dio el feeling que había sentido cuando hice ese introductorio, ninguna persona me llegaba a ese nivel profundo del folklore interno en mi baile de las palabras…

Y en un acto medio extraño, tuve que compartir en la tragedia de la Guaira en diciembre del 99, una tarde de radio (Radio continente) y de mensajes para localizar personas en un voluntariado en medio de todo el dolor, con un hombre con quien sentados frente a un teléfono, recibíamos los mensajes de las personas perdidas o de sus familiares y los ayudábamos a encontrarse. Ese hombre se llama Lenín Wilhelm, quien al final de la noche, cansados y ya nos íbamos cada quien a sus casas, se presenta como el director del Instituto Venezolano de PNL… hice como Condorito, luego de casi dos años de búsqueda me había encontrado a quien me ofrecía el folklore de las palabras!!!

Demás está decir que soy su fans, hice todos los niveles practitioner, master y trainer, y además nos fuimos con el IVPNL a ver a Richard Bandler en México siendo los primeros 5 Trainers formados por el creador de la Estructura de la Magia de las palabras.
Hoy por hoy, aunque llevo un programa de “El Arte de la PNL aplicada en forma terapéutica”, mi honra a su trabajo, y esta es una manera de decirle que es parte de mi folklore personal. (En la primera página de mi manual, se encuentra la historia)

Creo que el significante (conjunto de letras que conforman una palabra) no dice todo el significado (interpretación de la palabra) que dentro de nosotros “vive” la palabra.

Las palabras hablan de nuestro mundo interno, dicen más de lo que queremos decir, sobre todo cuando alguien dice cosas que “le salen” sin darle importancia alguna, es cuando más afectan al que las recibe.

Palabras dichas al azar, es ir pasando la vida sin que ella pase por ti, sin disfrutar de los significados internos y la belleza de lo que vas construyendo en tu interior.

Este post es una invitación a pensar las palabras, quizás tartamudeemos cuando comencemos a tomar esa conciencia, es respirar y entrar en nuestro mundo de sentimientos, emociones, imágenes internas, y dejar que emerjan desde adentro…

Su etimología, el lugar donde coloco el sujeto o el verbo en la oración… semántica, sintaxis, no es lo mismo decir en Dominicano: ¿Cómo tu ta?, que decir en Venezolano ¿Cómo’stas?... en una el sujeto es explicito que se dirigen a mi, a mi persona, a mi interior, y en otra me omiten y me apostrofean para pasar a ser “educados” pero desconectados de lo interno…

Felíz semana de significados y significantes!!!

(*)Chuchube: conocida como Paraulata, pajarito que canta mucho y que le gusta las zonas áridas y los cujíes son sus preferidos para posarse a cantar. Lo mencionan en varias canciones: ..y un chuchube modula un cantar….demás está decir que mi abuela es de Carora, “donde los cujíes lloran de dolor”…

martes, 26 de octubre de 2010

Excusas que eliges para justificarte...

Cuando comiences a buscar excusas, formando ideas sobre lo que el otro hace o deja de hacer para ti, con el objeto de justificar una decisión, es hora de lanzarte al vacío y descubrir los huesos de la mujer esqueleto, simplemente te estás enfrentando en ese momento a tu propia muerte, porque estar en la Presencia del otro es vivir-morir-vivir… es quedarte con la valentía del héroe y registrar en lo más profundo de tu Alma un proceso, un nuevo camino, sin juicios que luego se convierten en obstáculos para el amor en las relaciones, entonces es hora de mirar las lágrimas que dejaste a tu paso, para seguir adelante porque ya no hay vuelta atrás, el esqueleto te perseguirá por siempre y de diversas formas, hasta que confrontes definitivamente tus propios huesos, secos porque no te diste cuenta que esas lágrimas podían alimentar tu carne, y que con desprecio y sin dignidad lanzaste al abismo para ni mirar lo que realmente es…



“La verdad es que la gente nunca está “completamente preparada” y nunca hay un “momento adecuado”. Tal como ocurre con todos los descensos al inconsciente, llega un momento en que uno se limita a confiar en la suerte, se tapa la nariz y se lanza al abismo. Si no fuera así, no habría sido necesario crear las palabras heroína, héroe o valentía.” Clarisa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos.

Y este tema viene al caso, por la irresponsabilidad con que nos tomamos nuestras propias decisiones o acciones de vida, escuchando a Eckhart Tolle, parafraseo su “asegurate que estás respirando” como un modo de entrar en ti y tomarte el tiempo suficiente para procesar un movimiento en tu vida, toma tiempo, si, toma tiempo, y ese tiempo te aseguro que vale cada minuto, porque reconstruirse exige de nosotros llenar de nuevo de carne los huesos secos, mojados en lágrimas del amor que ahora sientes por ti mismo.

Sobre todo porque ahora sabes que las excusas que se inventaron y que te inventaste para huir del esqueleto no son válidas…


Los pasos se inician con saber que algo se muere en tu interior, y hay que ir despidiendo poco a poco lo que ya no sirve en tu vida, o relación, hasta que llegues al vacío del abismo, donde la nada aterra, donde el miedo se hace presente, donde la guadaña sesga la maleza, reconociendo tus pasos y deshaciéndolos para ir por un camino nuevo, seco, árido, quizás con piedras y obstáculos que has de quitar, pero diferente…y luego con tus lágrimas que caen sobre esa tierra seca, comienzas a llenar de nueva carne esos huesos, y con tus lágrimas sacias la sed del amor por ti mismo, hasta que un día te das cuenta que comienzas a cantar una canción nueva, quizás solitaria al principio, en ese desierto del Alma que emerge de la profundidad de tu psique, tu nuevo nombre emerge como las florecitas del camino: nadie las riega, nadie las siembra, nadie las cuida, pero nadie duda que cuando una lluviecita cae, ellas florecen…

(Inspirada en el capítulo 5 de Mujeres que corren con los lobos)

lunes, 11 de octubre de 2010

Pensando en mi papá...

He escrito sobre mi mamá, sobre mi abuela materna... pero escribir sobre mi papá me ha costado todos estos años.

No fue sencilla nuestra relación, me acostumbre a estar sin verlo desde pequeña, trabajaba mucho, se iba toda la semana y regresaba los viernes en la noche, tan cansado que me pedían que me quedara quietecita para que él descansara...

Luego el sábado por la mañana salía con mi mamá a hacer mercado, etc. y al final lo veía por ahí un rato en las tardes.

Recuerdo que mi abuela me vestía linda para que le mostrara a mi papá lo que había aprendido en la semana, creo que tenía 3 o 4 años, entonces esperaba sentada en los muebles para que al llegar le contara lo que me había pasado.

Recuerdo que ponía un disco de twist que me gustaba, y bailabamos...

Me acostumbre a escuchar sus tangos de Gardel, y a Pedro Infante, cosa que fue dejando de escuchar con el tiempo.

Volví a trabajar este tema hace dos años en Pedagogía Sistémica. En el cierre se hacen camisetas, y esa camiseta se la dediqué a él, mis compañeros y compañeras, me cantaron entonces la canción de mi viejo...


Nació en Santa Lucía, estado Miranda en 1925, un 18 de abril, hijo número 12 de Francisco Javier Marrero y Carmen Lamont.

Trabajó en la Inspectoría de Tránsito terrestre muchos años, desde Carora, hasta Caracas, luego se salió por no querer ser corrupto, y se convirtió en vendedor, llegó a tener un gran negocio en Maracay de venta, con promotoras, de artículos femeninos, de cobijas, ventiladores etc. que eran los premios por vender un cartoncito. De ahí se volvió a venir a Caracas a trabajar de jefe de seguridad de la Fundación del Niño con la Primera Dama de aquel entonces Presidente Luis Herrera Campins.

Cuando lo jubilaron, ya eramos todos profesionales y dijo que no trabajaba más, y asi fue... y asi es hasta hoy...

Se mudaron a Barquisimeto hace un año, y comenzó a olvidar incluso que se había mudado, ya se ha perdido 3 veces en lo que va del año, hace un esfuerzo y regresa... a la casa de Caracas que es la que recuerda...

No se cómo manejar esta tristeza... duele...

Gracias por la vida Papá...


lunes, 4 de octubre de 2010

Las Pérdidas... ese extraño bicho que se nos mete en el corazón y no sabemos cómo sacarlo...


Las pérdidas, cualquiera que sea, de un ser querido, de un auto, de una casa, de dinero, o simplemente de un divorcio, de una separación, rupturas, de una muerte, nos pueden conducir muy fácilmente a un estado depresivo por sentir que "no se puede, nadie puede", es un "extraño bicho que se nos mete no solo en la mente sino en el cuerpo.

Sacarlo de ahí, toma tiempo, no es tan fácil como la rabia, aunque es una de las etapas del duelo, que nos hace sentir tristes, frágiles, sin fuerza para tomar la vida tal como es, como un proceso donde hay un inicio, nacimiento, un proceso de maduración y luego la muerte.

Es bueno saber y reconocer que estamos ahí, como primer paso para legitimar que vamos a entrar en un paréntesis de la vida, donde le damos paso y entrada a la soledad, el celibato consciente, la reflexión interna, el silencio y la fragilidad emocional o sensibilidad.

No es momento de hacer como Tarzan, saltar de liana en liana y buscar sustitutos que nos animen a continuar adelante, es necesario caer al piso antes de montarte en otra liana, aterrizar tus emociones y resolver internamente en un proceso consciente, solo o acompañado, este bicho que llevamos por dentro.

Es un proceso de buscar una paz interior, como dije antes, solo o acompañado por un terapeuta, en esa soledad interior que reflexiona sobre los pasos dados para dejar que emerja poco a poco lo nuevo.

Atravesar el tunel oscuro de las emociones, no es fácil, la rabia toma parte en ello, al no entender los porqués que tiene la vida para darnos semejante lección o los porqués te fuiste si yo....

Es tiempo entonces de decir que nos da rabia porque amamos, porque comprometimos nuestros sentimientos en el amado o en la cosa amada, siendo fieles a nuestro amor y compromiso, no entendemos las razones ni el porqué nos pasa esto... y entra la autoconmiseración al escenario...

A veces siento que en esto de las separaciones y las pérdidas, somos egoistas, porque no miramos lo que se fué, solo miramos el hueco que nos dejó y nos quedamos mirando el hueco en lugar de decir adios. Pero bueno, esto es parte del proceso, no se puede saltar.

La autoconmiseración es solo ver nuestro ombligo, no podemos levantar la mirada por el dolor que "me" ocasionas al dejarme o morirte o perderte, y salir de ese espacio, requiere de mirar con amor lo que me dejaste en el ombligo, y dar gracias por ello, por el recuerdo hermoso.

Una vez que superas la autoconmiseración, viene leeeeenta, pero segura, la tristeza, ella se queda más tiempo en nosotros, y con nostalgia y lágrimas quedas, las imágenes se van vistiendo de sepia, aún no me doy cuenta exacta de el vacío, solo recuerdos emergen, es bueno mirar los albumes en estas etapas, revisar las fotos viejas, dar gracias por ellas, y quedarnos con las que nos muestran el amor compartido.

Salir de ella, de la tristeza, es dificil, porque sabemos que cuando levantemos la cara nos vamos a encontrar con la soledad y el vacío y eso asusta, el miedo hace su aparición. Nos aterroriza su aparición, cuando en la cama ya no estás, o cuando la ropa en el closet me invita a sacarla de ahi para donarla, es de las cosas más difíciles de hacer, porque nos negamos a la pérdida, y a veces en un intento por recuperarlo, rogamos, imploramos, porque la soledad apremia, y el miedo es libre.

Esta etapa del bicho extraño, en principio es terrible, acostumbrarnos al espacio vacío sin lanzarnos en otra liana para que lo ocupe antes de sentirlo, no es sencillo, requiere de nuestro valor, y si no lo tienes, es bueno acompañarse de un terapeuta que nos ayude en el proceso, porque es en la soledad que dejas, dejas también viejas pautas de comportamientos para reconstruirte con nuevas creencias, certezas, y fuerza interior.

En esta reconstrucción, podemos revisar lo que no hemos hecho bien, los errores del pasado para no continuarlos en el presente, son decisiones actuadas, no solo propuestas de año nuevo, es planificarlas y comenzar a probarlas inmediatamente, como por ejemplo, iniciar un nuevo idioma, una nueva carrera, desayunar diferente, caminar en las tardes, cambiar hábitos de alimentación, probar nuevas formas de vestirnos, mirar una nueva imágen y probarla, quizás siendo más YO, más acorde con lo que Soy y no con lo que quieren que sea, o lo que se pide que sea, o lo que se pide que haga. Asintiendo a lo que verdaderamente ES ahora!.

Muchas personas en estas etapas, dejan el trabajo que estan haciendo para hacer lo que verdaderamente han soñado desde hace tiempo, o hacen un contacto verdadero con Dios, se mueven en la búsqueda espiritual que han sentido, pero que no han sido capaces de vivir en la plenitud, la oración y la meditación se hacen parte de este proceso de soledad, y las oraciones se inician con un "sacame de aqui", hasta que un día te das cuenta que ya no estás ahí y comienzas a mirar el mundo desde otra perspectiva, ya que asi entendemos el concepto verdadero de Dios, que no está en los dogmas, ni en las inglesias, es un Dios que está en todas partes y se comunica conmigo de diversas formas y milagros grandes y pequeños. Nos damos cuenta que es más sencillo de sentir y conectarnos a El, porque al mismo tiempo vamos sintiendo más felicidad que tristeza, más alegría por vivir que dolor, y más Vida que muerte.

Es entonces que la oración y la meditación es un GRACIAS... por lo que he vivido y por la fuerza para seguir viviendo...

Solo cuando llegamos ahí, es tiempo de estar listos de nuevo para la vida...

"La vida es un constante proceso, una continua transformación en el tiempo, un nacer, morir y renacer." Hermann Keyserling (1880-1946) Filósofo y científico alemán.

jueves, 16 de septiembre de 2010

Diplomado en Pedagogía Sistémica. Caracas, Venezuela

El Centro Universitario Dr. Emilio Cárdenas de Tlalnepantla, México, viene a Venezuela a dictar su Diplomado en Pedagogía Sistémica:
Pedagogía Sistémica, específicamente es el arte de enseñar los órdenes del amor en los sistemas educativos, desde los padres, hasta el más alto rango en educación, su aplicación práctica, para facilitar el proceso de enseñanza aprendizaje en el niño, asumiendo cada cual su lugar y rol dentro del sistema. Es útil para todas las personas involucradas en cualquiera de los sistemas que involucra la educación, como padres, como docentes, como administrativos, como directivos, en fin, “todos somos educadores” porque siempre estamos disponibles para guiar, para enseñar, para mostrar algo que viene desde adentro de nosotros.
Inicio 12 y 13 de Febrero de 2011
Inscripciones abiertas, fecha tope 30 de Noviembre de 2010.
Certificado Internacional:
Elaborado por el CUDEC de México.
Solicita mayor información:
Correo Electrónico:
Teléfono: 0058-414-338.84.05

viernes, 10 de septiembre de 2010

Escribir como una forma de Sanación Interna XVIII


Y un día sentí que esto que hago conmigo, puede ayudar a otros, que como yo, tienen bajo presupuesto para ir semanalmente a un terapeuta, así que me hice el plan de ir a mi terapeuta una vez al mes y trabajar con un coach el resto del tiempo.



¿y qué es un coach?, alguien que te acompaña hasta lograr una meta, alguien que a través de preguntas hace que encuentres tu propio camino en tus respuestas... elabora un acompañamiento, diseña un plan de búsqueda, de valores, criterios y creencias que están obstaculizando la obtención de la meta.

¿Qué es un criterio? 
Hay infinidad de formulaciones de criterios de selección, la que aquí nos importa, tiene que ver con la selección de opciones para la vida y lo que valoras de ella.

Asi que llegamos al punto de encontrar nuestros valores internos que nos mueven y nos hacen seleccionar  desde el intelecto o desde la emoción, y provienen de varios lugares como la familia en primer lugar, luego el entorno social donde estamos inmersos, y luego el del lugar donde vivimos, para finalizar en el país, antes de sentirnos ciudadanos del mundo.

La propuesta hoy, es que escribas en primer lugar los valores que te acompañan en la familia, por ejemplo, la fidelidad es uno de mis valores, soy fiel a mis principios (en otro post hablaremos de principios), la lealtad, el compromiso, la entrega, y aquí te propongo que tomes un cuaderno y comiences a escribir todos tus valores y lo que valoras en otros, te vas a sorprender, pues vas a tocar una parte profunda de ti mismo, el Self que llaman, para encontrar tu esencia.

Muchos autores trabajan valores, pero la propuesta que te hago viene de mi trabajo con Los Hermanos Andreas en PNL, pues ellos encontraron que una de las más importantes formas de transformación humana es encontrar los valores esenciales, pues ellos son lo que te sostiene, lo que te crea esa estructura que defiendes inconscientemente, son los que te permiten relacionarte y seleccionar luego el grupo de pertenencia o vinculación...

Cuando se habla en educación en Valores, lo que siento que no se ha tomado en cuenta en nuestras sociedades, es que depende en gran medida de la familia, porlo que una educación en valores en la escuela solo se fortalece si tomamos en cuenta dichos valores.

Te dejo algunas preguntas que ponen en movimiento tus valores, reflexiona, cuestiona y puedes escribirme:

  Los reactivos del área familiar son:
1.- Lo que a mi familia más le preocupa es__________ 
2.- Hay un ambiente de felicidad en la familia cuando ______________
3.- Mi familia le da gran énfasis a ________________________ 
4.- Mi familia sería feliz si nunca le faltara ____________________ 
5.- Lo que más desea mi familia es _______________________
6.- La meta principal de mi familia es ___________________
7.- Lo que mi familia quiere de mi es :________________
8.- Lo que estoy dispuesto a hacer por mi familia es:_______________
Para transformar tu esencia, hay que mirar tus valores, decidir con cuáles me quedo y cuáles dejo, crear nuevos valores, probarlos, y mirar los resultados en lo que siento y en lo que pienso respecto a ellos ara poder actuarlos y que formen parte de mis nuevas decisiones de vida...

sábado, 21 de agosto de 2010

Ahora hay quietud...

Inspirada en una frase del curso de Milagros que un amigo publicó en el Facebook, se me vino a la cabeza, la quietud cuando estamos centrados.

Un estado de quietud, nos permite, según muchas disciplinas espirituales, comenzando con el Yoga, lograr aquietar pensamientos, sentimientos, cuerpo y respiración corporal, disminución del stress, mejorar la circulación, y sobre todo una mayor claridad y habilidad a la hora de responder ante cualquier situación en nuestras vidas.
Solo se necesitan minutos diarios para centrarse en el cuerpo y en la respiración, a veces solo 5 a 10 minutos bastan para aquietar la mente y el cuerpo y darle chance para que restaure el sistema inmunológico.
Y pasado un tiempo, de hacer este ritual de vida, te encuentras pensando en tu trascendencia de la vida, dándole importancia a lo que tienes que darle y dejando pasar lo que hay que dejar pasar.
Pasado unos meses, el ritual se hizo vida en ti, es un modo de vivir, y un día, pasando la trascendencia, comienzas a sentir la Presencia de Dios en tu vida, porque lo reconoces en cada cosa creada, en cada pensamiento, en cada sentimiento, en cada acción.
Pasado un tiempo, te conviertes en el ritual, y eso te lleva a algo más profundo para entender las frases del Curso de Milagros...
La Frase dice asi y solo en La Presencia, se siente esa quietud del Alma UNA:
"Ahora hay quietud...
Deja que el día de hoy sea celebrado tanto en la tierra como en tu santo hogar. ...
Sé benévolo con ambos,
al perdonar las ofensas de las que pensaste que eran culpables,
y ve tu inocencia irradiando sobre ti desde la faz de Cristo.
Ahora el silencio se extiende por todo el mundo.
Ahora hay quietud allí donde antes había una frenética avalancha de pensamientos sin sentido. Ahora hay una serena luz sobre la faz de la tierra,
que reposa tranquila en un dormir desprovisto de sueños.
Y ahora lo único que queda en ella es la Palabra de Dios.
Sólo eso puede percibirse por un instante más.
Luego, los símbolos pasarán al olvido,
y todo lo que jamás creíste haber hecho desaparecerá por completo de la mente que Dios reconoce para siempre como Su único Hijo."
Un Curso de milagros

domingo, 15 de agosto de 2010

La Salud PLena


La salud plena
Taller de Constelaciones Familiares


La salud, como tema en las constelaciones familiares, también alcanza la plenitud en el dolor que el Alma siente cuando la familia se quiere librar de alguien o de algo, y de esta manera olvidando o excluyendo lo que ocasiona ese dolor, se sienten inocentes.

El precio, en las diferentes enfermedades, es una mirada a la muerte, sea cual sea el dolor.

El trabajo más hermoso, es conciliar aquello que se olvida o se excluye, mirando la enfermedad con amor y quedándonos con ella, Bert Hellinger dice que la miremos como un amante, hasta que el dolor cede, aliviandola, y la plenitud se alcanza para mirar la vida con otros ojos ahora.
En este taller solo ofrecemos esa mirada, diferente, con ternura, con bondad, con Benevolencia.

Día: miércoles 25 de agosto
Hora: 6pm a 9pm
Inversión Bs. 190,oo
Facilitadoras: Lisbeth Yépez y Zhair MArrero
Correo: constelacionfamiliar.venezuela@gmail.com

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal Médico Cirujano de la UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - ESPAÑA Pionero de la Medicina Sintergética Marzo 10, 2009

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma? El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

La Salud y Las Emociones ¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican? Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico. ¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud? De héroes están llenos los cementerios.

Te tienes que cuidar. Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo. ¿Cómo nos afecta la ira? La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos? La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo? Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente. ¿Y la tristeza? La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo? Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza. ¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad? Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud. ¿ Y si aparece la enfermedad? Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad.

La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia? La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro.

El estrés es otro de los males de nuestra época. El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie. El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos? La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior. Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad? Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.

Vivir el Presente ¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo? Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión? Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor? El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora. El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama. Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego. Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero? Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo. Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro.

Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

martes, 20 de julio de 2010

Mujeres 4 x 4... Vs EL Valor de lo femenino.


Me encantó el artículo de Carlos Fraga que coloca en su página, en las lecturas de 2010, lo recomiendo y recomiendo todos sus escritos, que vienen de la reflexión de sus charlas públicas los lunes en el Hotel Paseo Las Mercedes: http://www.carlosfraga.com/, de sus consultas, en fin...

También en mis consultas llegan y me muestran lo que de alguna manera hice, estuve, fuí, y responsabilizándome por mi, tomé un rumbo diferente.

El Dr. Salomón Jacbovich, el de ni una dieta más, también en su página presenta un estudio sobre la testosterona en la mujer latinoamericana, que cansada de tanta baja estima, para subirsela usó el mecanismo corporal de usar la testosterona para obtener fuerza y poder para el hacer cotidiano.

Comenzamos a querer cosas, a mejorar nuestra calidad de vida profesional y en todos los ámbitos, movimiento que se inicia en los 70's, y que en cada década siguiente reforzamos, al punto que 40 años después, nos replanteamos en consulta si lo que hicimos lo hicimos bien, porque estamos cansadas corporalmente, emocionalmente solas, y creyendo que podemos con todo.

No solo Carlos Fraga en su artículo nos denomina las "todoterreno", es un término que escuche de un hombre que nos acompañó durante el viaje a Galipán en nuestro Master, refiriéndose a la mujer que usa un 4 x 4 y se encarga además de hacerlo todo, dijo además, que era muy práctico para el hombre, muy fácil, ella se ocupa, ella se encarga, ella puede...

Fue un golpe bajo que en principio tomamos en forma de risa, pero luego, más tarde, silenciosas y cabizbajas caminabamos en silencio durante el taller...

La verdad es que no fue malo todo eso, logramos cosas, pero estamos cansadas, solas y desoladas, como dice Carlos Fraga en otro de sus artículos, y al final no hemos logrado lo que en verdad queremos: "que nos quieran un poco".

Pero la balanza cósmica del tiempo nos pasa factura, y siempre busca el equilibrio entre los opuestos, o retomamos el valor de lo femenino o el hombre seguirá tomando nuestro lugar porque la busqueda del equilibrio no termina.

Les dejo con la Carta a los Grupos de una amiga personal "Carmen Santiago", quien tiene una perspectiva diferente sobre lo que significa lo femenino y el valor que tiene que ahora retomemos algunas cosas que rechazamos de nosotras mismas.

CARTA A LOS GRUPOS
No. Septiembre de 1996

EL VALOR DE LO FEMENINO

Queridos hermanos:
Se levanta sobre la faz de la Tierra un nuevo amanecer. La humanidad, de una forma u otra, espera algo nuevo de esta Era que acaba de comenzar. Estamos preparándonos para recibir los nuevos arquetipos que darán comienzo a una civilización más acorde al Plan de Dios. Todos miramos hacia el horizonte en espera de algo mágico y bello que vendrá como la promesa cumplida después de largos siglos de arduo caminar.

Pero hay una condición inevitable para que se produzca el cambio y pueda llegar a la Tierra todo lo que esperamos. Tiene que haber algo que contenga lo nuevo, algo vacío y en estado de recepción. ¿Puedes imaginarte un recipiente lleno de líquido al que se le quiera echar más líquido? ¿O una cabeza llena de ideas, emitiendo pensamientos todo el tiempo, a la que se le quiera enseñar algo? En los dos casos te hablo de un imposible porque para que algo pueda ser emitido tiene que haber un receptáculo dispuesto a contener. En otras palabras tiene que estar manifestándose la condición femenina. Lo femenino y lo masculino no se definen en base a las diferencias observadas en el sexo biológico únicamente, ellas son sólo una pequeña parte de la expresión del gran femenino y el gran masculino, los dos principios que le dan movimiento al universo.

Estamos saliendo de una Era predominantemente masculina, emisiva, emprendedora, competitiva, que ha con-dicionado la historia de la humanidad por medio de las guerras y el dominio de unas naciones por otras; delineando fronteras y buscando la solución de las diferencias por medio de la presión y la fuerza. Los valores femeninos han estado ausentes en la historia de nuestra civilización; lo masculino ha dominado siempre, ocasionando una falta de equilibrio. Pero ahora que nos encontramos en el umbral de un nuevo tiempo condicionado por la visión holística y global de la vida, hemos empezado a redescubrir el valor de lo femenino. ¿Te das cuenta que estamos en el umbral de una expansión de conciencia que nos permitirá ver la vida en sus dos polaridades complementándose en vez de compitiendo? Te hablo del fin de la guerra.

Tanto lo masculino como lo femenino coexisten en el ser humano sin importar el sexo que se porta. Todo hombre tiene algo de mujer y toda mujer tiene algo de hombre. Una mujer sin cualidades masculinas jamás sabrá tomar una decisión y un hombre sin cualidades femeninas nunca podrá contener ni sostener nada. La sabiduría está en mantener estas dos grandes polaridades en perfecto equilibrio. Hay momentos en donde hay que ser emisivos y hay momentos en donde hay que ser receptivos. Siempre que estas dos funciones se confunden crean conflicto. Si estamos en el umbral de una nueva civilización, para poder recibir las nuevas ideas, los nuevos arquetipos, tenemos que dar el cambio hacia lo femenino.

Nuestra civilización ha sido emisora de ideas, inventos, se han hecho grandes hazañas; las cualidades masculinas han dominado los intereses del mundo, en la mayoría de las veces, sin tener en cuenta si se depreda el medio ambiente o no. ¿Será ésta la razón del lamentable estado de nuestro planeta y su falta de conservación? ¿Te das cuenta que no es por equilibrio sino por supervivencia que, como humanidad, tenemos que asumir las características de lo femenino? ¿Te das cuenta del porqué se dice que esta era es femenina? No es porque la mujer va a dominar, ¡nada más lejos de la verdad! Es simplemente porque será emitida la nota de lo femenino para poder recibir lo nuevo.

Cabría preguntar: ¿por qué las cualidades femeninas se han tenido por inferiores a las masculinas? Todavía hay predicadores de buena voluntad que trabajan arduamente por un mundo mejor pero que afirman que la mujer es la tentación del hombre, que el hombre pecó por culpa de la mujer. Aristóteles dijo: “La mujer es mujer en virtud de cierta falta de cualidades; Tomás de Aquino expresó: “La mujer es un hombre fallido”; San Agustín: “La mujer es una bestia ni firme ni estable” y Freud: “La mujer es un hombre sin pene”. Vamos a tratar de descubrir las ideas que han generado esta condición de inferioridad que ha afectado a la mujer de muchas maneras creando una dosis incalculable de sufrimiento en el mundo.

De diferentes maneras, la humanidad siempre ha buscado el mundo espiritual. Hasta prácticamente ayer se creyó que la materia era un estado inferior de la creación, algo contrario e irrecon-ciliable con el espíritu. La física moderna nos dice que el 99 por ciento del átomo es vacío. ¿Dónde está la materia? Ahora se sabe que materia y espíritu, o materia y energía son la misma cosa expresándose de diferentes modos. Este pensamiento revoluciona el concepto del mundo y une las dos grandes polaridades de espíritu y materia. Porque a través de los espacios interorbitales de los átomos llegamos al espíritu. Porque el espíritu es todo. Todo es divino, la materia tiene espíritu y el espíritu materia. Grandes pensadores modernos nos han señalado esta gran verdad. La compañera de Aurobindo, a quien llamaban Madre, decía: “No hay más que UNA realidad, no hay más que UNA vida, no hay más que UNA conciencia: lo Divino.

En la naturaleza, la mujer representa la materia y el hombre el espíritu; si creímos que la materia era pecaminosa, de ahí a pensar que la mujer es inferior y la tentadora del hombre sólo había un pequeño paso. Y, entonces, Moisés escribió el Génesis utilizando a la mujer como el símbolo de la tentación. Quedó establecida e institucionalizada la lucha entre las dos polaridades que lejos de complementarse compitieron hasta morir. ¿Te das cuenta del origen de las guerras? Si la base misma de nuestra sociedad es la familia y en ella están las dos polaridades compitiendo, desconociendo su poder de complementarse y cada uno tratando de que sus valores prevalezcan, ¿cómo podemos tener un mundo de paz si en la base misma de la sociedad se vive en guerra?

Pero todo esto está cambiando con el advenimiento de la Nueva Era. El Maestro Omraam M. Aivanhov anunció que la humanidad tiene que hacerse femenina para poder recibir lo nuevo, para que el reino de los cielos descienda a la tierra. En un mundo en donde el reino está en manos del materialismo egoísta, emitiendo constantemente formas para autosostenerse, si no logramos el cambio y nos ponemos receptivos, ¿cómo van a descender los nuevos arquetipos? Lo femenino es la fuerza capaz de cambiar las actuales condiciones del mundo por su poder de recepción y contención.

En el principio de nuestra carrera evolutiva el animal fue fecundado con la mente y nació el hombre. Ahora el hombre será fecundado con el amor y nacerá el superhombre. Para que se produzca esta fecundación tenemos que ser receptivos, tenemos que ofrecer un vientre capaz de ser fecundado para que nazca el hombre nuevo, el hombre solar, el hombre de Acuario.

¿Te das cuenta del porqué se dice que esta era es femenina? No es porque la mujer va a dominar, ¡nada más lejos de la verdad!. Es simplemente porque será emitida la nota de lo femenino para poder recibir lo nuevo. Y vendrá entonces una comprensión del valor de lo femenino, no para dominar, sino para ocupar su lugar al lado de lo masculino, creando el equilibrio perfecto que producirá un mundo nuevo, un nuevo génesis de belleza sinigual. Entonces tendremos, sobre la faz de la tierra, la nueva familia humana que manifestará el perfecto equilibrio, tanto en los roles del padre como en los de la madre, terminando la competencia y la guerra que tanto sufrimiento han generado. Las dos partes se mirarán y se darán cuenta que son partes comple-mentarias de una unidad superior y la familia humana será expresión de la unión indisoluble y perfecta del espíritu y la materia. Y entonces las palabras del Cristo cuando dijo, “lo que Dios une, el hombre no lo puede separar” serán comprendidas en verdad.

Con amor y por el NUEVO PENSAMIENTO
Carmen Santiago


Retomar el valor de lo femenino, implica en principio reflexión y refleción sobre la acción, en la que nos miremos con benevolencia por el precio que pagamos ante nuestros propios quereres, un abrazo con benevolencia, y asi podemos movernos en otros sentidos, con otra energía, con otra forma, para que la humanidad entera genere la nota que se espera de nosotros: de la competencia a la cooperación...

jueves, 8 de julio de 2010

Creatividad e Inteligencia

Creatividad e inteligencia. 
Se ha estudiado la relación entre creatividad e inteligencia y se ha defendido durante mucho tiempo que existe una correlación entre ambas, no es así:Parecería más probable que se dieran individuos creativos entre personas con un cociente intelectual elevado que entre personas de cociente intelectual bajo, pero no todos los sujetos inteligentes son creativos. 

Una creencia sugiere que los zurdos, cuyo hemisferio cerebral derecho, suele estar más desarrollado, son más inteligentes o creativos que los diestros, aunque hay un debate sin resolver dentro de la comunidad científica sobre cómo relacionar la inteligencia con la creatividad. Algunos estudios han demostrado que existe una pequeña correlación entre los zurdos y la creatividad-inteligencia. Diversos ejemplos pueden verse en el artículo zurdo, en zurdos famosos. Actualmente se considera que creatividad e inteligencia son capacidades mentales bastante distintas. 

La inteligencia, por lo que se aprecia en las pruebas tradicionales que la evalúan, puede considerarse como pensamiento convergente, como la capacidad de seguir pautas de pensamiento aceptadas y de suministrar soluciones correctas a un problema dado. Y se dice que la mayoría de las pruebas de inteligencia actuales mide sobre todo las facultades y la actividad del hemisferio cerebral izquierdo.La diferencia de competencias entre los dos hemisferios cerebrales parece ser exclusiva del ser humano.


Un artículo muy bueno en el siguiente link:
http://www.investigacion-psicopedagogica.org/revista/new/ContadorArticulo.php?101


domingo, 20 de junio de 2010

Escribir como una forma de Sanación Interna XVII

Y llegó mi cumple 50, la edad donde me percibía diferente, y heme aquí sin el miedo que creí que me superaría, agradezco hoy a todas y cada una de las personas que me ayudaron a seguir, que me brindaron su apoyo incondicional para continuar. Así que les dejo un rato con mi galería de fotos de mi cumple, y la continuidad de las preguntas del anterior post de Escribir para sanar XVI.

La primera foto con mi hermano, quien me hizo una fiesta sorpresa entre sus amigos que ahora son mios también...

 Fué una grata sorpresa, pues casi no celebro mi cumple, especialmente desde hace mucho tiempo...














Sentirme querida, también fué un novedad...


Y me dejé querer... como dice la canción que me dedicó un amigo en éstas fechas.


Te dejo con más preguntas sobre las creencias, sobre todo por esa sensación de no sentirnos amados...


¿Por quién?


Si alguien  hace algo mejor que tu: te sientes mal, te mueres por parecer el mejor, el que más tiene, el más famoso, etc?


¿Te resulta difícil pedir lo que deseas? ¿Sueles llevarte por los demás aunque no te guste? ¿Te sucede que dices estar de acuerdo con alguien aunque en realidad no lo estás?

¿Pretendes normalmente agradar a los demás? ¿Haces cosas para otros aún a costa de ti mismo? ¿Estás dispuesto a hacer prácticamente lo que sea con tal de ganarte el aprecio y la estima ajena?

¿Evitas estar con gente? ¿Te sientes inseguro entre personas que en realidad no representan ninguna amenaza para ti?

En tus relaciones íntimas ¿te muestras alejado de otras personas para evitar la intimidad? ¿Tienes dificultades para estar presente con la otra persona?

¿Tienes miedo de que te abandonen?

¿Te parece que no podrías vivir sin la otra persona?¿Crees que tu vida se derrumbaría si no está?¿Te relaja que alguien tome decisiones por ti?

¿Te resulta difícil confiar en otros? ¿Sueles pensar que los demás tienen malas intenciones? ¿Hay pocos a quienes consideras buenas personas?

¿Tiendes a generalizar a hombres o mujeres? Por ejemplo: todos los hombres son iguales, o tenía que ser mujer?

¿Tiendes a confiar en la gente de modo inadecuado? ¿Ignoras las limitaciones de los demás de un modo que puede perjudicarte?¿Intentas convencerte de que alguien es más maduro o esta más evolucionado de lo que en realidad es?

Normalmente te gusta ser el responsable?¿Te enfadas cuando otros hacen cosas que no puedes controlar? ¿Te sientes culpable a menudo?

¿Te desanima que otros adquieran poder?

¿Te cuesta cumplir con tus compromisos? Es normal decir si a todo y luego arrepentirte? O dices si y luego te desentiendes?

¿Te cuesta decir no?

¿Te esfuerzas por estar en el candelero? Y si otra persona acapara la atención ¿te sientes incómodo? Te ves a veces empujado a que te valoren por cosas que jamás has hecho?

Interrumpes el cuento de otro para hablar de algo similar que te pasó buscando acaparar la atención hacia ti? O escuchas con tranquilidad, sin el diálogo interno que se mantiene al punto de perderte la historia del otro?

Te metes en discusiones acerca de quien tiene la razón? A menudo? Pocas veces? Te aferras a tu postura aunque en lo interno reconozcas que otra persona tiene la razón? ¿Te resulta difícil admitir que te has equivocado?

¿Sueles pensar en los problemas quedándote con quienes los cometieron? Discutes sobre quien tiene la culpa? Piensas que otros deben cargar con la culpa y admitir que son los responsables del problema? ¿Tiendes a juzgar a los demás por sus aciertos y sus fallos?

¿Tiendes a culparte por los errores que otros cometieron? Te juzgas por haber cometido errores? Te resulta difícil comprenderte, amarte sin enjuiciarte?
Si alguien te hace algo que te desagrada, tiendes a desquitarte? Te gusta manejar a los demás? Te muestras sarcástico a menudo? ¿Suele suceder que la gente se ofende por cosas que dices o haces, aunque no sabes por qué se molestan tanto?

¿Es de importancia capital que los demás tengan buena opinión de ti? Te sientes tentado a exagerar la verdad o incluso mentir, con tal de dar una buena imagen?


Anímate, no todo fue malo en tu vida, ni en la mia,  solo hemos creído que lo fue...

El Viaje del Hèroe dentro de nosotros

Tomado desde la web... El viaje del Héroe , conocido como monomito, es un esquema narrativo ideado por Joseph Campbell (1904-1987), un profe...