Quiereme tal como Soy...

Con mis noches y mis días... buenos y malos, mis días... una buena canción, sistémica en sus frases, de Herp Albert, trompetista y músico, de Jazz y otros géneros... nos muestra en su letra,lo que Hellinger nos habla sobre el amor en la pareja, y lo que significa Consentir y Asentir en el Alma. Un tema de la vida cotidiana, y que resuena en los campos mórficos, para agradecer lo que es tal como viene... tal como fue... tal como es...

Dedicado a la Vida que sigue su curso...

"El consentimiento, el Asentir"

Tratándose de la relación de pareja, está claro que sólo se logra cuando el hombre asiente a la mujer tal y como es y cuando la mujer asiente al hombre tal y como es, exactamente como es. El acto de asentir es un movimiento del espíritu.

Muchos entran en la relación de pareja con conceptos precisos sobre cómo debe ser el otro. Cuando el otro no responde al concepto previo, se pone en marcha el deseo de transformarlo. Así es cómo se prepara el terreno de la separación. El que no se siente apreciado tal y como es, tiene que irse, por fidelidad a si mismo.

Asentir a su pareja quiere decir: “te quiero tal y como eres, precisamente así”. Esta aprobación lo hace sentir seguro al otro, seguro en el amor de su pareja. Esta aprobación incluye mucho más. Incluye que el hombre diga a la mujer:” Tal como eres, eres la buena para mí, tal como eres me alegro por ti”. La alegría es la mejor aprobación. Y él agrega algo más:”Y me alegro por tu madre tal y como es y me alegro por tu padre tal y como es”. ¿Perciben ustedes la diferencia? ¿Perciben cuánto más seguro se puede sentir el otro en la pareja cuando sus padres son reconocidos y queridos tal como son?

El consentirlo va aún más lejos: “Digo sí a quien eres y a tu destino tal como es. Digo sí a quien eres y a tu destino al precio que me cuesta”. Este consentir representa el amor entero, el amor pleno."

Bert Hellinger, Revista Independiente

http://www.insconsfa.com/revista%20index%20BH.html

Quiereme tal como Soy... (letra de la canción)

Yo soy asi

es mi forma de ser

que te puedo decir amor...

soy bueno soy malo a veces

y no puedo ser mejor

Tengo mi cruz, mis locuras, mis tardes oscuras,

mi forma de hablar y se que soy dulce a veces

y asi es como voy a ser...

Quiereme tal como soy con mis noches y mis días

con mi manera de amar, con mis penas y alegrias

Quiereme tal como soy y si no sigue adelante..

nunca encontrarás amor más amigo mas amante

Quedate amor pero antes

"Quiereme tal como soy"

Piensalo bien,

es la cruel realidad, no te engañes, no hay nada que hacer...

soy tierno soy duro a veces

y asi es como voy a ser

Quiereme tal como soy y si no sigue adelante

nunca encontraras amor, más amigo mas amante

quedate amor pero antes

Quiereme tal como soy

Quiereme tal como soy con mis noches y mis días

con mi manera de amar, con mis penas y alegrias

Quiereme tal como soy y si no sigue adelante

nunca encontrarás amor, mas amigo mas amante

quedate amor pero antes

Quiereme tal como soy....

Taller: El Trabajo: ¿Con el sudor de tu frente?...

¿Tienes trabajo? ¿Te cuesta conseguir trabajo? ¿Es pesado el trabajo? ¿Lo que haces no compensa con lo que ganas? ¿Disfrutas lo que haces? ¿Te alegras o te diviertes con lo que haces? ¿Te cansas? ...

"Sin madre no hay trabajo, quien se aparta de la madre, se aparta del trabajo y el trabajo de él" ..."Para comenzar a trabajar, se comienza con el respeto". Felicidad que permanece. Bert Hellinger

Trabajo: ¿Con el sudor de tu frente?...

¿Con los méritos de tus padres? ¿Como un/a negro/a? ¿Como un/a loco/a? ¿Como un/a desaforado/a? ¿Estás trabajando demasiado o poco? ¿o con la fuerza de tu propio movimiento, dignidad y respeto

"El trabajo es realización de vida, y es partícipe de la realización de vida en el mundo. Está al servicio de la vida en el mundo. Está al servicio del movimiento del Espíritu en el mundo.

Antaño, en la caza, en las labores del campo, en la cría de ganado, el trabajo se vivenciaba directamente como sustento de vida. Hoy en día sirve al sustento de vida de forma indirecta, a través del dinero que se gana gracias a él.

Pero asi como los beneficios de la caza, de los trabajos en el campo, de la cría de ganado, no eran para uno de forma exclusiva, sino que también beneficiaba a otros, también en la realización del trabajo participaban varios y en forma compartida. Así es aún hoy. La alegría en el trabajo se da, más que nada, en la mirada hacia los otros. Quizás hacia muchos otros a quienes nuestro trabajo les hace posible vivir, o les facilita la vida o la hace más bella.

A través de nuestro trabajo, sintonizamos de forma especial con el gran movimiento de la vida, que nos es común y que nos une a otros de múltiples maneras, debido a que también su trabajo nos ayuda a vivir.

También nuestros viajes interiores nos conducen al trabajo y al servicio de la vida. Aunque pareciera que nuestros viajes interiores pudieran alejarnos del compromiso con el trabajar, tan solo nos alejan un rato y un poquito. Por ejemplo, cuando hemos sobreactuado y quizás también disparado. En nuestros viajes interiores recogemos fuerzas físicas y espirituales. Nos permiten ver más claramente lo que es esencial en nuestro trabajo, y lo que realmente le sirve a la vida. Lo que debe permanecer y es importante, en vez de apartarse de ella.

Después de nuestros viajes interiores, volvemos al trabajo más recogidos. Mental y físicamente más recogidos. Pero sobre todo también con recogimiento en la alegría".

Bert Hellinger. Viajes Interiores. Ed. Ridgen Institut Gestalt. Barcelona España

Día 20 de Marzo de 2010
Hora: 9 am a 1 pm
Inversión Bs. 245,oo

Terapéutas: Zhair Marrero y Lisbeth Yépez
Correo: constelacionfamiliar.venezuela@gmail.com

Se casaron yyyyy ¿fueron felices por siempre?

La verdad es que aun siendo terapeuta, aun vivía en el mundo de nunca jamás, en el que el amor cuando se declaraba ante un altar, y se hacia una promesa, la palabra valía mucho. Eso me lo enseño mi mamá y mi papá, que si dabas la palabra, tenías que cumplir ante Dios. Hoy me doy cuenta que la palabra en otros tiempos valía mucho, ahora no vale, porque "como vaya viniendo vamos viendo. Que bueno que nos podemos arrepentir de la palabra que damos. Hoy la palabra con la decisión interna sobre la acción es la que sale del Alma.

El matrimonio era para toda la vida, y asi es en la familia de mis padres, de mamá y papá, el legado es perdurable para siempre, y divorciarse no está en los planes de mi familia, porque eso deshonra a la mujer, que pasa a ser el chisme de turno en la sociedad donde ese valor se perdió hace mucho tiempo ya... que se fue y que no volverá como dice la canción. Hasta bíblico es que el hombre puede darte carta de divorcio si él lo decide, pero la mujer, jamás puede hacer eso!!!

Así posponemos una decisión a fuerza de negociar, reconciliarnos, volver a empezar, una vez, dos veces, tres veces y pare ud día de contar... por el amor, por el amar, porque parece una utopía o un mal chiste. Y la confianza se rompe...

No contaban con la desconexión que ocasiona dicho compromiso para siempre, porque de veras que nada es para siempre, nada es permanente y todo esta en constante cambio. Aún cuando comenzamos con el idílico amor, luego que pasa el tiempo la pareja se convierte en familia, la mujer en mamá y cuesta salirse del rol, pues los niños exigen de la madre una gran atención, incluso luego de crecer, aún la madre no deja de ser madre, ese, aunque es el problema, hay que equilibrarlo para que la pareja tenga chance... y asi comienza la historia del triángulo...

Algo que exige de ambos el respeto, el compromiso, y el tomar la decisión de quedarnos y seguir siendo fieles a lo que siente cada uno, conversando, hablando y sobre todo amando cada día, porque así lo decidieron. Walter Riso, habla de esto en su libro "la fidelidad, algo mucho más que amor", en el que expresa que es una decisión, porque decidi quedarme y amarte tal como eres, y eso me recordó "mi cancion", (todos los enamorados escogemos una canciòn para identificar el amor que nos tenemos, y la mia es "quiereme tal como Soy de Herp Albert cuyo homenaje se encuentra en uno de los post.

Hasta que con irrespeto y perplejidad, el marido te dice un día que te convertiste en su madre y que él no se acuesta con la madre... (otro triangulo) y perdiste el encanto, porque te engordaste, o porque te salieron canas, o porque los senos que crecieron en el embarazo, con la bendición del alma, ya no te atraen porque la gravedad empeora con los años... o porque ya no representas nada atractivo en su cama, o cualquier excusa es válida ahora en nuestra sociedad, pos-moderna, y actualizada. Dos opciones nos quedan: nos hacemos la vista gorda y seguimos en el intento. o tomamos las acciones en nuestras manos... hasta comprender que se hastió de ti y de la vida simple y desabrida que se transforma de golpe en una realidad que nos cuesta digerir... que nos causa estragos... que nos duele, y que nos excluye de lo que antes conocíamos o te reinsertas en el mundo de la realidad, porque perdimos lo esencial de la sensualidad femenina.

Hoy comprendo de otra forma, gracias a Dios, a mis entrenamientos, a mi terapeuta, y a Walter Risso, quien finalmente pudo dar con lo que no podría ver ante mis ojos: las promesas se pueden romper, ante Dios y ante los hombres, y así como brindamos cuando nos casamos ante unas 100 personas en la fiesta de bodas, podemos ahora brindar porque rompemos esa promesa que hicimos ante un altar de ser fiel, respetar y amar hasta que la muerte nos separe... es más deberíamos hacer una fiesta de despedida de casados. Porque la promesa, que se hace con el otro, se hace con lo que viene y mueve a toda la familia nuestra y del otro...

Porque lo que nos separa, lamentablemente no es la otra, o el otro, es circunstancial esto, y culpamos al amante de turno, de ser la persona que ocasiona el movimiento telúrico. Por supuesto que pagará un precio, porque le regalan en principio el perfume que usamos, como para hacer secuencia de un algo que se nos fue, o la cartera verde igual a la anaranjada que le regaló el día de las madres, justo cuando ella cumplia año..., o la llevan al Avila, al mismo lugar donde se celebraban los rituales familiares, para seguir en to be continue...

Pero cuando se acaba, se acaba, ya no se respetan promesas, ya se hiere, y este es el tema donde ya la separación es inminente. Alguien tiene que retirarse de la pareja, para reconstruirse de nuevo y no morir en el intento.

Pero eso es parte de la vida, asi nos toca crecer a algunas, y asumir la responsabilidad que nos toca en el asunto, para luego cerrar con dignidad y respeto por lo que fue con amor hacia la pareja, y por la familia de la pareja, y asentir a aquello que nos mueve a ambos, a lo que mueve a las familias y sus lealtades de nuestro sistema, es mirar con amor lo que se fue, dandole el debido respeto y lugar, recuperando las fotos hermosas de lo compartido, dividirnos los pedazos de lo que quedó, para que cada quien inicie una vez más el ciclo de vida que nos espera en un continuum... en el devenir del tiempo.

Sigo creyendo en el amor, en la fidelidad, como una decision de vida, ya no para el otro, sino para mi misma... aprendí con Walter Risso que cuando ya no admiramos a la pareja y ella no te admira, no hay chance, cuando cualquiera pretende que seas tu quien se adapte a las circunstancias, no hay chance... y es hora de separarnos, divorciarnos y si nos cuestionamos la felicidad, seguramente no sabemos vivir en soledad y nos toca aprender a ser nuestra mejor compañía por un tiempo, porque nadie puede hacernos felices más que nosotros mismos!!! y solo desde ahi, podemos compartir nuestra felicidad con otro que también este dispuesto a compartir su felicidad con nosotros!!!

Taller Vivencial: El Exito...

¿Qué ocurre con el éxito? ¿Se te da, se queda, es permanente, o no permanece, depende de alguien? O simplemente... le temes!

"El éxito es limitado. Nuestros logros, cualesquiera que sean, ponen en marcha un movimiento que los cuestiona o se propone desbaratarlos. Y los que menos duran, suelen ser aquellos éxitos que han sido fruto de nuestro planificar y nuestro esfuerzo personal.

¿Debemos lamentarlo? ¿Porqué habríamos de hacerlo? todo desarrollo necesita de la resistencia. Por la resistencia se ve afirmado y fortalecido y debe tener en cuenta movimientos que antes quizás hayan escapado a su atención o que hayan subestimado. Por la resistencia esta en sintonía con un creciente número de otras fuerzas que acaban dándole sostén. El desarrollo y el éxito, encuentran, gracias a la resistencia, un equilibrio con muchas otras fuerzas, equilibrio que se alteraría con un desarrollo demasiado rápido y unilateral.

La resistencia al éxito demasiado rápido, hace necesario el reconocimiento y la valoración de éstas fuerzas opuestas a nosotros. Así estarán más dispuestas a aliarse con nosotros en un plano superior, para emprender la acción común que de esta manera gana influencia, fuerza y destreza duraderas.

Otra cosa sucede cuando un movimiento no parte de nosotros mismos, cuando seguimos un movimiento que desde un principio emana de la sintonía. Estando en sintonía, atrae otros movimientos que se le unen. No avanza más de lo que permite el tiempo y las circunstancias. Cuando alcanza su meta, el éxito resulta natural y se experimenta como algo benéfico. Ese es el tipo de éxito que puede perdurar y permanecer estable."
Bert Hellinger. Pensamientos en el Camino. Editorial RigdgenInstitut Gestalt de Barcelona

Día: Sábado 20 de febrero 2010
Lugar: Colinas deBello Monte. Caracas. Un lugar donde cabemos todos.
Hora: 9 am a 1.30 pm
Inversión: Bs. 245,ooFacilitadoras: Lisbeth Yépez y Zhair Marrero
Terapeutas de la Bert Hellinger Science, Constelaciones Familiares

Correo: constelacionfamiliar.venezuela@gmail.com

Al dolor lo conozco desde la infancia... desde la soledad

"Piensa de vez en cuando en el sufrimiento del que apartas la vista" 

Albert Schweitzer

Y comenzar este post, me lleva a reflexionar sobre lo que sentimos de pequeños, desde el mismo momento de nacer y cómo lo llevamos hasta ser grandes.

Somos separados de nuestra madre; tenemos que respirar solos, tenemos que llorar para que nos den el alimento, abrigo, cariño, abrazo, etcetera de cosas, que de ahí en adelante nos toca hacer por nosotros mismos, procurarnos todo aquello que recibía en la barriga, aunque sea llorando de dolor...

Y es que no me imagino de adulta que eso se siente, porque no tenemos consciente ese dolor, pero el tema es que de grandes, recreamos esa memoria, y cuando algo pasa, nos duele enorme...

El trabajo terapéutico, muchas veces desestimado y con mala prensa, hace que podamos recuperarnos de ese dolor, de formas diferentes y creativas, encontramos la forma de adquirir destrezas que nos permiten abrazarnos, darnos calor, alimentarnos, sin la necesidad constante de esperar que otro lo haga para mi.

"…Como dice el analista Rose-Emily Rothemberg, “únicamente cuando estamos realmente solos puede salir a la luz del día la fuerza creativa (el niño) que llevamos en lo más hondo de nosotros”. Debemos aceptar el desafío de nuestro aislamiento. El dolor de nuestra soledad nos obliga a hacernos conscientes, a abrirnos a la experiencia de la fisura que existe entre nuestro yo y los demás. De este modo quizás terminemos regresando a nosotros mismos y, como dijo T.S. Eliot, consigamos “Llegar a donde empezamos y conocer el lugar por primera vez”…

El tema de este post, es que viví eso en un período de 2 años en el proceso de divorcio, luego de 27 años de casados. Volví a recrear aquella separación de la madre, y vivir en mi incubadora desde entonces.

Salir de ese útero que me contuvo amorosamente durante ese tiempo, no fue sencillo ni fácil. Herramientas como la Terapia de Contención, Bert Hellinger y las Constelaciones, y sobre todo las amigas "panas", fueron necesari@s para lograr hoy poder escribir sobre esto. 

Nunca desestimes un proceso terapéutico para conectar con el amor primordial, el amor hacia nosotros mismos, perdido por allá en los umbrales del nacimiento, no tiene precio...

¿Porqué conozco el dolor desde mi infancia? porque fui criada por mi abuela Tacha... (Anastasia), en los que el edificio de la personalidad que va de 0 a 7 años se construyó con ese desapego de mis padres, porque mi abuela era todo para mi mientras ellos trabajaban.. 

Y si, mis padres trabajaban mucho y quien se dedicaba a cuidarme era mi abuela, que incluso recuerdo me llevaba a la escuela en esos primeros años, primero a que la señorita Alicia, quien me enseño a leer y a escribir, y luego me llevaba a la escuela. Así llegue al bachillerato y allí me independicé cuando fuí luego a la Facultad de Ingeniería, y después a la facultad de Educación mención en dificultad del aprendizaje en la Nacional Abierta, y por último a la Facultad de Psicología en México en CUDEC.

3 Carreras que me ayudaron a vivir en mi propia soledad, incluso de casada, ya me sentía sola, y sigo sola...

¿Porqué aparto la vista? para poder sentirme feliz conmigo misma, especialmente ahora que llegué a los 62 años y lograr la maestría de mi aprendizaje al estar sola...

Todo eso incluye no solo superar la depresión y el dolor que conozco desde pequeña porque mis padres no estuvieron para mi directamente con sus abrazos, sus besos y caricias y que mi abuela se encargó de darme su amor hasta mis 7 años mientras ellos trabajaban, sino que aprendí a arriesgarme a vivir con desafíos propios para ir escalando para mejor mis propias sensaciones y limitantes perceptivas, cosa de lograr ser coherente con lo que quería de ahí en adelante.

Solo se y reconozco que ese dolor se me pasó luego de estar en CUDEC estudiando psicología, y tener la fortaleza de divorciarme y quedarme sola. Al final, la soledad ocurre aunque estés en medio de mucha gente, no es externa, es interna.

Mis hijos tienen un poco más de suerte, ambos padres estuvimos presente, ambos nos ponemos aún de acuerdo si se trata de ellos aunque ya son Hombre y Mujer...

Desde mi historia, desde lo que sentí y desde lo que ahora siento, siempre será diferente, siempre habrá desafíos, pero hoy dejo atrás esa sensación de soledad perenne

Zhair Marrero S.

Este es un nuevo día...

Para empezar de nuevo...

Asi es la letra de una canción de Facundo Cabral, viejisima, pero tan actual que intento cantarla todos los días en la mañana, pues entrar en un proceso de cierre de ciclos despues de unos cuantos años en la vida y dejar atrás recuerdos bonitos, es bien pesado, doloroso, fuerte y todos los epítetos que quieras mencionar.

¿Qué hice para salir de allí? contar con grandes amigas, si, con amigas, porque en mi vida la soledad es parte del quehacer diario, desde pequeña estuve sola, pues fuí hija numero uno y unica por ocho años, y luego era tan grande para jugar con mi hermano que le podía hacer daño y no me dejaban tocarlo.

Asi crecí, y en mi adolescencia esas distancias se alargaron y crecieron aún más, por los intereses tan distantes, hasta convertirnos en extraños en una misma casa y una de las cosas que aprendí de Dianética cuando hice un curso hace un tiempo, fue que cuidara de mi misma, y que cuando mi salud este quebrantada, busque quien me cuide.

Y cuando no cuentas con la familia para que te cuide, busqué a las amigas en agosto de 2008, cuando casi paso para el otro lado con una debilidad en el pancreas y en el higado. Este post es para ellas, y es mi manera de decirles que son importantes en mi vida, y que al mismo tiempo yo estoy para ellas cuando necesiten que alguien las cuide.

En una ciudad extraña como Ciudad de México, el día de los muertos, me cuidó una amiga, que incluso veló por mi fiebre una de esas noches Hellinguerianas, y con un tratamiento homeopático salí de la dificultad. Solo ella estuvo esa noche, y le agradezco porque al mismo tiempo cuidó de alguna manera de mi en esos meses. recuperé mi salud para Febrero 2009. Ya restablecida, comenzó un proceso emocional de reconstrucción de la pareja.

Entonces allí estuvo otra de mis amigas, también cuidando de mis emociones a su manera, con EFT, trabajando conmigo la rabia, la tristeza y el miedo para recuperar a mi pareja.

Cosa que no fue posible, tiempo después, aun siento que él no le dio chance a la pareja, pero ese es otro cuento. y asi, en marzo comenzó un viaje en grupo, mensual, en el entrenamiento del Master HEPA en PNL que se realizó en Puerto La Cruz desde marzo hasta diciembre.

Al principio cada una se fue por su lado, en el modulo 1, pero luego por aquello que me gusta manejar, decidimos que una vez una traía su auto y la otra el mes siguiente. En esos viajes juntas, en principio conversamos de nestras vidas, de nuestras historias, de lo que nos unía y nos separaba, de lo que teníamos en común. asi comenzaron los chistes y nos pusimos sobre nombres.

Lo que agradezco de los viajes, son mis amigas, ellas me llevaron a sentirme felíz aún cuando mi corazón estaba llorando. Pude conectarme con la felicidad de la vida, y en el camino, recuperé mi risa, mi alegría, la felicidad solo por estar viva y compartir con ellas,

Llegó diciembre, y aún cada una en sus familias respectivas, nos recordamos y nos sentimos unidas por un lazo extraño. Una de ellas viajó a Brasil en navidad y le pedí que me trajera una foto del cristo del Corcovado, que se la tomara, porque para mi ese es un Cristo vivo, que te espera con los brazos abiertos, aunque hay un chiste sobre eso, pero en mi significado, ella se tomó la foto y me la envió, estaba con su familia, y me sentí parte de ella.

Otra estaba en USA, y con el frío se vistio de pastorcita, nos mando la foto y todas sentimos el frio invierno por el que estaba pasando, también yo les envié las fotos de Tintorero, donde estuve en navidad... en fin, la vida nos ha vinculado con cada historia, aunque de alguna manera los hilos de la vida no los conocemos, sabemos en el alma que por algo nos encontramos.

He tenido al suerte de tener una gran amiga desde que tenía 7 años, ella aunque nos hemos alejado, se que mantenemos una relación interna de Almas, sus hijas y mis hijos ya se consideran primos, y asi reconstruimos la vida que sigue, disfrutando momentos que con alegría nos conectan con la vida.

Probablemente la vida nos lleve por otros lares, y con nuestras chamarras acordamos encontrarnos para montarnos en un proyecto juntas si la soledad en la vejez apremia, para acompañarnos, para cuidarnos, para hacer reir, para disfrutar de una cena en Galipán, o ir a la playa juntas, o sea lo que sea, Chicas, este post es para Uds. Mi gratitud a la vida, porque significan mucho para mi.

Una amiga, es alguien importante, cuida de los tuyos, son para reir, para jugar, para simplemente estar ahi y hacernos compañía, pero sobre todo, para empezar de nuevo un nuevo día!!!

Hasta el próximo post

Zhair Marrero S.

Docente, Consteladora Familiar

Terapeuta de contención.

Email: hepacafes@gmail.com