lunes, 26 de diciembre de 2011

Trascendencias en Navidad...

Y llegó la navidad, aún el 22, con una serie de incertidumbres en las que no definíamos que hacer.

Es difícil pensar en qué hacer cuando los hijos crecieron y cada uno tiene ya su vida, incluso una vida dividida entre dos aguas que se separaron y van por corrientes diferentes, cada una con una fuerza diferente que los hala y la decisión normal es que ellos comiencen a crear su propia corriente de vida.

Lo peor viene cuando pensamos en la soledad que nos acompaña por un rato para darnos cuenta dónde anda nuestra propia corriente de vida.

Este año, fue el año de crear mis estructuras, emocionales, físicas, y darme cuenta de las espirituales que me sostienen ahora.

Y es que es tan importante crear una estructura en movimiento, que con cada acontecer pueda moverse en dirección hacia otro lugar, manteniendo los valores necesarios para la supervivencia o sobrevivencia.

De cómo pude crear esa estructura, es algo que voy a ir elaborando a partir de lo que viví este 24. 

Me di cuenta por un comentario de una amiga en el facebook que voy a reproducir:
"Mary Carmen PadrónHermosa noche de navidad en familia, en intimidad, en paz, en armonía. Recuerdo tantas otras que no fueron así. Corre que falta el regalo de..., vaya que la están esperando...cene tres veces..aunque el estómago no pueda... etc.  Ahora que lo pienso...como cara...o yo pude soportar tanta desconexión. Bendigo el aprendizaje el disfrute de el espíritu de la navidad.

al que yo le respondí "
Que bueno amiga, me llega tu reflexión, no me había dado cuenta, pensé en un momento que me estaba poniendo vieja y estaba prefiriendo estar tranquila, y sencillamente hablar hasta las tantas de cosas trascendentales que comunmente no hablamos entre hermanos, y tuvimos esa oportunidad este fin de semana, tranquilos "en intimidad, en paz, en armonía" y con poco hicimos mucho.. Gracias Mary Carmen, tu reflexión me llega al Alma para darme cuenta... un beso del Alma que te llegue a ti a tu esposo y a tu tía hermosa... Gracias por el compartir de este año... bendiciones para ti :-)." 


 ... y sigo, Me di cuenta de muchas cosas, (a veces necesitamos una amiga que nos haga reflexionar de vez en cuando para darnos cuenta...) que un día llegamos al punto de seleccionar el evento que nos hace llegar a lo profundo del corazón y a conectarnos con lo que es bueno y verdadero para nosotros.

Por ejemplo, lo que ella dice "corre que te falta el regalo de..., corre que te están esperando para..."  por un momento el jueves me ocurrió, pensé en los regalos que no compre con antelación y las pocas ganas de meterme en un centro comercial, las colas para encontrar un puesto de estacionamiento, que se me fue la tarde y al final, desistí, lo peor viene ahora: me puse a elaborar las excusas, jajaja, (hoy me da risa) tales como "no tuve tiempo"... que horror...

Al final de la tarde decidí que no iba a dar excusas, que me iba a presentar en casa de mi mamá, y que cuando me preguntara "¿qué me trajiste? le iba a contestar que "me traje Yo", que Yo era suficiente regalo para estar un rato con ella, así que junto a mi hermano trascendente, el tema es que mi hermano adelantó la sorpresa, y ella ya sabía que yo iba en camino. 

Salimos tempranito vía Barquisimeto, disfrutando la carretera, hasta ahora todo iba de perlas, en comunión integrada con mis hijos, conversando y cantando, de esos momentos que se quedan grabados porque ya crecieron y comienzan a elaborar su propio idioma de vida, así que en medio del sentimiento navideño, se sumó la reflexión sobre cómo ellos elaboran ahora su realidad, su inicio de la corriente de vida independiente, sus decisiones, sus comentarios, y sobre todo manteniendo el respeto, (palabra muy importante) por cada uno y su individualidad. Eso me contentó mucho, un punto a favor, es como si estaba evaluándome al mismo tiempo, y "escuché en mi cabeza la canción del "héroe" de Il Divo cuando dice "lo has hecho bien", y eso da paz en el Alma, porque los padres consciente o inconscientemente, estamos siempre evaluándonos a ver si lo habremos hecho bien, al menos yo ando en eso.

Hoy recuerdo otras tantas navidades en las que incluso casi competíamos por el regalo que le íbamos a llevar a nuestra mamá, se suponían cosas, a veces compraba el regalo pensando en lo que le iban a regalar mis hermanos, y se que desde el amor queríamos "comprar" algo del amor de nuestra madre. En realidad era un tema mio, quizás no de mis hermanos, ellos consiguieron una familia con una hermana, pero el tema de vivir 8 años sola y sin hermanos que cuando nace el varón, pues es de esperar que algo cambia en la percepción de una niña, "ya no estoy sola", pero llega el hermanito en el que hay que compartir... y cómo me costaba compartir en ese tiempo.

Hoy recuerdo aquello y me da risa, pues esta navidad viví una experiencia muy diferente a todas en mi vida y fue importante para mi que Mary Carmen con su "estado" me hiciera dar cuenta.

En esta navidad compartimos el cumpleaños de mi hermano, en mi casa, los tres hermanos juntos, cosa que no habíamos hecho nunca, le regalé un libro que compre en un aeropuerto "Templarios y masones" porque él anda en eso, queriendo seguir los pasos de mi padre masón, por los valores que comparte esa hermandad, pues bien, ese cumpleaños siempre se hacía en casa de mi mamá pero ella está en Barquisimeto y se me ocurrió que nos podíamos reunir en mi casa... No tengo todos los adjetivos calificativos para esta reunión, fue especial, hermosa, sentados en mi mesa del comedor se nos paso el tiempo... hoy me pregunto ¿pero dónde estaba yo antes?... desconectada como dice Mary Carmen...

La experiencia del fin de semana de navidad tiene que ver con eso también, generalmente luego de cenar, mi hermano menor se iba a celebrar con unos amigos, incluso los amigos lo estaban esperando, pero no se fue, y nos quedamos sentados en la mesa conversando de trascendencias, como él lo dice, se nos fue el tiempo, no vimos la hora, y al final decidieron quedarse para seguir conversando... hablamos de cosas que no se hablan en la cotidianidad, mis hijos y su hija participaron en la conversa, cosa que disfruté que sucediera, porque en el todos los días, no nos encontramos así, la vida nos lleva por esas corrientes distintas, diferentes, y no tenemos tiempo a veces para cruzar este puente y compartir en familia, al menos en la Gran Ciudad, se pierde ese contacto, el stress de la supervivencia, nos convierte en entes separados y solos...

Pues bien, tuve que regresarme y no quería, en el regreso mientras mis hijos dormían, ni siquiera encendí la radio, me quede en mis pensamientos, agradeciendo a la Divina Pastora y a la Vida, que nos regresó a la conciencia familiar por un momento en esta corriente de vida...

Hoy el comentario de Mary Carmen tiene sentido para mi, "bendigo el aprendizaje", hoy ya en casa, "dándome cuenta" de lo vivido, algo por encima del pensamiento, de los sentimientos y emociones, algo que se queda en el cuerpo con esa sensación de contentura,  de plenitud.. Felíz Navidad en el Alma, ahora tiene sentido para mi!!!


Les deseo lo mejor en esta navidad, que el niño Jesús cumpla sus deseos, con gratitud porque de alguna manera el mio se cumplió... desde mi corriente a la tuya, tendiendo el puente Felíz! 

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Los buenos Maestros...

Dedicado a todos los Profes y Profas que han pasado por los entrenamientos en la Fundación Planeta Libre, estaremos pronto avisando las fechas de los nuevos cursos para este año 2012. Felíz Navidad, disfruten en familia, y recuerden "Hagan bien y no miren a quien"
Gracias al mismo tiempo a los Profes de otros países que han venido a regalarnos su sabiduría y su práctica. Especialmente a los profes del CUDEC, por su entrega incondicional.
"Un buen maestro no es quien ya conoce las respuestas y tiene las soluciones, sino quien es capaz de formular preguntas válidas y dirigir el proceso deaprendizaje”.
Robert Dilts.
Los buenos profes conocen el prefacio de la historia de sus alumnos. Los Profes brillantes conocen los capítulos más importantes de sus vidas.
por Augusto Cury de hijos brillantes, alumnos fascinantes
Los buenos alumnos se preparan para el éxito. Los alumnos brillantes se preparan para enfrentarse a las derrotas y a las frustraciones.
por Augusto Cury

jueves, 8 de diciembre de 2011

EL Cancer se puede curar

El Cáncer se puede curar!


EL tema viene del blog de mi hermano, quien me incentivó a escribir en un blog "mis trascendencias", hermosas trascendencias las que él escribe tan maravillosamente y como una vez comentamos "la vena nos viene de nuestra mamá, que cuando se inspira escribe cosas preciosas". Lo tomé prestado porque es un tema que nos atañe a todos, el Cancer de Seno, par que sirva de alerta a todos, no dejando la "cita" para más tarde... los dej con lo de mi hermano JUn CArlos y su blog  http://jcmarre.blogspot.com/ Trascendencias:

"Cuídate, tócate, hazte el examen médico, tu citología, tu mamografía, tu eco mamario, en fin, no postergues más esa cita pendiente!

Todo control médico persigue un objetivo y lo mejor es respetarlo, aquel problemita que se detecte y se ataque a tiempo no sólo puede resolverse rápido sino que también puede ser menos traumático y más económico. De una muy cercana experiencia, puedo dar fe que si se realiza el auto examen con la debida atención y frecuencia, y si se es consecuente con las fechas para visitar al médico, cualquier inconveniente que concluya en la determinación de un cáncer, gracias a los avances tecnológicos, los oncólogos pueden hacer posible que “el paciente” pueda llegar a estar sano en un corto plazo, y he ahí la primera verdad de mi post: el cáncer se puede curar!.

Tengo que hacer obligatoria referencia a que la palabra cáncer tiene un estigma, una sombra, o tal vez una historia pasada que pesa, que desbasta a cualquiera que la recibe como diagnóstico de su biopsia, que angustia, que hace pensar en los hijos, que causa una inevitable reflexión interna, y todo no sólo ocurre en quien lo lleva, también es sufrido por la familia y por supuesto hasta por los buenos amigos. Pero el hoy del cáncer está cambiando en su pronóstico, hoy ya es distinto, hay un gran 60% de probabilidad de volver a estar sanos. Hoy más que una enfermedad es un reto, donde el 50% lo pone la ciencia médica y el otro 50% lo pone nuestro espíritu, y aún hay más: según entendidos especialistas nuestra psiquis puede aportar el 100% para solucionarlo.

Así pues ya me adentro en lo “positivo del cáncer”. No es una metáfora de esperanza, es otra visión de la vida a partir del cáncer, es vivir la vida “mejor” que como la veníamos viviendo, es apreciar otras cosas que antes no veíamos. Muchas cosas buenas suceden luego de que asumimos nuestro reto, como siempre y con Dios primero, nuestra Fe es algo que debe ser inquebrantable y debe acompañarse por una gran afirmación: Sí se puede!, si otros pudieron, por qué nosotros no?. Como no seremos los primeros en enfrentar y vencer al cáncer, entonces andaremos por un camino que otros ya recorrieron con éxito, y como tampoco seremos los últimos en enfrentarlo y vencerlo entonces nos convertiremos en un vivo ejemplo de vida para los demás! Tendremos en nuestras manos ese poder de trascender en el otro! así que, tendremos en nuestras manos una nueva gran responsabilidad maravillosa que deberíamos aprovecharla de la manera más inteligente porque si algo no podemos manipular es el tiempo.

Pero no sólo nosotros vamos a trascender en el otro de manera positiva como ejemplos vivos de vida, en esa etapa donde asumimos el reto, llegan a nosotros innumerables llamadas, mensajes, energías, calor de familia, de amistades, en fin, nos vemos rodeados de un gran aura que nos reconforta, que nos levanta, que nos da ánimo. Compartir nuestra noticia y recibir reacciones positivas, sentir el buen sentimiento ajeno, ese que viene cargado de verdad, apreciar el cariño sincero, llena de valor a quien sintió el inevitable miedo, sigiloso entonces se levanta un noble compromiso, de ahí que sea un lazo el símbolo para representar toda la solidaridad que se acompaña: bienvenido seas cáncer! Porque nos darás la oportunidad de derrotarte! Contamos con Dios, con buenos médicos y con un envidiable tropel de gente de sangre propia y ajena bien dispuestos a hacerte frente con sus buenas energías y verte partir! (Esa es la actitud!!!).

En mi afán de apoyar el avance con éxito en el reto planteado, me he encontrado en la web con afirmaciones de la ciencia respecto a los beneficios del consumo de la guanábana entre otros numerosos alimentos, así como con terapias no convencionales como el comer “gorgojos de la india” (o alemanes), así como también otros enfoques distintos, que llaman mucho más mi atención pues están basados en la psicoterapia (psicooncología), en la programación neurolingüística y en la psiconeuroinmunología, en donde si bien la ciencia médica hace su parte extrayendo recónditos tejidos y ganglios cancerígenos, somos nosotros los únicos llamados a hacer el ejercicio necesario de extraer y limpiar los procesos de nuestra mente que llegaron a originarlos.

Adicionalmente tenemos en nuestras manos el poder de apoyar sin vacilación buenas iniciativas que procuran crear conciencia: La Ruta Rosada entre otras actividades de Senos Ayuda son buenas oportunidades. Tania Sarabia, excelente actriz venezolana, más que una gran colaboradora, es una fuente de inspiración quien presenta su testimonio con su obra “Esa costilla de Adán estaba piche”.

Aunque particularmente no me agrada mucho el título de la obra (porque hace referencia a la más linda creación de Dios) voy a utilizarlo para darle gracias a Dios (y siempre se las seguiré dando) porque la costilla de Juan ya está sana!

Este es mi humilde aporte, a nadie le parece agradable tener que enfrentar un reto ante una enfermedad que viene cargada de historias tristes, que produce miedo, pero dicen que es de prudentes sentir miedo, pero de valientes vencerlo, así que también genera coraje, alinea energías positivas, nos acerca a esa necesaria espiritualidad con Dios, nos lleva a admirar los avances de la ciencia y a poner en práctica herramientas que nos ayudan a estar física y mentalmente fuertes, positivos ante todo.

Por tanto: cuídate, tócate, hazte el examen médico, tu citología, tu mamografía, tu eco mamario, en fin, no postergues más esa cita pendiente!

domingo, 27 de noviembre de 2011

El desapego... ¿Es posible?

Me encanta Walter Riso, creo que tengo todos sus libros y quisiera en algún momento ver la posibilidad de traerlo a Venezuela, quizás para un taller o charla, pero ese no es el tema de este post.

Diariamente reviso el Facebook, una ventana para mirar lo que otros escriben, piensan y comparten, es así que estoy suscrita a su perfil y hoy escribió algo sobre el desapego, disciplina ue trabajo desde hace tiempo, no solo en mi vida personal, sino en un grupo de meditación al cual pertenezco desde hace ya unos 20 años...

El Desapego:

Desapegarse (vairagya, en sánscrito) es disfrutar las cosas sabiendo que son transitorias, desarrollando un estilo de vida asentado en la independencia emocional y la “no posesión”. Implica tener claro que no es necesario diluirse en algo o alguien ni crear una falsa identidad para funcionar plenamente como persona.
Lo que lo define el desapego no es el tipo de conducta, su frecuencia o su topografía, sino la manera en que nos vincularnos con nuestras fuentes de placer, seguridad y realización personal. Si estamos dispuestos a la pérdida, así no la suscitemos, estas desapegados. Si no establecemos vínculos obsesivos o ansiosos, estamos desapegados. Estamos muy cerca de la felicidad. (Escrito por Walter Riso. Lunes 21 de noviembre de 2011)


Y es que cuando la vida te quiere enseñar, hará lo necesario para que aprendas que todo es transitorio, que hoy estás y mañana probablemente no, que lo que ahora eres, mañana probablemente no lo vas a ser... y que sobre todo cuando dices "Yo Soy así", generalmente viene seguido de acontecimientos que te van a mostrar justamente lo contrario, como para aprender a respetar la impermanencia de las cosas de este mundo.

Perooooo....

¿Qué es exáctamente el desapego ?

Primero, aclaremos lo que no es el desapego. El desapego no es un alejamiento frío, hostil; no es una aceptación resignada y desesperante de todo aquello que la vida y la gente nos tire en el camino; no es una manera robótica de ir por la vida, absortos, y totalmente indiferentes a la gente y a los problemas; no es una actitud de inocente dicha infantil; ni un desentendimiento de lo que son nuestras verdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los demás; ni una ruptura en nuestras relaciones. Tampoco es que retiremos nuestro amor y nuestra solicitud, aunque a veces estas formas de desapegarnos pueden ser las mejores a seguir, por el momento.
De una manera ideal, desapegarnos es liberarnos o apartarnos de una persona o de un problema con amor. Mental, emocional y a veces físicamente nos desembarazamos de nuestro involucramiento insano ( y a menudo doloroso ) con la vida y responsabilidades de otra persona, y de los problemas que no podemos resolver, de acuerdo con un manual titulado Desapego que ha circulado durante muchos años en los grupos Al-Anón
El desapego se basa en las premisas de que cada persona es responsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada. Adoptamos una política de no meter las manos en las responsabilidades de otras personas y en vez de ello, de atender a las nuestras.
Si la gente se ha fabricado desastres a sí misma, le permitimos enfrentar las consecuencias. Le permitimos a la gente ser como es en realidad. Le damos la libertad de ser responsable y de madurar.
Y nos damos a nosotros mismos la misma libertad. Vivimos nuestra propia vida al máximo de nuestra capacidad. Luchamos para discernir qué es lo que podemos cambiar y qué es lo que no podemos cambiar.
Luego dejamos de tratar de cambiar aquello que no podemos. Hacemos lo que podemos para resolver un problema, y luego dejamos de hacernos la vida de cuadritos.
Si no podemos solucionar un problema después de intentarlo seriamente, aprendemos a vivir con ese problema o a pesar de él. Y tratamos de vivir felices, concentrándonos heroicamente en lo que de bueno tiene la vida hoy, y sintiéndonos agradecidos por ello. Aprendemos la mágica lección de que sacarle el máximo provecho a lo que tenemos multiplica lo bueno en nuestras vidas.
El desapego implica - " vivir el momento presente" - vivir en el aquí y en el ahora -. Permitimos que en la vida las cosas se den por sí solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas. Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a los miedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho a cada día.
El desapego también implica aceptar la realidad, los hechos. Requiere fe en nosotros mismos, en Dios, en otras personas, en el orden natural y en el destino de las cosas en este mundo.
Nos liberamos de nuestros pesares y preocupaciones y nos damos a nosotros mismos la libertad para disfrutar de la vida a pesar de nuestros problemas no resueltos.
Confiamos en que todo está bien a pesar de los conflictos. Confiamos en que Alguien más grande que nosotros sabe, ha ordenado y se preocupa de lo que está sucediendo. Entendemos que este Alguien puede hacer mucho más por resolver el problema que nosotros. De modo que tratamos de no estorbar su camino y dejar que Él lo haga.
A su tiempo, sabremos que todo está bien porque vemos cómo las cosas más extrañas ( y a veces , las más dolorosas ) se solucionan de la mejor manera y en beneficio de todos.
Judi Hollis escribió acerca del desapego en una parte de su libro La obesidad es un problema familiar. Ahí ella describe el desapego como "una saludable neutralidad".
Desapegarnos no quiere decir que nada nos importe:
Significa que aprendemos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Dejamos de crear un caos en nuestra mente y en nuestro medio ambiente. Cuando no nos hallamos reaccionando de un modo ansioso y compulsorio, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca de cómo amar a la gente y de cómo solucionar nuestros problemas. Nos liberamos para comprometernos y para amar de modo que podamos ayudar a los demás sin lastimarnos a nosotros mismos.
Las recompensas que el desapego nos brinda son muchas: serenidad, una profunda sensación de paz interior, la capacidad de dar y recibir amor de una manera que nos enaltece y nos llena de energía, y la libertad para encontrar soluciones reales a nuestros problemas.
Encontramos la libertad para vivir nuestra propia vida sin sentimientos excesivos de culpa o responsabilidad hacia los demás. En ocasiones el desapego llega a motivar y a liberar a la gente que se encuentra a nuestro alrededor para empezar a solucionar sus problemas.
Dejamos de mortificarnos por ellos y lo perciben, de modo que finalmente comienzan a preocuparse por ellos mismos. Cada quien atiende sus propios asuntos.
El desapego es una acción y un arte. Es un modo de vida. ¿ Cómo nos desapegamos ? ¿ Cómo separamos nuestras emociones , nuestra mente , espíritu y cuerpo de la agonía del involucramiento ? . Lo mejor que podemos . Y , probablemente, un poco torpemente al principio. Un antiguo dicho de A A y de Al-Anón sugiere una fórmula de tres partes llamada honestamente, abiertamente y con voluntad de intentarlo. Si nos desapegamos, estamos en una mejor posición para trabajar sobre (o a través) de nuestras resentidas emociones.
"Si estamos apegados, probablemente no hagamos nada más que estar siempre irritados."

  Tomado de la página http://www.nuestraedad.com.mx/desapego.htm 

Un poco para entenderlo, un poco para reflexionar, el primer apego es a la vida, nos aferramos a ella como medio obsesivos, aunque desde que nacemos sabemos que debemos regresar a ese estado de impermanencia...

martes, 15 de noviembre de 2011

Resistencia al cambio

Resistencia al cambio: 7 causas y el modelo de 8 factores para superarlas.

Enviado por Manuel Gross el 14/11/2011 a las 12:14

Manuel Gross

1321283018199-change_resistance2.jpgSuperando la resistencia al cambio.
Por Mauricio Lefcovich. 

DeGerencia.  

Introducción.

Para un sabio chino, la rigidez denotaba la muerte y la flexibilidad implicaba vida. Así pues si las personas y las organizaciones pretenden sobrevivir a estos nuevos tiempos y circunstancias, tendrán que ser cada vez más flexibles. Las organizaciones deben estar en condiciones de adaptarse al entorno cambiante si pretenden sobrevivir.

Tell a Friend 

Los cambios en la tecnología, los gustos de los consumidores, los reglamentos del gobierno, el incremento en el coste de diversos recursos, y los valores y capacidades de los futuros empleados, no son sino algunas de las amenazas para la existencia organizacional.

De acuerdo con Alvin Tofler, si los últimos 50.000 años de existencia humana se dividieran en lapsos de vida de aproximadamente 62 años cada uno, habría habido unos 800 períodos de vida. De éstos, 650 se habrían pasado en las cavernas; la electricidad se habría usado durando dos vidas; el petróleo se habría usado sólo en la presente vida; y la computadora, por supuesto, se habría usado en menos de la mitad del lapso de vida más reciente.

Los efectos de tal ritmo de cambio es que la mayor parte de las empresas se encuentran con que tienen que emprender cambios organizacionales moderados por lo menos una vez al año y cambios mayores cada cuatro o cinco años. A pesar de esa imperiosa necesidad, la reorganización es temida normalmente porque significa una alteración del status quo, dando lugar a un diferimiento en su aplicación, con la consecuente pérdida de efectividad e incremento en los costes.

El proceso de adaptación a los acontecimientos externos genera tensión con respecto al reajuste interno. Con bastante regularidad, los integrantes de una organización pondrán objeciones a los cambios emprendidos o propuestos: ellos o muchos de ellos, pueden rehusarse por completo a cooperar; pueden desentenderse de los cambios pretendidos; pueden seguir la letra pero no el espíritu de la nuevas reglas, “haciendo las cosas como es debido” mientras que deliberadamente permiten que se cometan errores; o pueden acceder pero con profundo estado de resentimiento.

Este tipo de reacciones son propias de lo que se da en llamar “la resistencia al cambio”. Al combinarse las variables que configuran el comportamiento psicológico y político de los miembros de las organizaciones con el cambio organizativo surge inmediatamente el fenómeno de la resistencia al cambio. La resistencia al cambio se define como la reacción negativa que ejercen los individuos o los grupos que pertenecen a una organización ante la modificación de algunos parámetros del sistema organizativo.

El tipo de reacciones variarán entre las distintas personas: algunas pueden manifestarse neutrales o indiferentes, en tanto que otras serán entusiastas. Lo cual nos permite afirmar que el cambio genera consternación en algunas personas, indignación en otras, un shock en otras más, y esperanza en unas cuantas.

Nicolás Maquiavelo en el Siglo XVI escribió: “Se debe tener en cuenta que no hay nada más difícil de llevar a cabo, ni de éxito más dudoso, ni más peligroso de manejar, que iniciar un nuevo orden de las cosas”.

Causas de resistencia al cambio 

No comprender la resistencia al cambio es posiblemente la más importante de todas las trampas existentes en un proceso de cambio. La resistencia al cambio se encuentra en todos los niveles de una organización. La falta de entendimiento de esto en el mejor de los casos lleva a la frustración y en el peor de los casos a comportamientos disfuncionales, esto es, a acciones en contra del cambio, de los iniciadores del cambio y de la propia organización. La comprensión de la resistencia al cambio y el trabajo con ésta y no contra ésta, ayuda en gran medida a limar las asperezas del proceso de cambio. El entendimiento de la resistencia también ayuda en el desarrollo de un buen plan de comunicación.

Los factores motivantes de la resistencia al cambio no responden a una simple relación de causa-efecto, siendo en la mayoría de los casos generados por una compleja interrelación de diversos factores, entre los cuales podemos enumerar los siguientes:

  1. Miedo a lo desconocido.
  2. Falta de información - Desinformación
  3. Factores históricos.
  4. Amenazas al estatus.
  5. Amenazas a los expertos o al poder.
  6. Amenazas al pago y otros beneficios.
  7. Clima de baja confianza organizativa.
  8. Reducción en la interacción social.
  9. Miedo al fracaso.
  10. Resistencia a experimentar.
  11. Poca flexibilidad organizativa.
  12. Aumento de las responsabilidades laborales.
  13. Disminución en las responsabilidades laborales.
  14. Temor a no poder aprender las nuevas destrezas requeridas.

De la misma forma que la física demuestra que el movimiento de un cuerpo genera un movimiento de sentido inverso en los cuerpos asentados sobre el que está en movimiento, muchos especialistas en comportamiento organizacional consideran que cualquier cambio genera una reacción contraria como si fuera una parte inherente al proceso de evolución organizativa. Pero cabe apuntar que las organizaciones y las personas no se comportan de forma tan previsible como lo hacen los cuerpos físicos.

Así, el grado de resistencia al cambio depende del tipo de cambio y de la información de que se disponga. Las personas no presentan resistencia ante el cambio, sino ante la pérdida o la posibilidad de pérdida.

Analizando las principales causas 

1. Falta o escasez de información.
La carencia de información necesaria es uno de los elementos más importantes que provocan la resistencia al cambio. La resistencia se presenta esencialmente de dos formas: sistémica y de comportamiento. La resistencia sistémica proviene de la falta de conocimientos adecuados, información, habilidad y capacidad directiva. La información resulta imprescindible a los efectos de suavizar el proceso paralelo a cualquier cambio que es la sustitución de lo conocido por la ambigüedad o la incertidumbre. Cabe al respecto preguntarse acerca de la razón o motivo por el cual la información no circula correctamente, siendo la respuesta: el estilo de dirección. Distribuir información trascendental para el desarrollo organizacional es un elemento que motiva y satisface al personal. Hacer lo contrario genera una gran tensión en los empleados. Si resulta fundamental la correcta gestión de la información en momentos de calma, mucho más importante y trascendente resulta ello en momento de cambios y turbulencias.

2. Factores históricos.
Con ello estamos haciendo referencia a la experiencia pasada por parte de los empleados, las cuales inciden en las respuestas presentes y futuras que ellos dan ante cambios propuestos y planificación por la dirección.

3. La amenaza al estatus y al status quo.
Ambas sensaciones se deben a la resistencia a modificar los esquemas aceptados de interacciones, valores, costumbres y normas. Cualquier cambio capaz de alterar las actividades desarrolladas o la forma en que se desarrollen provoca, además, un cambio en el esquema de las interacciones. Un nuevo método de trabajo o una nueva máquina, una modificación en la disposición de la oficina, una distribución diferente de las funciones, influyen por fuerza sobre las relaciones surgidas y establecidas entre las distintas personas. Otro elemento es el tiempo de antigüedad del modelo que se quiere cambiar, así como el tiempo que llevan las personas objeto de cambio en sus respectivos puestos de trabajo. El cambio representa una amenaza para el status quo conquistado. Cuanto más haya invertido una persona en el sistema actual, mayor resistencia mostrará hacia un cambio.

4. Amenaza al poder.
De igual forma que en el caso de la amenaza al estatus, también existe una amenaza al sistema de relaciones de poder. En las organizaciones hay un tejido informal muy complejo diseñado a partir del grado de poder que poseen los distintos actores o componentes de la organización. Un cambio organizativo rompe este tejido y abre un mundo de posibilidades que para muchos actores son temibles, ya que les puede significar una pérdida de poder. En términos de poder, con un cambio organizativo, unos ganan y otros pierden; de esta forma, la resistencia partiría del grupo que ve amenazada sus posiciones. Si el cambio viene impulsado unilateralmente por la dirección, los actores más poderosos de la organización informal se enfrentarán al mismo. Si el impulso proviene de los actores que dominan la organización informal, la resistencia será la bandera de los actores con poder formal que no desean la consolidación de la organización de facto.

5. Deficiente clima organizativo.
Cuanto más negativo sea el clima organizacional vigente, más difícil será conducir una organización de un modelo a otro. En esta situación los empleados harán todo lo posible para que el cambio fracase, o bien tratarán de modificar sensiblemente la orientación del mismo.

6. Miedo al fracaso y resistencia a experimentar.
Ciertos empleados por causas tales como su edad, formación y conocimientos se resisten al cambio porque temen no estar a la altura de las circunstancias. El miedo al fracaso y/o la resistencia a experimentar es mayor cuando los que resisten son los directivos, ocupen éstos posiciones altas o intermedias. Debe tenerse en cuenta que las personas que más invierten y se juegan ante un cambio organizativo son los jefes de unidad o de departamento, pues el fracaso del nuevo será su fracaso, razón por la cual tratan de evitar el riesgo.

7. Escasa flexibilidad organizativa.
Existe una resistencia más abstracta de carácter institucional, pues la dificultad de conseguir el cambio se agudiza al considerar el hecho de que todas las organizaciones tienden a mantener cierta estabilidad o inmutabilidad y, para ello, se dotan de normas, reglas, códigos, pautas de conducta y redes de relaciones internas entre otras.

Cómo evitar la resistencia al cambio

Durante el proceso de cambio organizativo la resistencia al cambio puede darse en diferentes momentos:

  • Durante el proceso de diseño del cambio.
  • Durante el proceso de decisión en el que se escoge el nuevo sistema organizativo.
  • Durante el proceso de implementación del cambio organizativo.

El principal objetivo que persigue el estudio de las causas y los efectos de la resistencia al cambio consiste en encontrar los mecanismos para eliminar o reducir esta actitud organizativa.

Las dos medidas que permiten superar el cambio son: hacer undiagnóstico profundo sobre los actores que se resisten al cambio y los motivos que les inducen a ello e, impulsar el cambio de formatransparente, informando e implicando a los distintos sectores de la organización.

Primero debe analizarse las reacciones que genera el cambio propuesto, ya que para producir cambios efectivos es necesario pulsar el clima de la organización, sus conductas y las causas que las motivan, así como preparar a la misma para la percepción de los cambios y las finalidades que se persiguen con los mismos. La resistencia se puede utilizar como indicador de qué la provoca. Será muy útil como síntoma, si se diagnostica la causa que la provoca cuando está ocurriendo, y no inhibirla de inmediato.

Es decir, no se trata sólo de identificar el tipo de resistencia y combatirla sino de analizar las causas que originan esta resistencia. Conocer las causas generadoras no sólo permitirá diseñar estrategias para superarla, sino también, al mejorar el conocimiento de la organización será factible llegar tanto a un diagnóstico como a propuestas más amplias y profundas.

El impulsor del cambio deberá tener reservadas un conjunto de contraprestaciones o gratificaciones destinadas a ser utilizadas como moneda de cambio en sus relaciones con los distintos sectores en trance de modificación. Ello constituye una cuestión fundamental para los grupos que pierden posiciones con el cambio. Un cambio organizativo tiene como resultado ganadores y perdedores, siendo por ello esencial contar con los elementos destinados a negociar contraprestaciones con los perdedores.

La estrategia es sencilla: se trata de que a la vez que se impulsa el cambio organizativo, proponer una serie de mejoras en las condiciones de trabajo de los empleados. El hecho de que en muchas organizaciones la situación de estas variables sea muy precaria ayuda mucho en el desarrollo de esta estrategia. Ningún empleado se va a oponer si se le mejora el contenido del trabajo (básicamente reducir la rutina), si se le facilita el acceso a cursos de reciclaje y de perfeccionamiento, si se le abren pequeñas vías de promoción, si se cambia positivamente el estilo de liderazgo, si mejoran las condiciones ergonómicas o si se eleva sus estatus con respecto al de los empleados del resto de las unidades de la organización.

Se trata de medidas que son fáciles de asumir por parte de la empresa, las cuales contribuyen a mejorar los niveles de motivación, satisfacción y conducta de los empleados y que amortiguan el choque que produce el cambio organizativo. Así pues, cuanto más pierden los empleados con el nuevo modelo organizacional, más habrá que acentuar las ofertas de mejora de sus condiciones de trabajo.

La otra cuestión crucial para conseguir vencer la resistencia al cambio consiste en generar y elevar los niveles de transparencia, información y el grado de participación e implicación de los empleados en el proceso de cambio.

Mediante la información se consigue que los empleados entiendan los motivos del cambio y, por lo tanto, se reduzca la resistencia. Esta táctica supone, básicamente, que la causa de la resistencia radica en una información errónea o en una mala comunicación: si a los empleados se les suministra información correcta y se disipan los malos entendidos, la resistencia desaparecerá.

Pero es con la estrategia de la participación cuando los avances serán más notables, ya que es difícil que una persona se resista a una decisión de cambio en la cual ha participado activamente. Así pues, antes de proceder a la realización de un cambio, conviene que los que se oponen al mismo participen en el proceso decisorio. Normalmente, sus intervenciones atenuarán la resistencia, logrando su aceptación, logrando además mejorar la calidad de las decisiones.

El modelo de los ocho factores 

Este modelo comprende ocho factores que debidamente armonizados permiten generar un óptimo y exitoso cambio organizacional.

1. Necesidad sentida.
La existencia de tensión o malestar internos –o sea, una necesidad sentida- es una condición previa para el cambio de sistemas humanos a cualquier nivel de análisis (intrapersonal, interpersonal, organizacional). Cuando no existe malestar, no hay problema; donde no hay problema, no hay acción. Resulta claro que el tiempo óptimo para intervenir en un entorno organizacional es cuando existe tensión suficiente en el sistema para motivar a los miembros a buscar métodos o soluciones opcionales.
Ante la ausencia de una necesidad sentida, los miembros de la organización deben ser informados acerca de los problemas existentes, y deben hacerse resaltar los costos de no cambiar. Además, si es posible, se puede ejercer mayor presión para el cambio partiendo de fuentes externas. Inicialmente, los cambios deben centrarse en torno de problemas y deficiencias visibles, las que son evidentes para casi todos los que participan en la organización. Es importante que la necesidad sentida se extienda a aquellos directivos que deben autorizar la utilización de los recursos requeridos para emprender el programa de cambio.

2. Apoyo visible de la alta dirección.
Pocas ideas son aceptadas tan ampliamente como la noción de que el apoyo visible de la dirección general es fundamental para la consecución exitosa del cambio planeado. El apoyo de una dirección general respetada y confiable aumenta la confianza de los miembros de la organización en que un cambio propuesto será exitoso. El apoyo visible de la dirección general es necesario para vencer la inercia y el miedo de fracasar que cunde en los mandos medios de muchas organizaciones.
Los mandos medios reciben a menudo los cambios propuestos con precaución, pasividad y escepticismo. La dirección general debe proporcionar el apoyo entusiasta y el compromiso necesario para nutrir un esfuerzo incipiente de cambio. Para que un programa de cambio sea efectivo es muy importante que la dirección general manifieste un fuerte compromiso por el cambio, tanto con palabras como con hechos. Un programa de cambio necesita como patrocinadores a los gerentes de aquellos departamentos que se vean más directamente afectados.

3. Clarificación gradual.
Los cambios organizacionales amenazan la naturaleza, y aun la existencia, de un intercambio del empleado con la organización. En consecuencia, al oír hablar de un cambio inminente, es probable que la persona considere en qué forma afectará dicho cambio a su situación laboral (y no laboral). La cuestión fundamental para los miembros de la organización es “¿Qué significa esto para mí? ¿Me irá mejor?”. Por supuesto, es probable que venga a la mente de la persona un número casi ilimitado de preguntas específicas: si se necesitarán nuevas capacidades y, de ser así, qué cantidad de tiempo y energía se precisará para adquirirlas; si afectará el cambio las perspectivas de ascenso del supervisor; si se verá alterada la influencia o la composición del grupo de trabajo de la persona; y así sucesivamente.
En vista de los numerosos interrogantes que los empleados desearán que se les resuelvan, los directivos deben proporcionar información anticipada acerca del cambio que se planea y deben comunicarse frecuente y plenamente. Aunque la información inicial debe ser de tipo general, la misma debe ir aclarando gradualmente las características específicas del cambio.

4. Instrumentación y apoyo.
Un paso que minimiza la resistencia al cambio es ayudar a los empleados a adquirir las nuevas habilidades requeridas. Para ello es esencial proporcionar instrucción o capacitación formal, conjuntamente con tiempo y energía equivalente; así se le suministrará más tiempo e indulgencia al tiempo que aprende y se amolda a los nuevos requerimientos. Los directivos también pueden proporcionar apoyo emocional escuchando con empatía, reconociendo los sentimientos de un empleado, y siendo paciente. Tales acciones permiten que algunos problemas aparentemente grandes se disipen con el paso del tiempo.
La introducción gradual de los cambios contribuye a facilitar la aceptación. “Cambio masivo, ansiedad masiva, resistencia masiva”. Por lo tanto, los directivos deben intentar introducir los cambios por etapas, maximizando la estabilidad en torno a cada fase temporal del proceso de cambio.

5. Modificación de los subsistemas componentes.
Las organizaciones son sistemas que tienden al equilibrio. Los mecanismos de adaptación y conservación tienden a producir que se “borren” los pequeños cambios, produciendo un estado constante. Más aún, la inercia suele persistir aun si las prácticas del pasado no han demostrado ser particularmente exitosas. Algunas veces las organizaciones se ven atrapadas en sistemas de creencias y prácticas que ya no son soluciones adecuadas a los problemas; irónicamente, las soluciones inefectivas son las seguidas más estrechamente en tiempo de adversidad. En otras palabras, las organizaciones se comportan con frecuencia en forma neurótica.
Se deduce conceptualmente, que es más probable que los cambios que se intentan en las organizaciones prosperen si comprenden varios subsistemas relevantes en lugar de uno sólo. De tal modo, en la medida en que ocurran los cambios apropiados en cuanto a las características organizacionales, laborales e individuales, es más probable que los cambios demuestren ser efectivos. En un sentido más amplio, los programas de cambio que modifican sólo características estructurales (organizacionales) o sólo características tecnológicas (laborales) son generalmente menos efectivos que los que modifican tanto la estructura como la tecnología.

6. Aumento de la autoestima.
Las reacciones ante el cambio, y la efectividad de los esfuerzos de cambio, tienden a ser favorables en la medida que los cambios eleven el sentido de autoestima de los empleados. Puede afectarse la autoestima de los empleados por la forma en que se introduce el cambio.

7. Participación.
La participación de los empleados en el proceso de cambio mejora las reacciones ante el mismo y la efectividad de los esfuerzos de cambio planeado. La participación en las decisiones aumenta de manera pronunciada la aceptación de las decisiones. El proceso de participación afecta las actitudes solamente de aquellos que son consultados activamente; los que quedan fuera del proceso aparentemente no son influenciados.

8. Presentación de los beneficios del intercambio.
Los miembros de las organizaciones son muy sensibles a las posibles consecuencias adversas que provienen de los cambios. A veces, es por tal motivo necesario que los gerentes proporcionen prestaciones adicionales a los empleados para facilitar la aceptación de los cambios pretendidos. Resulta claro que la presentación de los beneficios del intercambio es particularmente apropiada cuando vaya a haber una pérdida significativa (de cualquier clase) para los empleados como producto de un cambio y cuando los empleados tienen el poder para impedir o evitar que el cambio tenga éxito. Sin embargo, aunque el uso de “endulzadores” es una forma fácil de reducir la resistencia, puede ser sumamente costoso: “Una vez que un gerente deja ver que él negociará para evitar una resistencia mayor, él mismo se abre a la probabilidad de un chantaje”.

La pirámide de resistencia 

El diseño de la pirámide de la resistencia esta basado en la jerarquía de resistencias desarrollada por Nieder y Zimmerman en la Universidad de Bremen, Alemania. Al igual que la pirámide de necesidades deMaslow, la pirámide de la resistencia es una sucesión de niveles, en este caso, niveles de resistencia. La satisfacción de un nivel reduce la resistencia del siguiente. Por ejemplo, cuando respondemos a la necesidad de saber de las personas, éstas se vuelven más abiertas al aprendizaje de nuevas habilidades y destrezas relacionadas con el cambio. Y una vez han adquirido las nuevas habilidades, tendrán la confianza necesaria para superar la falta de voluntad de cambio.

Basándonos en el concepto de la pirámide de la resistencia, lo que la gente necesita en primer lugar es conocimiento. Puede proporcionarse conocimiento con información sobre el proceso de cambio. La información debería basarse en lo que los directivos y los empleados quieren saber. La gente normalmente quiere las respuestas a las preguntas más simples: ¿Qué está ocurriendo?, ¿Por qué estamos haciendo esto?, ¿Cómo se va a hacer?, ¿Cuándo va a hacerse? y ¿A quién le va a afectar? Contestando estas preguntas a las personas en cada fase del proceso de cambio les ayudará a pasar al siguiente nivel de la pirámide.

El segundo nivel de la pirámide -la capacidad- es tratado con formación y entrenamiento. Para cambiar, las personas suelen necesitar nuevas capacidades. Estas nuevas capacidades incluyen desde operar con nuevos equipos o sistemas, hasta pasar de trabajar solo a hacerlo en equipo, o seguir procedimientos revisados. La dirección a menudo necesita nuevas habilidades para crear equipos y fomentar el trabajo en equipo, para “entrenar” a los empleados y proveerles así de nuevas habilidades y para aplicar nuevos procedimientos. Al tener la capacidad de las personas un profundo impacto sobre la disposición de éstas para realizar nuevas actividades y para cambiar, la formación se convierte en parte fundamental del proceso de cambio.

El deseo de cambio se sitúa en el nivel más alto de la pirámide. La adquisición de conocimientos en los niveles más bajos y la capacitación en los niveles intermedios ayudará a las personas a tener un mayor deseo de cambio. En cualquier caso, hay otros factores que también deberían ser tratados. Como ya se dijo, la implicación de la alta dirección en el proceso de comunicación envía señales a toda la organización sobre la prioridad del cambio. Además, cuanto más se comuniquen los beneficios personales del cambio más se consigue afectar los egos de las personas y en mayor medida animamos su deseo de cambio.

Finalmente, el deseo de cambio puede aumentarse por diversasacciones específicas: 1) El establecimiento de objetivos de desempeño individuales y de equipo que estén en línea con los cambios que se quieren conseguir, 2) la medida de las personas respecto a éstos objetivos, 3) el establecimiento de mecanismos eficaces de coaching y de feedback en dos sentidos y 4) el reconocimiento y la recompensa de las personas por conseguir los objetivos e implantar los cambios.

Conclusiones

Los rápidos cambios que se están dando en todos los órdenes llevan a la imperiosa necesidad por parte de las empresas de movilizarse en la dirección de los cambios apropiados destinados a superar la brecha existente entre su posición y aquella que urgentemente demanda el mercado y las circunstancias.

Toda empresa basa su potencial fundamentalmente en su cultura, y como a la cultura la hacen las personas que integran la organización, resulta clave generar los cambios de conducta relevantes que permitan provocar la evolución. Para ello es de crítica importancia vencer la resistencia al cambio. Lograr vencerla depende de manera de comprender y gestionar el cambio de paradigmas en los integrantes de la organización, sean estos directivos, supervisores y personal.

Pretender realizar los cambios a nivel tecnológico, sin antes comprender la naturaleza humana y su fuerte resistencia a conservar el status quo, no sólo traerá como consecuencia el fracaso, sino además poner en peligro la competitividad y la continuidad misma de la organización como tal.

Volcarse por la reingeniería de procesos o negocios, tratar de implantar nuevos sistemas de gestión como el “just in time” o producción magra, sin antes considerar la cara humana del cambio es ir directo al fracaso.


Bibliografía

La cara humana del cambio – Timothy Galpin – Editado por Díaz de Santos y Watson Wyatt – 1998

Estrategias de Capital Humano – Gratton – Prentice Hall – 2001

La mente en las relaciones humanas – Custer – Editorial CECSA – 1996

Comportamiento humano en el trabajo – Davis y Newstrom – McGraw Hill – 2003


AUTOR(A): Mauricio Lefcovich
PUBLICADO: 27/04/2006

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Tomado de: http://manuelgross.bligoo.com/20111114-resistencia-al-cambio-7-causas-y-el-modelo-de-8-factores-para-superarlas

viernes, 11 de noviembre de 2011

En el Silencio de mi Alma...

En el secreto de mis días...
he renunciado a todo, para que mi Alma sea libre....

He renunciado a ti, como el poema de la renuncia....
para poder vivir siendo libre, de la esperanza y la expectativa...

del miedo a perderte sin siquiera tenerte....

del desprecio de tu mirada sin esperar que me mires...

Mirar para otro lado, mientras disfruto la vida...
Eso dicen todos...
pero la soledad aprieta el Alma...
Lo gregario llama en lo profundo...
y el amor siempre toca la puerta...

Decir te amo, como dice Franco de Vita, no es tan fácil de decir...
Entre los prejuicios de mi edad y el miedo infundado...
me paralizo...

Me muevo solo un paso a la vez, para no caerme...
Como cuando decidí un día vivir un día a la vez, dejándome sorprender por la mañana,
aconsejada por la luna que se esconde para mantener su secreto en el alma...

Tengo miedo a equivocarme, fueron tantas mis equivocaciones...
que escribo para leer en mis escritos, la posibilidad de encontrarme un día en la asertividad de la vida...
como dice Julia Cameron en el camino del artista, para superar los obstáculos que me separan de lo que me espera en adelante... eso que emana desde mi interior... en el silencio de mi Alma

viernes, 4 de noviembre de 2011

"Nuestra infancia perdida: el mundo de nunca jamás!"

"Nuestra infancia perdida: el mundo de nunca jamás!"

Muchos adultos, (por no decir todos), el algún momento hemos reaccionado como niños ante las dificultades cotidianas, con un berrinche, con llanto involuntario, o con una tristeza profunda. Damos respuesta a la confrontación desde el sueño infantil de querer que el otro "me quiera un poco" y por ello complacemos para entrar en el círculo vicioso de soñar que con esas acciones podemos obtener un poco más de amor. De hecho nuestro amor de niños fue condicionado a nuestra conducta: Si te portas bien Mami te va a querer".
Frases como esa, parecidas, disfrazan un amor incondicional que no tuvimos, y fuimos expuestos a la complacencia, condicionando nuestro actuar de adultos. También nosotros ya condicionamos el amor adulto. ¿Cómo regresar del mundo de nunca jamás? precisamente es visitando esa infancia, para recuperar a nuestros niños y niñas heridos/as, para darnos a nosotros mismos ese amor incondicional que tanto necesitamos para poder entregarnos al amor de adultos, recuperar el amor propio, centrados en nosotros y dejándonos de quejar de lo que los padres hicieron o no me dieron.

Dice Walter Riso, que mendigar amor es la peor de las indigencias, y estoy de acuerdo, pero ¿qué hacemos respecto a esas reacciones naturales?

Dia: Domingo 20 de noviembre
Horario: 9 am a 1:30 pm
Inversión: Bs. 390, incluye material de trabajo y refrigerio ligero
Producciones Acitmar Anaco
0282-424.31.79

Luego de 23 años... sigo activa con La PNL...

Y nunca se me olvida, porque surgió ese diciembre de 1999 fatídico en Caracas, Venezuela, con el deslave de la Guaira... allì conocì en la r...