Este año 5 (2+0+2+1) se inicia con la radicalización de los cuidados por el tema pandemia mundial Coronavirus.
Esto requiere ahora que la familia que apenas se encontraba en las mañanas antes de ir a trabajar y al regreso del trabajo, ahora comparten los desayunos, almuerzos y cenas. Lo otro es los pedidos de muchas cosas, entre ellos la comida, ahora es desde la casa.
Los hijos que estudian, también están en casa, y retornamos si se quiere a La Familia, también llamada "la célula fundamental de la sociedad". Ahora bien, ¿Qué significa esto?
En primer lugar creo que los padres por querer darle lo mejor a los hijos, trabajaban mucho, con horarios no tan flexibles, casa, colegio, útiles, maestros, escuelas pagas, salud etc. incluso para si mismos, y el nivel de estrés inmenso que eso representaba, ahora ya le bajamos más de 2, creo que le hemos bajado más de 4 en tanto que ahora conversamos más todos con todos, ayudamos en las tareas, etc.
En consulta he tenido personas que les esta costando permanecer en casa todo el tiempo, y necesitan salir al menos a caminar para no sentirse asfixiados, pero ¿Qué es en realidad lo que asfixia? ¿Lo sabes?, si no lo sabes, te lo digo:
Lo que mas asfixia es que el hábito de estar conectado al trabajo, el cual me desconectó de estar en la familia, con excusas factibles como ser quien la sostiene económicamente, y de pronto trabajar desde casa, significa que hay que redefinir la forma en que venimos viviendo, donde la empresa y el trabajo eran una especie de escape a las relaciones familiares.
Poder sincronizar ambas y las empresas facilitar este puente, incluso la escuela y las universidades ahora con el "on line" , ha permitido que los niños mejoren en la escuela y aprendan una forma diferente de relacionarse, más conectados entre si físicamente.
Un año 5 es un año de elaborar "El concepto rector del resto de nuestras vidas":
°¿Cómo quiero seguir viviendo?
°¿Cómo quiero ahora trabajar?
° Quiero cambiar de carrera, trabajo, casa... etc,
Es un año que propicia estas decisiones y su manifestación.
EL tema es que puedas diseñarlas tu mismo porque si no, la vida misma se va a encargar de mostrarte de diferentes maneras que hay que cambiar porque el cambio es una constante en estos momentos mundiales.
El Onlain llegó para quedarse, las compañías se han dado cuenta del ahorro en la infraestructura, e incluso desde casa, los trabajadores aportan más a la empresa. Se podría decir que hacen horas extras sin que se den cuenta porque s sienten con más disponibilidad.
Migrar tu negocio a la web en todas sus versiones es ahora algo común, casi todo lo buscamos por internet y lo llevamos al lugar donde vivimos.
Ahora bien, ¿Cómo retomar esta actividad cotidiana dentro de la familia?, no es sencillo si tienes niños pequeños o en edad escolar, o si tienes a tu cargo a tus o tu anciano de la familia, o compartes las 24 horas con tu pareja, y no hay espacio para lo individual como ir al trabajo y pasar todo el día en la calle y llegar de noche en la que muchas veces no están los niños despiertos y ahora de pronto hasta tienes que ayudarlos a escuchar los audios de las maestras o los live.
Como psicóloga, he visto dos puntos de vista diferentes, el primero es el que se siente agobiado y aggotado ante tantos estímulos familiares todos los días, de todas las semanas de todos los meses que han pasado en dos años y medio que lleva la pandemia y el segundo es que uno de los dos en la pareja está feliz... y no puede entender lo que le pasa al otro, le es difícil que mientras esta contento o contenta porque por fin están juntos todo el tiempo, el otro se sienta estresado.
El primero se acostumbro a salir e ir a trabajar a la oficina, a la calle, a sentir el estress del transporte público, la gente, el horario, es un hábito que se arraiga en el subconsciente, es como una necesidad de respirar en lo mas amplio, mientras que el que permanece en casa es todo lo contrario, sin mucho estress incluso si son niños pequeños y hay que asistirlos, llevarlos al colegio, ayudarles con las tareas, quizás con un trabajo desde casa, o autónomo que le permite adaptarse más a este planteamiento que nos hace la pandemia.
Lograr entender eso en una consulta es difícil, pero es ayudar al que tienes cerca para que se de cuenta de lo que está pasando en su interior si de pronto quiere separarse de la pareja, o dejar el trabajo y montar ahora su propio negocio etc.
Hay un dicho que dice: "Cuando te toca, ni que te quites, y cuando no te toca, ni que te pongas"
EL ejercicio que propongo, si estás en casa ahora que tu empresa no esta funcionando presencial y te encuentras trabajando en casa con tu familia, es que en primer lugar converses con ellos y admitas "que no es sencillo", y que con su apoyo puede mejorar en el transcurso del tiempo. Es explicar un poco la mecánica de tu trabajo ahora desde casa, en la que te sugiero te vistas como cuando vas a la oficina, para que ellos tomen en cuenta ese cambio y respeten ese espacio que necesitas ahora, por otro lugar simultáneamente tómate un tiempo en enséñales la responsabilidad que se tiene cuando se es ya padre o madre a la hora de trabajar para conseguir el sostenimiento de lo que ahora es la familia. Incluso hasta los niños pequeños puedes mostrarle tu trabajo y lo que se requiere para sostener la casa.
Por otro lado, tener ese espacio para acompañarles en sus tareas que ahora también son desde casa. Algunas maestras están trabaja nco con zoom o google meet, asi que es probable que tengas que habilitar dos habitaciones o dos espacios en casa para tal fin.
Lo que de todo esto me queda claro, es que si son niños o adolescentes menores de 18 vas a lograr que los hijos copien tus valores, creencias, y se sientan más plenos.
Hasta el próximo post
Zhair Marrero Serrano
