lunes, 25 de enero de 2016

Las Crisis llegan, y ¿cómo te toma una crisis? Familia es familia, aunque esté patas arriba

Una cosa es hablar del agua y otra es mojarse. 

Negociar, mediar en casa, es lo más difícil que nos puede pasar, pues se encuentran involucrados además de las emociones, sentimientos, los vínculos que se lastiman o ya están lastimados.

Recordé los entrenamientos de William Ury, por aquello de "Cómo negociar sin ceder".

De las primeras cosas que puse en práctica fue en primera instancia "Resolver la emergencia".  recordé los roles, y el rol del que organiza los espacios para que sean posibles las negociaciones, y lo primero que hicimos fue:

1.- Organizar el espacio. 
Con mucho cuidado y cuidando mi intimidad y vida, y la intimidad y vida de los demás, abrir espacios físicos para que la vida ocurra de manera diferente, respetando las necesidades de cada uno. Lo hice en silencio, el destino nos pone ante situaciones que nos fortalecen. Darme cuenta que no  todos saben negociar, o mediar en los conflictos, sobre todo cuando las emociones se encuentran involucradas, una de ellas fue el miedo, una emoción que es silenciosa, y le siguió la tristeza.

2. Atender las emociones,
El darnos cuenta de cuál es la emoción específica, mejora el proceso, pues muchas veces la rabia con su emotividad y rapidez, oculta detrás un miedo atroz a perder a un ser querido y la tristeza de ver envejecer a nuestros héroes de la infancia.

3.- Distribución de tareas,
Fue posible porque todos estaban en disposición de ocuparse de una cosa, y de ello nos encargamos. Se distribuyeron tareas relativas a lo que cotidianamente hace cada uno. También se hizo porque nos tocaba hacerlo y hacerlo bien.

4.- Resolver el problema,
En la emergencia hay que resolver, nos guste o no, hay que moverse, ejecutar y luego veremos.

5.- Los acuerdos negociados,
Después que todo pasa, vienen los acuerdos, cómo negociamos los espacios, cuánta es la inversión equilibrada entre todos, aunque unos pongan una cosa, los otros ponen otra y vemos si eso equilibra.


6.- Ir retomando la vida que sigue,
Poco a poco, retomar la vida e ir equilibrando.

7. Recuperar los vínculos.
Ir poco a poco sanando la herida, que no tiene que ver con lo que pasó o pasa, tiene que ver más con nosotros mismos que con el otro.

y por último aprendí que "Familia es familia, aunque este patas arriba".

Hasta el próximo post

Zhair Marrero S.
Psicóloga, Docente, Especialista en dificultad para el aprendizaje, Mediador Educativo, Pedagoga Sistémica y Pedagoga de la Paz.








miércoles, 20 de enero de 2016

La vida y sus sorpresas, "sin intención" como dice Bert Hellinger

Uno tiene algún plan, y Dios y el destino nos mueven en otro sentido, independientemente de si nos gusta o no, de si es conveniente o no.

El destino es eso que sucede cada minuto, y te sorprende.

En lo que va del mes, he entendido la palabra "destino" y la frase de Bert Hellinger "somos tomados y guiados por otra conciencia"(1)

Si hay algo sobre lo que quiero dar fe y dejar por escrito, es eso de "ser tomados".

El 29 de diciembre de 2015, me entero que mis padres iban a pasar el 31 solos en su casa, que queda a una distancia de unos 380 km aproximadamente de la nuestra, y me dio por irlos a buscar para que no pasaran el 31 solitos. Así que el 30 en la mañana tomé un taxi y los fui a buscar. Y pasamos el 31 en mi casa, cenamos y todo fue bien. 

El 1ero de enero fuimos a que la familia a disfrutar de una parrilla con los hermanos primos tíos y sobrinos. Hasta ahí todo iba bien, y se suponía que el 2 de enero, regresaría con ellos a su casa. Todo estaba planeado para que así fuera.

Para amanecer el 2, a las 2 de la mañana, papá se cae y se fractura el fémur...
de ahí en adelante fue un torbellino, ambulancia, clínica, operación..... y la culpa, el miedo, comenzaron a hacer su parte. Me pregunté ¿porqué los fui a buscar? más valía que se hubiesen quedado solos, no tendríamos que pasar por esto, ni mi hermano pagar el precio de involucrarse en un "invento mio", la propia familia, no "me miró con buenos ojos".

Muchas emociones que aún fluyen en mi interior, y mis voces internas me culpan y me culpo por ser una "inventora de primera línea", el precio que se paga, es muy grande.

El tema posterior, fue que nos dimos cuenta que algo andaba mal con mamá, y al hacerle un examen, comprobamos que tiene alzheimer, algo peligroso si quieren seguir viviendo solos.

No se que sigue, escribo para desahogar un poco esa sensación ambigua de culpa y certeza de que hice algo que tiene unas consecuencias para todos los hijos.

He buscado información, dentro de lo que conozco en las constelaciones para poder comenzar a decirle SI al destino, Si a lo que vino, y viene y "nos toma", y me encontré con este texto de Bert Hellinger:

"Los golpes del destino los experimentamos como enviados por poderes que mandan sobre nosotros: las fuerzas del destino.

Entre los antiguos, muchos creían que los dioses determinaban nuestro destino, que eran nuestro destino. Pero incluso los Dioses están sometidos a él. También ellos tienen un destino que determina su vida y su fin, por ejemplo en el ocaso de los dioses.

Ese destino no se deja influir ni cambiar. Existe, por así decir, desde la eternidad y es independiente de cualquier presión que se intente sobre él. Es lo que guía el todo, implacablemente, según leyes que nadie conoce ni comprende.

Peor no es, en ningún caso, arbitrario. Actúa, de forma impersonal, más allá de la voluntad y está sometido a otra cosa, a algo   que permanece en el misterio peor que se intuye en él.

A la vista de ese destino nos sentimos expuestos y, sin embargo, sometidos, impotentes y, no obstante, desafiantes, sin control pero a la vez integrados. Ante ese destino entramos en razón, nos desprendemos y solo estamos. A la sumisión a ese destino nos volvemos esenciales y grandes como él.

El destino es el velo detrás del cual se oculta y aparece lo divino. En la sumisión al destino, en la devoción ante él, nos disolvemos en lago que nos resultaba oculto e inaccesible…sin cuestionarlo."

Así, que me someto a este destino que me toca, incluyendo la crítica de mis hermanos, y los juicios de la familia, incluyendo todo, incluso el dolor que siento, en mi corazón... 

Asiento a eso que es más grande que yo...



Hasta el próximo post
Zhair Marrero S.
Psicóloga
promoviendo.vida@gmail.com

(1) http://www2.hellinger.com/es/home/las-constelaciones-familiares/las-constelaciones-familiares-un-resumen/


lunes, 11 de enero de 2016

Libertad para vivir, Yo tengo un sueño!!!

Prende, Aprende y Emprende (17)
Libertad para vivir, Yo tengo un sueño

En el viaje interno del emprendedor, el propósito final, es tener la libertad para vivir en plenitud, y muchas cosas y valores construyen esa plenitud. Parafraseando a Esteban Reyes Marcano, diría que el primero y el más importante es el "Compromiso que asumo ahora con la vida", sea lo que ésto signifique para ti, es la prmesa que me hago a mi mismo en la construcción de mi propia felicidad sin depender de nadie, ni siquiera de las circunstancias presentes en nuestro derredor.

Lo segundo es la forma en que asumo la posibilidad de ver el aprendizaje en todo lo que me ocurrió, ocurre y ocurrirá, tanto interno, como externamente, no son las circunstancias externas las que obstaculizan o posibilitan, es lo que aprendo de ellas y la forma en que actúo como consecuencia de ese aprendizaje.

Lo tercero es "El compromiso de crear valor para el mundo" en cualquiera de sus circunstancias, cual es el aporte al colectivo, ya sea la familia, la comunidad donde resido, el pueblo, o el estado. De esa forma es que los grandes pensadores han cambiado el mundo, comenando por el discurso de Martin Luther King cuando dijo "YO tengo un sueño" (http://www.msssi.gob.es/ssi/igualdadOportunidades/noDiscriminacion/documentos/Martin_Luther_King_Tengo_un_sueno.pdf), desde ahí, soñar en grande, es soñar con la forma en que puedo aportar a ese sueño o a ese cambio social "desde lo pequeño y lo cercano" como dice Bert Hellinger. La invitación es que pienses la frma en que tu emprendimiento aporta valor a la sociedad.

Lo cuarto, es "concentrarse en un problema que valga la pena resolver", porque la mayoría de los emprendimientos fracasan al no ser útiles para resolver el problema del cliente. Son muy buenas ideas, buenas para pocos, lo que no da la base sustentable a lo largo del tiempo.

Lo quinto es "Convertir esa idea, ese problema que vale la pena resolver, en un emprendimiento", se aplica la tormenta de ideas, se aplica investigar en web si ya hay soluciones, buscar la practicidad, lo aplicable, lo útil, lo necesario.

Lo sexto es "Conseguir que la idea funcione, que se convierta en una fórmula, que sea rentable, financiable, ejecutable y replicable"

Lo séptimo es un conjunto de acciones que hagan posible "Incrementar la capacidad de ejecución"  y ejecutar es hacer que las cosas se hagan correctamente según una secuencia de acciones precisas ya experimentadas en los pasos anteriores y "qué debo hacer posible mañana que no pude ejecutar hoy"

Lo octavo, es "Innovar en la creación de valor para sus clientes, socios, aliados, colaboradores y toda la sociedad", el producto nunca esta terminado, pensando siempre como puedo mejorarlo y adaptarlo a las nuevas generaciones, y mejorarlo al punto de hacerlo "fuera de serie"

Lo noveno es "Innovar en el manejo de la estructura de costos, e el modelo de ingresos" lo que le permitirá manejar de forma efectiva el mundo y los aspectos financieros.

Y por último lo décimo "Crear un liderazgo diferente, que cree una cultura de innovación, y que sirva de motivación e inspiración a sus colaboradores, dentro de un nuevo estilo de Etica"

Así, construimos un sueño en realidad, con el propósito firme y con la libertad para vivir, asi venimos a contar nuestra historia!!!

De ésta manera terminamos con las estaciones del Viaje del Héroe de Joseph Campbell como modelo de estructura para el Viaje del Emprendedor.

Hasta el próximo viaje, feliz llegada a la montaña de tus sueños.

Zhair Marrero S.
hepacafes@gmail.com
(17) Libertad para vivir. Joseph Campbell. El Héroe de las mil caras.





El Viaje del Hèroe dentro de nosotros

Tomado desde la web... El viaje del Héroe , conocido como monomito, es un esquema narrativo ideado por Joseph Campbell (1904-1987), un profe...