Vivir 90 días exactos con mis padres en su otra etapa, fue además de revelador, como dice Enric Corbera: "la cuarentena para sanar lo que queda pendiente en el Alma".
Así que me tomé este tiempo de pausa, 90 días de trabajo interno, en silencio que ahora puedo digerir y poder recomendarlo, en tanto que vivimos alejados de la Matrix, como de vivir de cerca a la Matrix.Aca les dejo un escrito de Enric Corbera, de su página (http://www.sofiasaludconsciente.com/single-post/2015/06/23/la-cuarentena) y de los tips que particularmente seguí con conciencia sanadora de la relación Madre e hija y Padre e hija que me tocó vivir, y tips que posiblemente otros no entienden de mi, ni mis comportamientos durante este espacio que viví, y que paradójicamente le agradezco a la vida esa oportunidad de vivirlo, si te toca en algún momento, me encuentro a tus órdenes, ahora con la experiencia propia de amar lo que Es, tal y como Es:
"Hay un impacto emocional en el subconsciente....por esto debe existir un plazo de tiempo, en donde, dentro de una CALMA TOTAL, podamos asimilar lo escuchado, lo dicho, lo expresado, lo descubierto, lo sentido.
Es un plazo en el que debemos ALEJARNOS de aquello que nos contaminó... Una cuarentena busca ALEJAR a la persona de la matrix tóxica en la que vive y se desarrolla, para sanarla...
Muchas personas creen o piensan que sanar es acudir a una terapia y volver al día siguiente a su vida normal sin hacer nada de su parte....por supuesto no implica encerrarse en una habitación, SÍ IMPLICA REPOSO MENTAL, no peleas, no disgustos, no emociones fuertes, no convivencia con la o las personas tóxicas, no fiestas, no gritos...es un período de SANACIÓN, LIMPIEZA Y LIBERACIÓN.
Uno puede seguir acudiendo a la escuela o al trabajo, convivir con la familia pero sin engancharse con nada ni nadie porque la cabeza, el cuerpo y las emociones se están apenas "asentando" luego de la SACUDIDA...
Como se sabe si la cuarentena terminó?? Muy simple, PIENSO Y ACTUO DIFERENTE....Y los cambios pueden ser radicales o apenas notorios..Ej: tal vez antes de la terapia yo sentía que si mi marido me dejaba, yo me moría....Ahora, luego de la cuarentena sé que me dolería que él me dejara, lloraría mucho, tal vez meses enteros pero si me deja sé que PUEDO SOLA y no lo necesito, no me voy a morir....
Cuando hay que solucionar un síntoma físico, una enfermedad, el cambio es más profundo porque desde lo emocional va a lo físico...el impacto recibido poco a poco nos va sanando. Un cáncer puede ir entrando en remisión y detenerse, y una dermatitis o un dolor irá desapareciendo...
LA CUARENTENA ES UN PERIODO NECESARIO PARA SANAR, PARA CAMBIAR, PARA SOLUCIONAR...
En tu proceso de curación:
- No permitas intrusión alguna
- Los seres CERCANOS son los que tienen que estar MAS LEJOS.
- Tu quietud y silencio mental serán tus mejores consejeros
- No vayas donde has estado
- No escuches lo que ya has oído
- No veas lo visto
- No hables lo hablado
- Renuévate!!
- Suéltate!!
- Intégrate!!
Y en realidad, la cuarentena fue para vivir lo que no había vivido desde que tenía 13 años. Descubrí, en silencio, en ese silencio de la cuarentena, que se soluciona, además de lo emocional y lo físico, la relación...
La forma de relacionarnos cambia, no solo con nosotros mismos, sino con el otro. Hay una introspección interna que no tiene precio. Ahora prefiero guardar silencio ante los juicios que siento no tienen que ver conmigo, son sus juicios sobre mi, sobre lo que ellos creen que soy y descubrir eso, me deja en paz conmigo, porque al final también son lo que eligieron creer sobre mi. También fue su elección.
Enric tiene un video, el curso completo de la cuarentena. Lo recomiendo ampliamente.
Para comenzar a vernos como somos en realidad, en ese antes y en ese después, cuando somos conscientes de lo que somos.
Hasta el Próximo post:
Zhar Marrero S.
Psicóloga
promoviendo.vida@gmail.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario