Regresando a mi hogar. A.M.A

Regresando a mi hogar 
Quería volar y compre un aeroplano.
Quería ser libre y compre un taxi.
Un largo camino a mi hogar.
A donde voy.
Quería silencio y pedí que callarlas.
Quería luz y compre bombillos.
Quería paz y fui a Trujillo.
Soñaba con llegar a mi hogar y compre una hummer 4x4.  
Quería ser honesto y mi nariz crecía.
Quería soltar las críticas y compre un traje de juez.
Quería una pareja y la tenía a mi lado.
Quería encontrar a dios y fui hasta el planeta de los sueños del 
Principito el b 56.
Y como fluye el rio hacia los océanos de mi corazón.
Es tiempo presente. 
De llegar a mi hogar.
De llegar llegando que ya llegue desde toda la vida.
Tú eres la vida.
Todo lo que debes saber  esta en tu interior.
Plenitud, paz, amor y vida.
No es algo que haces.
Es lo que eres.
A.M.A .        
ANDRADE MARIO AREVALO.

Como siempre... aqui de nuevo, algo me inspira, me respira y asi lo exhalo... es de un amigo de Facebook... casi que le respondería:

Quería, si queria...
Llegar a mi hogar era la meta...
quería muchas cosas, si, quería, cosas que estaban vacías...
quería sin querer queriendo...
y así me fui destruyendo, hasta queriendo la nada...
Aún no se que sigue...
paso a paso ya sin el querer vacío...
solo Yo!...

¿Dónde se aprende a dejar de llorar?

La pregunta esta motivada a un libro que acaba de salir de la imprenta que se llama "Me cuesta tanto olvidarte" de una psicóloga venezolana Mariela Michelena.

Y es que de veras cuesta mucho olvidar, sobre todo si la emoción está involucrada con el dolor de la separación.

Tal como dice la autora, puedes hacer trabajo personal, reconocer lo bueno que fue que se separen, el dejar que el tiempo pase, "El barranco" como decimos en Venezuela y que bien lo describe la autora, entender que si ya se terminó, se terminó, pero olvidar cuesta, el "cómo inventarnos una vida nueva", ¿cómo se sobrevive a esa sensación de vacío?, pues nadie sabe cómo se hace y nadie sabe cómo ayudarte a "cruzar el abismo".

En mi caso, llegó tarde, pero ahora me ayuda a ayudar en la consulta el tema de las separaciones, abandonos, divorcios y el acompañamiento que necesitamos.

Abrirnos ese espacio de duelo para trabajar el dolor desde la psicología, no es tan sencillo, pues pensamos que podemos con eso y desestimamos la ayuda.

En realidad, la desesperanza también es aprendida, cuando va mermando nuestra capacidad de reconstruirnos y seguir adelante.

¿Se puede dejar de llorar? si, se puede, aunque hay que trabajarlo, y tener ganas de salir de ese hueco profundo, en el que la autoestima, el amor propio, y el tener proyecto de vida es lo que nos mueve.

¿Dónde se aprende a dejar de llorar?
En un buen trabajo terapéutico, en círculos de mujeres, pero sobre todo en el momento en que lo decidas.

La decisión, el decir "hasta aquí", "Hasta hoy", son frases que si se dicen desde el Alma, funcionan y mueven. como dice la autora "El pataleo no vale para retener la pareja".

Por otro lado, apunta a la decisión del hasta aqui!, y el "estar sol@, no es estar abandonad@.

Lo recomiendo como para tomar conciencia del lugar en el que te encuentras. Busca ayuda, créate un grupo de apoyo, y si la familia no te apoya, apoyate en tus amig@s.

Acá la canción que inspiró el título del libro

Hasta el próximo post

Zhair Marrero S.
Docente, Consteladora Familiar
Terapeuta de contención.

Email: hepacafes@gmail.com

Ordenar el Sistema, Constelación Familiar, Movimientos del Alma y Movimientos del Espíritu ... el largo camino al encuentro con nuestra herencia

Ordenar el Sistema, Constelación Familiar, Movimientos del Alma y Movimientos del Espíritu ... 

el largo camino al encuentro con nuestra herencia:

Hellinger Sciencia, la ciencia de las relaciones

Una invitación a mirar la evolución de nuestra familia, el camino recorrido, sus implicaciones y modos de tomar el éxito que es nuestra historia.

Dirigido a Terapeutas, Consteladores, Padres de familia, y todas aquellas personas que deseen mirar "Lo que Es", "Asentir al destino" y encontrar un camino hacia la vida plena.

Inversión: Bs. 450,oo
Horario: 6:00 pm a 9:30 pm

Lugar: Centro Acitmar Anaco 
Dia: 25 de julio 2012
Telf. 0282-424.31.79

Lugar: Valencia
Día 6 de septiembre 2012
Telf. 0414-438.19-90

Ekhart Tolle, preguntas poderosas

Ekhart Tolle, escribe el Poder del Ahora en el 97, y es un libro que aún se mantiene vigente, yo me atrevo a afirmar que es una filosofía de vida. En el 2009 inicia via youtube una clase sobre el poder del Ahora y una Nueva Tierra. Aca te dejo un ejercicio que tiene que ver con el arte de preguntarnos cosas, para producir resultados para la vida.

..."Cuando pienses que tienes grandes problemas, pregúntate: "¿Qué problema tengo en este momento?" Por lo general, encontrarás que no tienes un problema en este momento porque estás sentado aquí y estás respirando, estás mirando por la ventana, y es estupendo. Hay suficiente aire. Incluso tienes comida suficiente para hoy; y si no tienes comida suficiente, eso no sería un problema, sino tal vez un reto. Así que los retos existen, pero los problemas son producto de la mente. Los retos son algo que sólo pueden enfrentarse en el momento presente y requieren acción.

Así que si no tienes dinero, puedes aplicar tu mente y decir: "¿Qué acciones puedo tomar?" Y luego quédate quieto. No apliques tu mente sin la quietud porque, si empiezas a aplicar tu mente sin la quietud, es posible que muy pronto te pierdas en la mente y que se convierta en preocupación. La preocupación significa que la mente te está controlando. La preocupación es siempre inútil. De la preocupación nunca sale una solución... la mente te dirá que necesitas pensar acerca de ello, porque de lo contrario, todo se colapsará. Pero la actividad de la mente descontrolada es en realidad lo que impide encontrar la solución. Es sólo cuando sales de ella y permaneces quieto y te das cuenta de que en este momento no hay realmente un problema, que encuentras una solución. Puede ser que debido a que has visitado el reino de la quietud la realización de lo que se puede hacer o se tiene que hacer viene de repente a ti cuando no la estás buscando."
E.TOLLE

Zhair Marrero S.
promoviendo.vida@gmail.con

III Jornadas de Pedagogía Sistémica CUDEC en Mexico. I Parte

Como siempre, CUDEC nos aporta experiencias nuevas y fascinantes en los diferentes ámbitos de las Relaciones y el Relacionamiento Humano desde la perspectiva y el enfoque de Bert Hellinguer. 

La pedagogía Sistemica, una consecuencia natural de los campos de aplicación de la Hellinguer Sciencia, la ciencia de las relaciones, emerge con fuerza ahora en America Latina, especialmente Mexico, República Dominicana y Venezuela, quienes ya disfrutan de docentes que aplican los Ordenes del Amor en la Escuela.

"La relación entre Maestro Alumno, es el punto de partida, y son guiados por otras fuerzas en las que se ve algo esencial en la relación Maestro y Alumno. Fuerzas que no controlan en si mismos. El Maestro se pregunta ¿Dónde me encuentro yo en relación con mis alumnos? ¿Cómo se siente un Maestro en un salón de clase? ¿Puede dirigirse a sus alumnos? ¿o tiene miedo? ¿Esta dispuesto a dar algo? ¿o quiere recibir algo?

Cada uno se siente como se siente frente a su Madre, si logró la relación con su Mamá, es sencillo para él estar frente a un grupo. Si esta dirigido hacia su Mamá, esta dirigido hacia sus alumnos, y si ha tomado todo lo que Mamá le regala, lo transmite con alegría, vale también para el Padre.

Entonces ¿Quién puede convertirse en un buen Maestro? el que se mantiene en Sintonía con Mamá, y el que esta en Sintonía con su Madre, su rostro se ilumina" ...Bert Hellinguer

Así comenzó todo, poco a poco ire compartiendo mis apuntes.

En el siguiente link encontrarás algunos videos de las Jornadas 2012:

https://www.facebook.com/angelicacudec

Próxima formación en Venezuela de Pedagogía Sistémica: Noviembre 17 y 18 de 2012.

Mayor información: correo electrónico: pscudec@gmail.com

Es de noche, luna llena de primavera...

A un amigo... en respuesta a su entrada en el blog:
http://masoneriaysimbolismo.blogspot.com/2012/07/es-de-noche-luna-llena-de-verano.html#comment-form

Y para todos los que buscan en la tranquilidad de la noche, la paz que mueve el Alma...


"Es de noche, luna llena de primavera, en el inicio de un nuevo ciclo de vida, donde cantan las diosas alrededor del fuego, donde se une el bien con el mal, donde se integran los opuestos, donde luna se deja tomar por el Sol que la guía...

Déjate tomar por ambos, y asi se calma la mente, asi se calman los sueños, los demonios son fantasmas de la noche sola, ellos también amaron, solo ámalos y te dejarán tranquilo...

Ríndete a ese silencio, acalla la mente y solo siente el palpitar de tu corazón, solo respira, y solo asi escucharas tu verdadera voz, tu Alma... 

Verás el amanecer de un día diferente, ni mejor ni peor, solo diferente, donde la paz del Alma existe y se vive en el silencio...

Dejate abrazar por la esperanza, ella te cuidará en verano... dejate caer en la confianza de un nuevo amanecer, y solo respira..."

Volver a creer...

Volver a creer es todo un tema, confiar es cuestión de todos los días. Carola Castillo dice "dame meriendas de cariño", a esos mensajes necesarios para sostenernos, no solo en un día, sino en todos los días.

Muchos dicen "olvida y deja atrás", es muy fácil decirlo, pasar la página implica un esfuercito más como vengo diciendo desde hace varios post.

Implica ir despacio un día a la vez, pidiendo y dando esas meriendas que necesitamos para ir acostumbrándonos a que algo nuevo puede existir. pero es de a dos. Es compartido. Es negociado.

En Venezuela tenemos un dicho de "como vaya viniendo, vamos viendo", y casi que así es,  vivir de nuevo en una relación es vivir un día a la vez.

Vivir un día a la vez, es disfrutar el momento,  crearlo, darle el tiempo para que permanezca, darle al cuerpo la nueva información, y como dice Hellinger, equilibrando el dar y el tomar en equilibrio, en un intercambio  con lo bueno y lo menos bueno.

Walter Riso habla de un 33% Eros, un 33% philia y un 33% agape, para así completar la relación, y coincide  con Hellinger  en que  "eros" siempre tiene prioridad, y si no funciona, no funcionará el resto de la convivencia, seríamos hermanos, primos, pero nunca una pareja completa. 

La completud, es mantener en equilibrio las tres cosas, porque philia , puede tomar la cotidianidad y llevarse todos los sueños para poder llegar a agape.

Si, es difícil volver a confiar, pero no imposible, se vive un día a la vez, hasta que te das cuenta de lo necesario del día que sigue...

Gracias vida, por una nueva oportunidad e seguir...